- Faruno de tritiko - 250 gramoj
- Zucchini - 300 Gramoj
- Oliva oleo - 100 mililitroj
- Bakanta Pulvoro - 2 Kukaĵoj
- Ajlo - 1 Dento
- Ovo - 3 pecoj
- Salo - 1 cucharadita
- Pipro - 0.5 kuleroj
Miksi farunon kun bakanta pulvoro, salo kaj pipro, miksi. Zucchini frotis sur granda gratero, ajlo premita, aldoni ambaŭ legomojn al la faruno-miksaĵo, miksi bone. En alia ujo, ovoj kaj butero devas esti batitaj. Ovoj kaj faruno-miksaĵoj estas kombinitaj kaj plene miksitaj. La rezultanta maso estas metita en bakanta pladon mezuranta proksimume 25 10 cm. Ni metas ĝin en forno, hejtiĝante al 200 gradoj, dum ĉirkaŭ unu horo. Tiam zorge prenu la muffin el la muldilo, malvarmeta - kaj vea-la, la kuko kun zucchini estas preta! :) Nur kiel dufoje du!
Servoj: 5-7