Nun plej multaj homoj vivas frenezaj ritmoj, do kompleta vespermanĝo aŭ matenmanĝo estas plej verŝajne rareco. Kutime, malsata persono, malfermanta fridujon, ne preterpasas kun manĝaĵo, sed kroĉas ĉion, kio venas al la mano. Sed spertuloj pruvis, ke estas manĝaĵoj, kiuj ne rekomendas malplenan stomakon. Do, kio estas ĉi tiuj produktoj?
Citrusproduktoj povas kaŭzi gastriton, kafon kun lakto - ŝtonoj en bukedoj kaj bakado-apatio. Verŝajne vi jam scias, ke matenmanĝo estas la plej grava manĝo, do matene ni manĝas matenmanĝon ĉiutage, sed ne ĉiam, ke ĝi estas utila. Nun ni klarigos kaj ekscios, kio manĝaĵoj ne povas esti manĝitaj sur malplena stomako kaj kial.
Kafo. Kiam ni trinkas nian kafon kun malsata stomako, ĝi iritas la mucosaĵon de la stomako. Vi samtempe komencas disvolvi gastran sukon, kaj se vi ne alportas alian manĝaĵon, tiam ĝi komenciĝas fariĝi agresema kaj malbona, do ĝi kusxas la pikojn, kaj baldaŭ vi povas atendi tiom malplenan malsanon kiel gastriton. Plie, kafeino havas negativan efikon sur la veziko. La ampolo kuras kaj forĵetas la bileton, kiun nia korpo bezonas por helpi digesti manĝaĵon. Kaj se vi trinkas kafon sur malplena stomako, tiam nenio por digesti, do bile simple vagas ĉirkaŭ la korpo. Kun la aldono de la lakto, la kafo ne fariĝas pli mola. Ĉar kiam ni konektas la teon kaj kafon kun lakto-proteinoj, ni ricevas preskaŭ nesolveblajn komponaĵojn, nome ili formas ŝtonojn en la renoj.
Sukero . Ne povas esti malplena stomako sur malplena stomako. Sukero estas tuj sorbita de la korpo kaj samtempe iritas la pankreaton. Pro ĉi tio, la insulino komencas disvolvi. Do sango sukero falas en la sango, kaj ni sentas anstataŭ vigleco kaj pleneco, forto de apatio kaj laceco.
Bananoj. Ĝenerale ili estas unuanime en la listo de la plej malsukcesaj produktoj en malplena stomako. Estas multaj kalio en ili, do se vi manĝas ilin en malplena stomako, kardojvaskulaj malsanoj povas ŝpruci pro tumulto en la ekvilibro de kalcio kaj magnezio en la korpo.
Citrusaj fruktoj . Vynaveraka jam scias, ke vi ne povas trinki oranĝan sukon por matenmanĝo. En citruso multe da acida, kiu tre rapide komencas erodi la stomakan mucosaĵon. Kompreneble, se vi ne suferas malsanon de stomako kaj sentas bonegan manĝadon de sarmaj citronoj, vi ne povas aŭskulti ĉi tiun konsilon. Sed se vi havas ulceron, gastriton aŭ aliajn malsanojn de la gastrointestinalo, tiam trinku oranĝan sukon kaj manĝi citron sur malplenan stomakon oni devas forlasi.
Piroj. Niaj prapatroj sciis, ke manĝantaj piroj en malplena stomako estas malutila, do ili diris, ke se ili manĝos piron por matenmanĝo, ĝi fariĝos veneno, kaj se por vespermanĝo, per hajlo. Kaj ĉio ĉar en skararo estas multe da rugxa fibro, kiu malbone influas la gastrikan mucosaĵon. Precipe oni devas eviti pirojn kun tre densa teksturo, ĉar ili enhavas precipe krudan fibron.
Persimmon. En la fibroj de curmesoderzhatsya malfacilaj de digesti por nia korpo, ili krome malrapidas la motilidad de la intestoj kaj la stomako. Kaj la korpo venas al tiu stato kiam ili diras, ke ĝi staras. Speciale riĉa en tiaj fibroj estas forta astringa persimuno.
Malvarmaj trinkaĵoj. Ili povas mallarigi la vazojn en la stomako. Kiel rezulto, la sangoŝanĝo ĝenas, kaj, sekve, la tuta procezo de digesto de manĝaĵo estas interrompita. Sekve, vi ne povas trinki malvarman trinkaĵon post manĝoj, aŭ antaŭ ĝi - estas pli bone trinki horo post du post-seksperfortado.
Ajlo. Ĝi estas simila al bruliga spico, do ĝi agas sur la stomako, same kiel kafeino, iritas la cigamikan bobelon kaj stomakan mucosaĵon.
Tomatoj. Ĉi tiuj legomoj mi influas la malsatan stomakon, same kiel la persimmon.
Feĉo. Prikoedaniya feĉo ruliĝas aŭ aliajn produktojn en feĉo, stomako produktas gastrikajn gasojn, do ĝi komencas kreski, kio ne estas tre agrabla. Ne konsilas manĝi sur malplena stomako bakanta - ĉi tio kaŭzos damaĝon al via sano.
Jogurto. Ĉiuj diras, ke jogurto enhavas multajn utilajn bakteriojn, kiuj helpas al digesti manĝaĵon. Sed se ĉi tiuj bakterioj eniras en la stomakon sur malplena stomako, la gastrikaj sukoj detruos ilin, kaj vi ne ricevos ajnan pozitivan efikon. Sekve, yogurt malsata stomako ne estas malutila, sed simple netaŭga. Provu manĝi ĝin nur post manĝi.
Batatoj. Ĝi enhavas tanninojn, kiuj helpas la gastrikan sukon, kio faras nin senti tre malkomforta.
Kompreneble, plej bone ne manĝi ĉu fumita viando kaj enlatigita manĝaĵon , sed en malplena stomako.