Kaj tiam en la kompanio de malprofundaj kolegoj, vi malĝojas ... se vi krias "liberecon!" Dum la dua tago sekve vi pendigas kun viaj fianĉinoj en kafejo, kie kukoj kaj ĉio alia fluas kiel rivero, kaj ĝi fariĝas multe pli facila ol vespere kiam via Amo foriris ... Kiel resti maldika, legu la detalojn en la artikolo pri "Kiel esti plena kaj svelta samtempe."
Konvinkita fraŭlo
Ni ofte vivas pli longe ol nia amo. Kaj en ajna aĝo ni restas nin mem - individuoj, sendepende de ĉu ni estas solaj aŭ ne. Sekve, ni havas ĉiujn rajtojn ĉiam aspekti belaj kaj ami nian korpon. Esti unu rimedo esti la mastro de via tempo! Faru tion, kion vi deziras, ne al iu alia, kaj ne oferu ion. Sed ĉu vere estas nenio? ... Ni konas la senton de libereco, kiu ĉirkaŭprenas nin en malplena apartamento post la foriro de ĉiuj familianoj. Kaj la lasta afero, kiu povas memori en ĉi tiu momento, devas eniri en la kuirejon kaj faru vin mem-trinka vespermanĝo. Kial staras ĉe la forno, estas pli bone tranĉi vin kolbasoj! Kial manĝi delikatajn kaj sanajn supojn kaj cerealojn - tio estas por infanoj, kaj vi ne povas stari sopojn! En ĉi tiu kazo, dietikistoj konsilas: baku en la forno aŭ boli plurajn terpomojn en unuformo, boli la ovon kaj manĝi ĝin per pano el branĉo. Minimumo de korpoj movadoj kaj samtempe - sana manĝaĵo. Nutritistoj malrapide konsilas senesperajn junulinojn ekspansiiĝi la serĉon pro sportaj sekcioj, danĉaj klasoj aŭ fremdlingvaj kursoj. Kaj ne senti solecan, revenante hejmen malfrue nokte - metu fridujon en bela telero okroshka aŭ malvarma supo gazpacho. Li atendos vin!
Fleko de Cupido
Vi denove renkontis la viron de viaj sonĝoj ... La memoroj de la fraŭla vivo tuj evaporas de via memoro, kaj kun ili, kaj penoj por konservi la figuron perfekte. La gajeco de la vivo denove kaptis vin, ĝi estas ĉie: en ĉi tiu sukila ruĝa ĉifono sur plato en restoracio, kaj en shish kebab, kiun Li persone preparis por vi - ĉar ke vi scias, ke vi scias, ne toleras la manojn de la virinoj ... iel ne necesas, per la vojo, diru al li, ke vi estas sur dieto. Por iu, ne lasas klasojn kaj trejnojn en neniu kazo! Ĉefe, se la kunulo, kiun vi kaptas, estas aparte granda kaj nepra. Eble li tiel imitas al vi, ke li sekvos vin kaj en la fajron kaj akvon, kaj en ĉi tiun saman grupon por perdi pezon ... En ajna kazo, en fremdaj praktikoj, ili diras, tiaj aferoj estis. La lokaj kuracistoj rekomendas rakonti vian Romon pri ĉio detale, ni konsilos vin, ke vi ne perdu vin kaj daŭre faru ĉion, kio donas al vi ĝojon kaj konservas bonan formon.
Feliĉa Kune
Vi loĝas kune aŭ eĉ edziĝos ... Unue, kaj ĉiuj scias, tiam paco kaj trankvileco trafos nin. Via princo estas ĉi tie kaj, kiel plej multaj homoj, estas sufiĉe mallaborema por iri ie. Due, kiel iuj junulinoj diras, "mi sukcesis esti stampita, nun ĉio! La maro estas genuo-profunda, kaj la dieto aparte! ". Kiel rezulto, la du creep ĉe la kudroj. Kaj nun imagu: du egale brilaj vizaĝoj en la bildo - kaj monotona bbw: "Ni vivis kune dum dudek ses jaroj, kaj la edzo daŭre diras, ke li amas min per mia 60-a grandeco kiel la 46-a, sed La demando estas, ĉu mi ŝatas min nun? "Genetike, ni estas planitaj por esti sveltaj kaj muskolaj. Ĝi estas ĉi tiu cifero, kiu utilas kiel signalo por nia sano kaj alloga por paro. Kaj subconscie estas ĉi tiuj homoj, kiujn ni konsideras allogaj hodiaŭ. Por konservi vian rilaton kiel eble plej longe, familiaj psikologoj rekomendas alporti ion novan en ili, ĉirkaŭante vin per novaj aferoj, ŝanĝante la medion, la medion. Rompi stereotipojn! Lasu vin havi viajn proprajn malgrandajn tradiciojn: ekzemple matenmanĝo en lito. Sed provu konservi vian aspekton ne diferencas al tiu, en kiu vi renkontis unu la alian. Alie, unu tago vi ne estu agnoskita - nek via kunulo, nek vi. Nun ni scias kiel esti plena kaj svelta samtempe.