La konsekvencoj de gluteco influas multajn areojn de la vivo de la paciento - socia, familio, profesiaj kaj emociaj. Kelkaj kialoj pri gluteco klarigas longan abstemion de manĝaĵo (diversaj limigoj en manĝaĵo kaj nekredebla entuziasmo por malmolaj dietoj). Sed plej ofte ĉi tiuj malordoj estas kaŭzitaj de emocia dependeco kaj nestabileco. Ni vidu, kiel guto povas renversi mensan sanon, emocian kaj fizikan.
Overa (sindromo de manĝaĵoj).
Ĉiu el ni de tempo al tempo estas glutono, kiam ne en fortoj rifuzi la plej bongustan festan vespermanĝon, piconon, plej ŝatatan pudinujon kaj iujn plej ŝatatajn, sed ne tro utilajn telerojn. Ofte ni ne povas diri nenion al abunda hejma vespermanĝo aŭ sovaĝa bukedo ĉe festo. Sed ĉi tio ankoraŭ ne estas gluteco.
Manĝaĵo malordo karakterizas per tre oftaj eksternormaj apetitoj, kiam persono sorbas manĝaĵojn en grandegaj kvantoj (manĝaĵoj). Pacientoj suferantaj de gluteco ofte ne komprenas kiom ili manĝis. Ili sorbas manĝaĵojn je nekredebla rapido, ĝis ili sentas provizorajn reliefojn. Tiam ĉi tiuj manĝaĵaj trooj estas anstataŭigitaj de mem-naŭzo kaj kulpo. Gluteco neeviteble kondukas al obesidad, kaj de tie sekvas formado de subtaksata memestimo kaj perdo de memestimo.
Por homoj suferantaj de gluteco, ofte estas karakterizita per evitado de grandaj koncentriĝoj de homoj, socio. Tiaj homoj preferas konduki vivmanieron kaj esti solaj. Ili estas premataj per sento de senhelpo kaj senpoveco.
Pro tio ke manĝantaj malordoj ofte estas la kaŭzo por la disvolviĝo de diversaj malsanoj, estas malfacile determini la ĝustan nivelon de morteco por ili. Speciale, manĝante malordoj ofte estas nevideblaj, aŭ la paciento, zorgema ne konvinki aliajn, zorge kaŝas sian kondiĉon. Se la traktado por manĝado mankas, tiam ĝiaj fizikaj, fisologiaj kaj emociaj konsekvencoj povas esti tre timiga. Manĝantaj malordoj inter virinoj estas pli oftaj ol inter homoj. Ĉi tio estas pro la deziro de virinoj laŭigi la establitajn kanonojn de beleco.
La kaŭzoj de ĉi tiu malsano estas diversaj:
- Ofte gluteco estas reago al angoro, aburrado, melankolio, streso kaj eĉ kolero. Tia impulsiĝema ekspluatado estas simptomo de la psikologia malordo de manĝa konduto, kies kaŭzoj kuŝas en la profunda pasinteco. Manĝaĵo en stato de depresio por multaj estas speco de terapio, kiam emociaj malplenaj homoj klopodas plenigi ĉokoladojn, pizojn, francajn fritojn, kaŝkaptistojn, eĉ sen rimarki, ke la manĝo fariĝis vera drogo.
- Ekspremado povas esti la rezulto de tro da entuziasmo por dietoj aŭ eĉ bulimio, kiam periodoj de propra-vola fiasko, manĝaĵo-limigoj kaj ascetismo alternas per bataloj de tute senlima gluteco.
- Iuj esploristoj argumentas, ke la problemo de manĝado povas havi genetikan naturon. Ĝi ofte okazas, ke pluraj familianoj suferas ĉi tiun malordon.
Efektaj ŝajnas tre malutilaj, sed fakte ĝi estas tre danĝera por sano. Eble la evoluo de diabeto, hipertensio, kora malsano, iuj formoj de kancero, pliigas sangajn nivelojn de kolesterolo. La pliigo de korpa pezo estas natura rezulto de ofte troveblaj manĝaĵoj. Kiam la obesidad aperas, malplena spiro, juna malsano, hipertensio. Krome, gluteco kaj pli granda obesidad povas kaŭzi neurococrinajn malordojn, kaj ili, siavice, kondukas al malobservo de digesto, rena funkcio, seksaj funkcioj, al apetitaj malordoj.
Kiel vi povas forigi gluton?
Plena homoj, suferantaj de gluteco, tre emas perdi pezon. Sed strikta aliĝo al dieto povas konduki al rekte kontraŭaj rezultoj. Sekve, tre gravas uzi psikoterapia konsilantaro kaj kondukta terapio por trakti la malordon por ŝanĝi la reagon de la paciento al stresaj situacioj. Por la traktado de homoj kun gluteco, cognitiva konduto-terapio ofte estas uzata. Pacientoj konsilas kontroli ilian manĝantan konduton por kompreni la efikon de strestaj situacioj pri manĝaj kutimoj. Ankaŭ efika komunikado, estante en specialigitaj grupoj kaj individuaj konsilioj.
Interpersona psikoterapio helpas pacientojn vidi la fallacon de la pensaj scenoj kaj skemoj, kiujn ili disvolvis, donas stimulon kaj deziron fari ŝanĝojn en la vivstilo kaj stereotipoj, kiuj enmetis en la menson. Pacienca suferado de gluteco bezonas helpi revizii malsanajn manĝajn kutimojn. Li devas lerni esti pli pozitiva pri si mem, kaj ne sentas senhelpo kaj kulpo.
Ankaŭ tre gravas komenci kontrolanta manĝaĵojn, adaptante vian vivmanieron, viajn kutimojn. Nepra kondiĉo estas taŭgeco. Oni Devas inkludi ilin en via ĉiutaga rutino, krom la fakto, ke taŭgeco helpas perdi pezon, ankaŭ reduktas angoron, malpezigas streso. En ekstreme gravaj situacioj, antidepresivos estas preskribitaj, kiel ekzemple sertralina, fluoxetina aŭ desipramina.