Recepto por delikata salato da ovoj kaj kukumoj

Hodiaŭ, multaj salatoj uzas malsamajn produktojn. Sed se vi volas freŝan, luma, delikata kaj ĉiam tópica plado, konsilas fari salaton kun kukumo kaj ovo. Aldonante ĝin, ekzemple, kalmaro, fungoj aŭ ŝinko, vi ricevos novajn interesajn receptojn ĉiun fojon.

Recepto numero 1. Simpla salato kun kukumoj kaj ovoj

Ĉi tiu salato estas kiel bazo por la ripozo. Tamen, ĉi tio ne malhelpas, ke li estu bonega kaj neatenebla aldono al manĝaĵo kaj lunĉo.

Necesaj ingrediencoj:

• Kukumoj grandaj - 4 pecoj
• ovoj - 2 pecoj
• laktuko - pluraj folioj
• Vegetala oleo - 1 tbsp. l.
• salo
• verduloj
• pipro.

Metodo de preparado:

1. Ni veturos la ovojn malfacile kaj tranĉos ilin per ringetoj aŭ kuboj kun helpo de ovoj;
2. Kukumoj tranĉitaj kun longaj ollongaj tranĉaĵoj, kiuj tiam dividiĝas en 2 partojn;
3. Letuĉaj folioj estas ŝiritaj por konservado de ĉiuj enhavitaj vitaminoj;
4. Ĉiuj ingrediencoj estas metitaj en bovlon, verŝu iom da oleo, iomete aldonu la virojn, pipro kaj aldonas. Tiam zorgu miksi.

Farita! Helpu vin kaj dividu vitaminojn kun parencoj kaj parencoj.

Recepto numero 2. Dolĉa kokido brusta salato kun kukumoj kaj ovoj

Kokida karno estos kompletigita per kombinaĵo de "kukumo-ovo" kaj donos salaton kaj feston. La delikata gusto akirita en ĉi tiu salato kaŭzas pli komunan nomon - "Tenderness".

Necesaj ingrediencoj:

• Kokaj mamoj - 400 g
• kukumo - 5 komputiloj
• ovo - 4 pecoj
• fromaĝo - 100 g
• majonezo aŭ verda oleo - 2 tbsp. l. (por reprovizado)
• salo
• pipro.

Metodo de preparado:

1. boli la karnon kaj tranĉi en malgrandaj pecoj ĉirkaŭ 2-3 cm longo;
2. Kukumoj tranĉas kaj tranĉas tiel ke la duon-ringoj estas akiritaj;
3. ovoj malmolaj boligitaj, malvarmigitaj, purigitaj de la ŝelo kaj tranĉitaj en kubojn kun tranĉilo aŭ ovo;
4. Ĉiuj ingrediencoj miksiĝas kune en salata bovlo, akvumita per majonezo aŭ verda oleo;
5. salo, pipro, ni frotas fromaĝon supre.

Tio estas ĉio! Vi povas sekure trakti amatojn aŭ gastojn.

Recepto numero 3. Printempo-somero freŝa ruliĝa salato kun kukumoj kaj ovoj

Ĉi tiu recepto ankaŭ estas facila por prepari. Nutrado donas ovojn, kaj kukumoj kaj raketoj faras ĝin suka, freŝa kaj kruta. En ĉi tiu plado, krom kukumoj kaj ovoj, ankaŭ estas verda cepo. Ĉi tiu elekto de malvarma snack perfekte kompletigos kontentigan karnon kaj fiŝmanĝmanĝon, kaj ankaŭ ĝi estos bona por kebabs en la naturo.

Necesaj ingrediencoj:

• radiŝo - 10-15 pecoj
• kukumo - 2 pecoj
• ovo - 2 pecoj
• cepo verda
• dolo
• dolĉa kremo
• salo

Metodo de preparado:

1. ruinigi pura, enjuŝu, forigi radikojn, tranĉi en maldikaj teleroj;
2. Kukumoj, ni tranĉas kvazaŭ maldikaj;
3. Ovoj boras malmola, malvarmeta, pura kaj fajne tranĉita per tranĉilo;
4. tranĉi en la salata bovlo, aldoni supre lavi kaj pikitan dolon kaj fajne pikitajn verdajn cepojn;
5. sezono kun dolĉa kremo, salo al via kompetenteco. Plene miksi.

Salato el ruĝetaĵo kun kukumoj kaj ovoj pretas uzi. Vi povas aranĝi ĝin kiel montrita en la foto.

Kio nutraĵoj vi ne elektis por la kukumoj kaj ovoj, ĉu ĝi estas ruĝaj, tomatoj, karno, krabaj bastonoj aŭ eĉ kvadratoj, memoru: la ĉefa afero estas lerni kiel kuiri kun la animo kaj la imago. Estas tiam, ke vi mem povas rapide kaj facile trovi senliman nombron da ebloj por malvarmaj manĝaĵoj por ajna okazo: ĉu por vespermanĝo, aŭ por festo, aŭ por pikniko en la naturo.