Kiel elekti la ĝentilajn sportojn
Komencu nian artikolon per konsiloj pri elektado de sporta brako - sconces. Usonaj mamologoj argumentas, ke virinoj, kiuj okupiĝas al netaŭga brako, estas pli verŝajne trakti miajn glandajn malsanojn en la estonteco, precipe kanceron de mamo. Ĉi tio klarigas simple: en la akseloj estas ganglioj, kaj la brakaj gazetaroj sur ili. Kaj dum trejnado, kiam la vazoj ekspansiiĝas, ĝi okazas pli ofte. Sed la normala sango kaj linfata propono de la brusto ne estas la sola maltrankvilo de la atletoj. Lino, elektita ne laŭ la reguloj, aŭ manko de ĝi, kontribuas al aspekto de streĉoj kaj tordante mamoj.
Sportaj kosmetikoj: revizio pri specialigitaj sportaj parfumojĈu vi scias, ke aktive agas sportoj, ĝi valoras doni preferon al specialaj sportaj parfumoj? Ĝi estas sporta parfumo, kiu estas protektita de alergiaj reagoj kaj helpas redukti ŝvitadon. Pli detale pri sportaj parfumoj kaj pri tio, kion ili diferencas de la kutima parfumo, vi povas trovi el nia artikolo.
Sekve, se vi iros al la gimnazio, tiam komencu per elektado de la dekstra sporta vesto. Do, en bras por sportoj, la plej gravaj kvalitaj indikiloj estas: la grado de aero permeabilidad de la ŝtofo kaj la ĉeesto de specialaj enmetaĵoj, same kiel ilia kapableco ne sorbi humidon kaj forigi ĝin de la korpo. Krome, atentu la ĉeeston de kompaktaj tasoj, kiuj provizas subtenon, kompare kun tio, donita de modeloj sur la ostoj.
Sportaj vestoj de virinoj 2015: la ĉefaj tendencoj kaj aktualaj modelojModo ne staras. Kaj eĉ ĉi tiu ŝajne mallarĝe specialigita industrio, kiel sporta vesto, havas siajn proprajn modajn tendencojn, kiuj ofte estas tre malfacile daŭrigi. Pri la plej novaj modaj novecoj de sportaj vestoj kaj ŝuoj de virinoj, same kiel la realaj solvoj en sportaj vestoj, vi lernos el nia artikolo.
Alia indikilo de la kvalito de la sportaj brakseksaj strioj, transiritaj sur la dorso. Ili garantias, ke kun aktiva trejnado, la ŝtofo ne kraŝiĝos en la ŝultrojn. Ankaŭ atentu la internan surfacon de la brako. Ĝi devus esti glata kun ebenaj vejnoj aŭ tute ne. Klasoj en sportaj modeloj estas permesitaj, sed ili ne devas froti la haŭton aŭ bloki la movadon. Provante la sconces en la vendejo, elektu modelon, kiu persvadas facile, iomete elpremas la glandojn, certigante korektan riparigon kaj subtenon.
Plej bonaj Sportaj Ŝuoj: Kiel Elekti la Ĝustajn Ŝuojn por SportojKompreneble elektitaj ŝuoj por sportoj ne estas malpli gravaj ol komfortaj sportoj. Sed ne ĉiuj scias, ke pro malsamaj fizikaj ŝarĝoj vi devas elekti viajn "proprajn" sportajn ŝuojn. Pri kiel elekti la dekstrajn sportajn ŝuojn kaj kiel prizorgi ĝin, vi povas legi en nia artikolo.
Kio vesto interno estas plej bona por sportoj?
Sed pli ofte ol ne, kritiko de sportaj instruistoj kaj kuracistoj estas kaŭzita de ... kovritaj. Do, sportaj lecionoj en kalĉaĵoj kaj tangoj povas provoki la disvolviĝon de malsanoj de la genitourina vojo. Mallarĝaj strioj de ŝtofo iritas la delikatan haŭton en la genita areo, rezultanta en mucosa ekstera genitalia atrofio. Sed se ne ekzistas aliaj modeloj en via vestaro, elektu lino el naturaj materialoj - silko, kotono. La sintetiko subtenas humidon, tial kreas ideala medio por la disvolviĝo de bakterioj patógenas, kiu kondukas, en aparta, al ekspluatado. En aliaj aspektoj, la postuloj por kovardistoj estas samaj kiel por bras: senvestaj subvestaĵoj faritaj de ne-higroskopaj ŝtofoj, klasikaj aŭ en formo de mallongaj. Se vi preferas stiri grason en ekzerca biciklo, pli bone estas aĉeti specialajn biciklajn pantalojn (ili estas en formo de naĝaj trunkoj, mallongaj aŭ perdaj). Ili distingas per specialaj fokoj, kiuj protektas la haŭton de frotado de la sello.