Peas - natura produkto, kiu dum pluraj jarcentoj estas inter la plej amataj kaj uzataj produktoj de la familio de legomoj. Prepari pizojn estas sufiĉe simpla, kaj la uzo de piza supo aŭ kapo profitigos la korpon, ĉar pizoj estas la posedanto de diversaj nutrajxoj. La komponado de pizoj inkluzivas mineralojn, vitaminojn, utilajn antioksidantojn kaj aminoaktojn, fibrojn, proteinojn, stangojn, minerajn salojn, kaj aliajn gravajn kombinaĵojn.
Estas interese, ke pizoj estas tiel antikvaj, ke ili estas gloraj en tradiciaj rusaj proverboj, fabeloj, vortoj kaj epopeoj.
En la antikva Rusujo sur la tablo ĉiam estis prezencaj pladoj de pizoj - supoj, cerealoj, kukaĵoj. Peas estas bone kombinitaj kun multaj sanaj legomoj - kun karotoj, cepoj, terpomoj. En ĉi tiu natura produkto ekzistas multaj proteinoj de planta origino, do tiuj, kiuj laboras fizike, estos utilaj pizaĝaĵo. Ĉi tiu proteino enhavas gravajn aminoacidojn, kiel kistino, liso, trifano. Por iu, interesa fakto estas, ke seka pizoj, kontraste kun freŝaj pizoj, konsideras la plej kalikajn, kaj sekve atletoj povas uzi ĝin por restarigi forton kaj energion.
Se vi ne volas trempi pizojn dum la nokto, vi povas uzi freŝajn pizojn por fari pizitan kukon. Se vi kuiras pizojn en prema kuirejo, zorgu, ĉar pizoj estas tia produkto, kiu havas la posedaĵon de rapide brulanta, do ne lasu pizojn sen kontrolo eĉ por mallonga tempo. En la prema kuirejo kuiri pizojn kun malalta varmego estos de 25 ĝis 40 minutoj, kaj en ordinaraj kukaj pizoj estos kuiritaj dum ĉirkaŭ unu horo. Se vi deziras, vi povas pliigi la utilajn proprietojn de ĉi tiu broĉo aldonante utilajn produktojn aŭ legomojn, ekzemple aldonante cepojn aŭ karotojn. En pizito, vi povas tradicie meti legomojn aŭ buteron, sed se poĉo estas uzata kiel dieta plado, la kvanto da oleo devas esti limigita.
La proprietoj de kukoj de pizoj utiligas al homoj, kiuj suferas oftajn digestajn malordojn, inkluzive de indigemo, konstipacio, malriĉa apetito, flatulenco. Krome, la pizo de kuko helpos en la batalo kontraŭ troaj kilogramoj. Ĝi estas rekomendita porridge kaj tiuj, kiuj suferas premojn, anemion, anemion. Kun renaj malsanoj kaj kun problemo haŭto, piza gusto ankaŭ estos utila. Krome, la piza gusto estas tre kuraĝa, kaj manĝinte teleron de tia plado, vi ne pensos pri manĝaĵo dum longa tempo.
Estu certe provi nekredeble utila, mirinda malnova rusa plado, kiu, danke al sia mirinda gusto kaj aromo, vi certe ŝatos ĝin!