Blokado povas provoki malsamajn kaŭzojn. En la kazo, kiam tia fenomeno okazas malofte, ĉi tio facile klarigas, ke la manĝaĵo, kiun vi manĝas, estas malbone sorbita en la korpo, kaj anstataŭ digesti ĝin vagas kaj formas gasojn. Same, flatulenco povas okazi kiam persono konsumas laktojn. Ĉi tio povas esti pro la fakto, ke ekzistas malmulte da enzimo en la korpo nomata "laktozo", kio estas necesa por digesti lakton kaj ĝiajn derivaĵojn. Kiel rezulto, laktozo, ankaŭ nomita lakto sukero, estas fermentanta en la korpo.
Produktoj kiel ekzemple semoj, legomoj, nuksoj, aveno, mielo, brasiko, skuoj kaj fruktoj, ankaŭ povas esti malbone digestitaj. Ili havas kruda fibro, kaj povas kaŭzi bloating. Pli granda probablo de ĉi tio estos en la kazo, kiam ĉi tiu manĝo rapida manĝos tro multe, sen maĉi bone samtempe.
Krome, flatulenco povas okazi kun manĝaĵo alergioj. Tiaj kazoj karakterizas la aspekto de malvarma kaj senprudenta. Ĉi tio utilas signalon, ke imuneco ne funkcias kiel ĝi devus funkcii, en ĉi tiu kazo la korpo havas malaltan reziston al eksteraj influoj.
La kaŭzo de bloating, inter aliaj aferoj, povas esti faktoroj, kiuj ne estas klarigitaj nur per malriĉa procezo digesti ajnajn produktojn. La ĉefa kaŭzo povas esti kaŝita en la malsano kaj en ĉi tiu kazo, flatulenco estas konsekvenco de la malsano. En tiaj cirkonstancoj, necesas konsulti specialiston esplori kaj establi la veran kaŭzon, kiu povas provoki la formadon de gasoj en la intesto.
Malsanoj akompanataj de bloating
Sindromo de kolero de la intesto. Ĉi tiu malsano karakterizas per troa sentiveco al manĝaĵo, do en la granda intesto aperos spasmoj. La stumpaj masoj ne povas moviĝi pli, rezultigante estreñimiento. Kiam la muroj de la intesto estas submetataj al etendi, la formado de gaso pliiĝas.
Se vi havas konstantan bloatingon, ĝi povas funkcii kiel signalo al tiaj malsanoj: dizbacteriosis, apendicito, intestina obstrukco, colelitiasis, diverticulitis, obstrukcio de la kuracilo, ŝvelaĵo aŭ ulceroj en la intesto. En ĉi tiuj kazoj, batali la meteorismon estas netaŭga - vi devas atenti la veran kialon. Kiam la malsano estas resanigita, la korpo revenos al la normala kaj ĉesiĝos.
Ĝi havas senton turni al alternativa medicino, se ne ekzistas malsanoj, kaj ĉiuj metodoj estas provitaj. En nia tempo, la scienco de psikomatikaĵoj gajnas momenton ĉiutage. Ĝi celas kompreni la profundajn nervajn procezojn, kiuj okazas en la korpo. Psychosomatics diras, ke ajnaj reagoj kaj malsanoj de la korpo estas pro malĝustaj nervaj impulsoj, kaj plej grave - se estas deziro, ĝi estas kontrolita. Kaj kiam ne estas impulso, tiam la malsano estas sekve ausente. La fakto, ke en ĉi tio estas akno de vero, parolu pri la rezultoj de kuracoj.
Laŭ la deklaro de ĉi tiu direkto de nepra medicino, flatulenco estas klarigita per la fakto, ke persono rifuzas akcepti ajnajn vivajn situaciojn kaj timo. Ofte ĝi timas ŝanĝon. Louise Hay, virino, kiu kuracas eĉ onkologion de ĉi tiu maniero, parolas pri tio kiel besto teruro, timo, maltrankvila stato. Laŭ ŝi, kvereloj kaj grumbloj ĉeestas ĉi tie. La ĉefa kialo por ĉi tio eble kaŝas nereala. Estas sonĝoj, ideoj, kaj ilia efektivigo mankas. S.M. Peunova, specialisto pri psikomatikaĵoj en Rusujo, donas grandan gravecon al la timoj, kiuj kaŭzas la malsanon. Sur ĉi tiu temo, eĉ aparta libro estis skribita.
La aŭtoro havas kazojn en viva sperto, kiu donas konfirmon de ĉi tiu teorio. Mia kolego tre maltrankviliĝis pri la fakto, ke ŝia frato elektis virinon, kiu ne ŝatis ŝin. Post la geedziĝo festenoj, ŝi havis severajn dolorojn kaj espasmos en la intestoj, kiuj ne pasis eĉ post preni la farmaciajn preparojn. La virino suferis dum tri tagoj kaj poste ŝi konsiliĝis al siaj amikoj. Unu el la fianĉinoj demandis, ĉu ekzistas iuj situacioj en la virino, kiu ŝin sentis malsana, kiun ŝi ne akceptis? Nature la situacio estis kiel en la palmo de via mano. Kaj tiam la knabino faris verdikton - la virino estos malsana ĝis ŝi ĉesos maltrankviliĝi. La virino, pensante bone, decidis ne malsaniĝi, kaj rezignis sin al la geedziĝo de sia frato. Preskaŭ post unu horo la doloro foriris kaj ĉesis aperi. Ĉi tiu kazo estas viva ilustrado de la fakto, ke ĉiuj nervoj estas el la nervoj.
Kaj por homoj, kiuj kredas nur pri la materiaj manieroj forigi la malsanon, jen kelkaj praktikaj rekomendoj.
Traktado de bloating
Ekstreme utilaj marŝoj post manĝado. La movado akcelas la digestadon, pliigas peristalojn, kaj plibonigas la liberigon de hormonoj kiuj pliigas ĉi tiun aktivecon.
Evitu manĝi tre varma aŭ tre malvarma manĝaĵo, kaj forprenu de via dieto fizzy trinkaĵoj. Dum la konsumado de tiaj produktoj, aero estas senvole kaptita, kio kaŭzas la aspekton de gasoj en la intesto.
Uzu sorbulojn. Ĉi tiuj substancoj kontribuas al forigo de gasoj de la intesto kaj stomako.
Trinku herbajn teojn. Unu el la ebloj: brew chamomile, paprimo kaj fennel. La grado de formado de gasoj estos signife reduktita.
Plene manĝi manĝaĵon. En ĉi tiu kazo, malpli aero estas kaptita, kaj la digesto jam komencas en la buŝo, kun helpo de salivaj enzimoj. Kaj pli da digesto iros pli facila.
Bona en tiaj kazoj, dieta fibro, se flatuleco estas asociita kun espasmos. Fibroj havas la posedaĵon de malvarmigi la enhavon de la intesto kaj redukti la bloatingon. Manĝu pli da cerealoj kaj legomoj, evitas laktaĵojn kaj fermentan panon.
Oni Devas redukti la nombro da manĝaĵoj stimulantoj prenitaj. Ili provokas troan eksciton de la gastrointestinal vojo. Ĉi tiu kategorio de produktoj inkluzivas teon, kafon kaj ĉokoladon. Grasa ankaŭ povas kaŭzi espasmos kaj disrompi digeston.
Virinoj devus konsideri antaŭmenstruan sindromon. La ricevo de magnezio, vitaminoj de grupo B kaj kalio pozitive agas dum ĉi tiu periodo. Ili helpas redukti la bloatingon. Spuri vian reagon al diversaj produktoj. Kaj ankaŭ rekomendas fari registrojn, en kiuj enmetos datumoj sur reagoj. Kaj serĉu la reagon de la korpo kiam vi ekskludas la uzon de tiaj produktoj.
Ankaŭ estas rekomendinda diagnozi la malsanon. Ĉi tio estas grava por fari, ĉar la mezuroj, kiujn vi uzas por antaŭvidi la bloatingon, povas influi la klarecon de la ĝenerala bildo, kaj vi havas eblecon komenci la malsanon.
Pluraj homaj metodoj trakti flosadon
Vi povas bremsi golfeton, kamionilon kaj paprimon kiel teon. Trinku ĉi tiun buljon antaŭ manĝi duonon de kaliko. Vi devas zorgi pri la laura folio, ĉar ĝi povas provoki sangadon.
En ordinara teo, vi povas rompi pecon de zingibra radiko aŭ ĝia pulvoro. Ĝi liberigas espasmos, kaj ĝi gustumas bonon kaj plifortigas imunecon.
Ekzerco por plibonigi la laboron de la intestoj: streĉiĝo liberigas la stomakon ĉirkaŭ 10-15 fojojn. Ĉi tiu ekzerco povas esti farita proksime de la tablo, apogante sin aŭ kuŝiĝanta.
Provu redukti la kvanton da manĝaĵoj konsumitaj. En iuj kazoj, la kaŭzo de flatulenco povas troviĝi, tiam la stomako ne povas trakti la manĝaĵon.