Kiel uzi zingibron por pezo perdo
Multaj povas kaŭzi skeptikan rideton, ke la simpla aldono de iu spico tie forigos troajn grasojn. Sed vere estas. Certe, eĉ estas malprofunda koni la principojn de orienta medicino.
En la instruado de la ĉinoj kaj en Ayurveda, ĉi tiu planto prenas pezan lokon. Ili estis traktataj por spiraj malsanoj ekde antikvaj tempoj, kaj ankaŭ batalis kontraŭ maraj malsanoj aŭ naŭzoj en gravedaj virinoj.
Orientaj spicoj ankaŭ havas varmajn ecojn. Ĉi tiu trajto estis ankaŭ la bazo de la zingibra dieto. La fakto estas, ke la radiko de la planto pliigas la ĝeneralan temperaturon de la korpo, tiel rapidigante la metabolon. Krome, sufiĉe akra gusto interrompas la apetiton. Kaj ĉi tio estas la ĉefa celo - regula konsumo de zingibra teo reduktas la apetiton, la stomako malpliiĝas en grandeco, kiel rezulto, kun la tempo, vi bezonas malpli kaj malpli manĝaĵon por satigi.
Kompreneble, uzante zingibro pro peza perdo, vi ne devus atendi, ke vi daŭre manĝos malutilajn produktojn, kaj spico faros ĉion por vi. Iom por malpliigi grason, farunon kaj dolĉan manĝaĵon ankoraŭ devas. Ankaŭ, ne atendu tujan efikon. En mezumo, ĉi tiuj rekomendoj devas esti observataj dum pluraj monatoj. La pezo eksterordinas kaj facile tenas ĝin ene de la normo en la estonteco.
La sola kondiĉo - vi devas senĉese trinki teon sur unu el la receptoj listigitaj sube. Ideale vi devas trinki unu pokalon matene, unu pli da tempo - malrapide inter manĝoj kaj la lasta glaso da teo - antaŭ ol enlitiĝi.
Receptoj por peza perdo de teo
Kompreneble, la konstanta uzo de la sama teo rapide enuiĝas. Sekve, ni proponas al vi plurajn eblojn samtempe, kiujn vi povas alterni.
Teo de zingibro kun citrono
Ingrediencoj:
- 1-2 tbsp. l. kradrita zingibro
- 1 granda citrono
- mielo
La radiko estas frotita sur gratero, la citrono estas tranĉita en kvar partojn kune kun la ŝelo. Metu la ingrediencojn en la tezo kaj versxu 1,5 litrojn da varma akvo. Insisti teon necesas 4-6 horoj. Antaŭ uzo, vi povas aldoni mielon por gustumi.
Tintanta teo el zingibro kaj verda teo
Prenu kiel kutime verda teo. 2 tbsp. l. Kuleroj de kradrita zingibro versxas sukon de citrono. Ni verŝas teon kaj puran spinon en la terenon kaj insistas dum minimumo de du horoj. Pli bone estas uzi varman trinkaĵon.
La plej simpla teo kun zingibro
La radiko estas maldika tranĉita, enmetas teran botelon kaj vaporitan per varma akvo. Ĝi insistas dum duonhoro, post kiu ĝi iom post iom ebria trinkas samtempe dum la tuta tago. Por litro da akvo vi bezonas du kulerojn da zingibro.
Teo de zingibro kun ajlo
Ingrediencoj:
- zingibro - 10 g
- ajlo - 10 g
- bolanta akvo - 250 ml
Ingrediencoj bone tranĉitaj aŭ kradritaj. Metu teren kaj verŝi bolantan akvon. Insistas 15 minutojn kaj trinku glason de ĉi tiu teo tuj antaŭ manĝi.
Malgraŭ kelkaj tre nekutimaj komponantoj, ĉi tiu recepto estas konsiderata plej efika.
Rezultoj de uzado de teo
Se vi revizias la reviziojn de knabinoj, kiuj jam provis perdi pezon de ĉi tiu maniero, vi povas vidi, ke la plej multaj kontentigas la efikon. Tamen, estas tiuj, kiuj ne observis rimarkindan pliboniĝon de ĉi tiu speciala teo.
La sekretaj mensogoj, plej verŝajne, ĉar ĝi ne valoras sorbi rapidan manĝaĵon, grasajn manĝaĵojn kaj bakitajn varojn en senlimaj kvantoj. Krome, la zingibra dieto postulas paciencon. En mezumo, ĝi perdas iom pli de kilogramo de pezo por semajno.
Oksana:
"Komence, iritis min terure, ke mi ne povis vidi ajnan ŝanĝon. Sed tiam mi decidis havi paciencon. Mi provis sidi sur pli rigidaj dietoj, sed tiam la pezo revenis de ĉiuj manieroj. Kaj ĉi tie ne. Kompreneble mi limigas min manĝi iom, sed trinkante zingiban teon ne estas tiel malfacila. Plie, en du monatoj la rezulto ankoraŭ venis. "
Daria:
"Ĉi tiu teo helpis min. Sed tuj mi diras - ne atendu rapidan efikon, kaj vi ne povos stiri vian stomakon semajnon antaŭ la geedziĝo. Ni devas komenci antaŭe. "
Eŭgeno:
"Mi provis ĝin. Mi ne konsultis kun nutristiisto kaj mi komencis alergian. Do mi certe ne povas diri ion. La sola afero, kiu ŝatas ĉi tiun teon, kiel por mi, estas iom stranga. Mi dirus al amatino. Do vi devas provi. "