Salado de pikalaj mariskoj Luma salato de pikala maro-koktelo, kukumo, tomato, posta brasiko kaj ovoj plaĉos amatojn de marbordajxoj. Salato estas tre facila por kuiri, ĝi estas malmola grasa, sed nutra. Ĉi tiu salato taŭgas por tiuj, kiuj estas sur dieto. Vesti por salato funkcios kiel bonodora oleo, en kiu estis koketa maro-koktelo!
Ingrediencoj:- Tomatoj 100 g
- Kukumo 100 g
- Brasiko Pekino 80 g
- Ovoj koko 3 komputiloj.
- Marinita koktelo 200 g
- Paŝo 1 Por la preparado de salato, ni bezonas Pekin-brasikon, ovoj, kukumon, tomaton, marinade-koktelon, kikritan kun ajlo.
- Paŝo 2 Tranĉi la tomaton en mezan kubon.
- Paŝo 3 Tranĉi la kukumon en meza tranĉaĵo.
- Paŝo 4 Ovoj por boli kaj tranĉi en meza kubo.
- Paŝo 5 Tranĉu la ĉina brasiko maldike.
- Paŝo 6 Konekti la tomaton, kukumon, ovoj, brasikon, marinitan marokokilon. Vestu la salaton kun bonodora oleo, en kiu la koktelo estis marinata. Dosolita salato se ĝi deziras.
- Paŝo 7 Konekti ĉion kaj tuj servu! Bonan apetiton.