Rekomendoj por la uzo de dieto numero 1

En malsanoj de la gastrointestinal vojo, krom medicoj, kutimas preskribi iujn dietojn, kaj ili havas iujn diferencojn laŭ la malsano. Ekzemple, se estas trovita ulcero de stomako kaj ulcero duodenal, la dieto n. 1 estas preskribita. La sama dieto estas uzata kaj kun exacerbaciones de kronika gastritis kaj dum la komenco de la akra formo de ĉi tiu malsano.

La ĉefa celo de dieto 1 klopodas trakti la traktadon digestiva pli zorgeme kaj permesi restaŭri la ŝtofojn post ulcerado kaj kuraci iritajn areojn.

Ĝeneralaj karakterizaĵoj de la dieto

• Dieto, kiu estas uzata en la kompleksa traktado de digestaj malordoj per ĝiaj karakterizaĵoj kaj saturado estas sufiĉe alta. Sed ĉiuj produktoj, kiuj povas eksciti la sekrecion de la stomako kaj intestoj, estas tute ekskluditaj.
• De la sama maniero, malpermesitaj nutraĵoj tro tro pezaj kaj digestitaj longtempe. Esence, ĉiuj pladoj estas kuiritaj aŭ kuiris por paro, kaj poste frotiĝas en homogena maso.
• Malalta grasaj fiŝoj kaj viando povas esti konsumitaj kaj tute pecoj.
• Salo devas esti aldonita nur en tre moderaj kvantoj.
• Vi ne povas manĝi tre malvarmajn aŭ varmajn telerojn.

Produktoj Rekomenditaj

• Supoj: ia sur vegeta buljono, laktaĵoj kun cerealoj aŭ pastoj kaj frotitaj en homogenean mason.

• Bakado: sekigita tritika pano, biskvitoj aŭ dietaj kuketoj, bakitaj kukaĵoj kun domaĝa fromaĝo, karno aŭ boligita viando.
• Karno: karno de vaporo, de kokido aŭ de meleagro, vi povas uzi porkojn sen grasaĵoj. Preparu stangojn, kukojn, karnojn kaj karnojn.
• Fiŝo: nur malabundaj grasaj specioj tute peco aŭ mashed en pura.
• Lakaj produktoj: malalta graso kaj kun malabundeco. Fromaĝo devas esti akra kaj pli bone estas kraki ĝin.
• Ovoj: vi povas manĝi plurajn tagojn. Estas pli bone kuiri ilin malmolaj boligitaj aŭ kuiri el ili omleto por paro.
• Cerealoj kaj cerealoj: mango, rizo, ruĝa tritiko, avena kuirita sur lakto aŭ akvo. De ili vi povas kuiri vaporojn kaj karnojn.
• Legomoj: terpomoj, karotoj, varoj en iuj ajn kvantoj. Iom estas limigi la uzon de verdaj pizoj.
• Vestitaj: butero, akra kremo.
• Liquidoj: teo kun lakto aŭ kremo, sukoj, diluitaj per akvo.

Maldika manĝaĵo

Jen la pladoj, kiuj devas esti forigitaj de via tablo, ne tiel ampleksaj kiel ĝi aspektus ĉe unua vido.

• Mothoj el viando, fiŝo aŭ fungoj
• Pano kiu ĵus estis bakita kaj kukaĵo
• Fatty karno kaj kokoj
• Karnita karno kaj fumitaj produktoj
• Oraj kaj saltaj fiŝoj, same kiel ĉenitaj de ĝi
• Lakaj produktoj kun alta grasa enhavo
• Maizo, faboj (inkluzive de faboj), same kiel miliono kaj hordeo
• Sorlo, spinaco, brasiko, raŭdo
• Pikloj kaj pikitaj legomoj.

Baza menuo por la tago

1. La unua manĝo: rizo-broĉo kun lakto, ovo kaj varma teo kun kremo aŭ lakto.
2. Matenmanĝo № 2: biskviton kaj glason da frukta suko.
3. Vespermanĝo: akva supo, karno, vaporita kun ornamo de karoto pureo, frukta suko aŭ mousse.
4. Posttagmeza baketo: biskvitoj kun rozaj koksoj.
5. Vespermanĝo: boligita fiŝo kun masatoj, kakao kun lakto.
6. Antaŭ enlitiĝi: glaso da lakto.

Kiel vi povas vidi, kunmeti al la dieta numero 1 estas sufiĉe simpla. Per la vojo, ĝi povas esti uzata ne nur kiel unu el la etapoj de traktado de digestaj malsanoj, sed ankaŭ simple por antaŭzorgo. Krome, ĝi bone helpas malfari de troa pezo, normaligi digestadon kaj forigi toksinojn kaj toksinojn de la korpo.

Faru vian propran menuon, ekzemple dum semajno, ne estos malfacila, donita la detala listo de produktoj, kiuj povas kaj ne povas esti manĝataj.