Dolĉistoj
Paradokse, la fakto estas: pli da drogoj kontraŭ doloro (ĉiaj specoj) vi prenas, pli alte la risko de subita kapdoloroj. La fakto, ke la korpo en respondo al doloro produktas grandan kvanton da endorfinoj kaj enkefuloj - niaj propraj "analgésicos". Dolĉistoj kun regula kaj ofte maljusta uzo subpremas naturajn analgesikojn, kaj la kapdoloro ŝprucas en malplena spaco. Kial ĝi vundas kapo? Ĉar la cerbo estas la unua respondi al la ago (en ĉi tiu kazo, desastrosa) de medikamentoj. Do kelkfoje kapdoloro estas signalo, ke vi prenis multajn analgikulojn.
Vi ofte povas trakti doloro sen medikamento. Relaktaj metodoj, kolo kaj ŝultro-masaĝo, meditado, jogo, spiraj ekzercoj helpos. Se ĉio estas farita ĝuste, vi povas tute forigi ĉiun tipon de doloro. En la Okcidento ekzistas specialaj lernejoj de meditado, kaj ĝi jam estas akceptita ĉe la ŝtata nivelo por forgesi dolorajn medikamentojn.
Kuraciloj por koro doloro kaj naskiĝo kontrolo piloloj
Bedaŭrinde, prenante eĉ tre efikajn medikamentojn de la koro povas kaŭzi kronikaj kapdoloroj. Tiaj kuraciloj inkluzivas:
- Kardaj drogoj - nitroglicerino, izosorbido, verapamilo kaj iliaj derivaĵoj.
- Hormonoj - corticosteroides kaj estrógenos en kontraŭkoncipiloj kaj drogoj preskribitaj por menopaŭzo.
- Drogoj por malhelpi sangopremon - captopril, metoprolol, nifedipine
- Non-steroidal anti-inflamatoriaj drogoj - diclofenac, ibuprofeno, indomethacin.
Se vi trovos ligilon inter medikamento kaj kapdoloro, diru al via kuracisto pri ĝi. Li ŝanĝos la dozon aŭ elektos novan senmanan analogon. Multaj eĉ ne rimarkas, ke ili suferas kapdolorojn pro aparta drogo. Por iu, en la instrukcioj de uzo, tia flanka efiko ne povas renkonti la tutan tempon.
Sekso
Ĉu vi povas kredi, ke iuj homoj havas kapdolorojn kiam ili havas sekson, kaj plej ofte ĉe la klimakso? Fakte, ĉi tio estas tiel. Spertuloj nomas tiun problemon "orgasman kapdoloron". Viroj suferas de ĝi 3 fojojn pli ofte ol virinoj. La kialo de ĉi tiu kapdoloro estas la frua atherosclerosis de la cerbaj vazoj kaj pliigita premo. Dum seksaj rilatoj, la premo pliigas, la vazoj dilatas, la pulso akcelas kaj la sango fluas al la kapo.
Se vi ofte havas kapdolorojn dum interrilato - provu kontakti neŭrologon aŭ kontroli viajn cerebrajn vazojn. Pro internaj rimedoj, vi povas helpi vin mem trinki tason da forta nigra teo, pomelo, aŭ manĝi kelkajn vergojn da freŝa petroselo ĝuste antaŭ sekso.
Iuj manĝaĵoj
La plej "malĝojaj provokantoj" de produktoj estas kafo kaj ĉokolado. Kaj se la korpo ne kutimis uzi ilin en grandaj kvantoj - li "protestas" kun atakoj de kapdoloroj. Multaj homoj reagas kun pulsantaj kapdoloroj al nomataj biogeniaj aminoj, kiuj enhavas majonezon, fumitan porkon, vinagron, mustardon, celerion, sojon, ananason, avokadon kaj plumon. Kapo de kapo estas ofte provokita de nutra suplemento de natrio-glutamato. Ĝi estas aldoniga ĉeestanta en multaj produktoj por plibonigi guston. Ekzemple, en buljobaj kuboj, solveblaj supoj kaj vesperkunvenoj.
En iuj homoj, kiuj inklinas manĝaĵojn, komuna kolbasoj aŭ kolbasoj eble kaŭzas akran kapdoloron. La kuiritaj kolbasoj kaj kolbasoj enhavas nitrito, kiu donas al ili agrablan rozan koloron. En sentemaj homoj, tamen, nitrito povas kaŭzi severan pulsantan doloron en la temploj.
Nervoj
Ofte, kapdoloro povas esti konsekvenco de psico-emocia krizo. Tia doloro nomas psikogena. Ili suferas de la plej maltrankvilaj kaj sospechosaj homoj kun histeria menso. Ĉirkaŭ 70% de ĉi tiuj pacientoj estas virinoj. En 68% de homoj kun psikogena organizo, la kapdoloro komenciĝas meze aŭ fine de la labortago. En 19%, doloro okazas matene kaj ne foriras sen preni analgésicos.
Kiel regulo, la "nervoza" kapdoloro estas sentita ie en la kapo. La kaŭzo plej ofte pliiĝas irritabilidad kaj laceco. Pacientoj plendas pri ĝenerala malkomforto en la kapo, kiu malhelpas koncentriĝon kaj kreas senton de angoro. Sento de angoro, siavice, denove kondukas al pliigita kapdoloron. Verega rondo kreiĝas. Kelkfoje ĝi ne povas fari sen la partopreno de psikoterapeŭto.
Senlabora laboro
Ni malofte pensas, ke kapdoloroj povas ŝpruci simple de la kondiĉoj, en kiuj ni laboras. Kiam la laborejo estas la tuta tempo bruema, senkonscia, la aera klimatilo konstante funkcias - vespere nia kapo "eksplodas" de la doloro. Kaj ne nur lacigas la kaŭzon. La kialo de hipoksio estas manko de oksigeno kaj troaj kvantoj de karbono. Pli alta estas via apartamento aŭ oficejo, la malpli da oksigeno estas en la aero. Ekzemple, hipoksio estis konstanta en tiuj homoj, kiuj vivis aŭ laboris en la sesa etaĝo. Kion vi povas fari? Aĉetu aeran ionizilon, metu florpotojn kun vivaj filikoj aŭ aliaj ĉiamverdaj plantoj. Ankaŭ utilas fari spiradajn ekzercojn.
Malkomfortaj ŝuoj aŭ sako
Ŝajnas - kie estas la kapo, kaj kie estas la kruroj? Sed ĉio ĉi povas esti konektita rekte. Neatendigebla ŝuvemo (tro mallarĝa, kun malstabila puno, sur kiu vi konstante faligas) kontribuas al la distordo de venosa sango. Sango stagnas en la kruroj kaj bovidoj kaj kiel rezulto, la aliro de oksigeno al la cerbo histo estas difektita. En ĉi tiu kazo, la kapdoloro povas esti forigita per faranta piedan masaĝon kaj prenante trankviligan banon. Ŝuoj, per si mem, devas esti anstataŭigitaj.
Same, malkomfortaj sakoj povas esti kaŭzo de akra doloro. Maldikaj strapetoj, kiujn ni metas sur nian ŝultron, povas elpremi sangajn glasojn en la kravato kaj kolo, kio certe kaŭzos streĉiĝon en la muskoloj kaj aspekto de mikrospasmo. Doloro "donas" al la kapo, precipe forte koncentrante en la tempo. Ĉi tio estas precipe komuna en virinoj, kiuj portas pezajn sakojn. Por iu, ĉi tiu portas sur unu ŝultro kondukas al kurbeco de la spino.