Multaj fojoj, ĉiu persono ligis kun artikoloj aŭ simple informojn pri la danĝeroj de la teo, kie oni diris, ke li lavas kalcion el la korpo, kaj plibonigas la dentojn, kaj la korpo estas senhidrata. Sed spertuloj certas kontraŭe. Ili argumentas, ke unu taso da teo estas grandega magazeno de spuroj gravaj por la homa korpo. Scienculoj pruvis, ke ĉiuj specoj de teo havas la tri plej valorajn substancojn.
Ĉi tiuj estas taninos, kiuj donas al la teo tarton, maldolĉan guston, kafeinon, kiu tonoras la korpon, kaj esencajn oleojn, kiuj donas neforgeseblan aromon teon. Catekins (taninos) enhavas vitaminon P, kiu helpas plifortigi la vazojn.
La kvanto da kalorioj en teo estas nulo, sed ekzistas multe da vitaminoj kaj mineraloj en ĝi. Inter ili, kalcio, acida fólico, vitamino B6. En la oriento, homoj estas konvinkitaj, ke teo antaŭenigas vaskulajn plifortigojn kaj helpojn kun etenditaj ligoj aŭ kuna doloro.
Teo estas vendejo de fluoruro, kiu signife plifortigas la dentan emajlon. Ĉi-rilate, teo estas konsiderata fidinda protektanto kontraŭ karioj. Nur oni devas konsideri, ke en verda teo-fosforo estas pli ol nigra. Krom fosforo, teo enhavas tanninon, kiu protektas dentajn emajelojn de acidoj, kiujn ni konsumas per manĝaĵo. Oni ofte argumentas, ke dentoj povas turni flavojn el teo. Ĉi tio ofte okazas kiam la teo konsumas en sakoj, kaj la dentoj turniĝas flavaj el la tintoj de la sakoj.
Unu taso da teo enhavas 40 mg da kafeino, kiu estas konsiderita la normo por preni unu samtempe. Kafeino, en permesindaj dozoj, plifortigas la vastiĝon de la sangaj glasoj de la cerbo, kaj pliigas la sangan provizon de ŝtofoj kun oksigeno kaj plibonigas sangan trafikon. Krome, ĝi pliigas la kuntiriĝon de la koro muskolo. Tial, homoj, kiuj trinkas ĝis kvin tasoj de teo tage, estas malpli verŝajne suferantaj de kora fiasko. Krome, amantoj de teo malofte fumas kaj ofte kondukas sana vivstilon.
Freŝa esplorado en la kampo de onkologio diras ke teo en iu mezuro reduktas la riskon de kancero de la brusto, pulmoj kaj granda intesto. En iuj popoloj, teo-infuzo estas uzata por ekstera uzo por eviti haŭtkanceron.
Teo estas bonega toniko. La uzo de ĉi tiu trinkaĵo forigas la somnolon, la senton de laceco kaj pliigas la ĝeneralan fizikan forton. Ĉio ĉi pro la havebleco de kafeino. Sed samtempe, ĉi tiu trinkaĵo agas kiel malstreĉa rimedo. Prenante teon, vi devas memori, ke kafeino influas la nervozan sistemon. Tial ne rekomendas trinki fortan teon antaŭ enlitiĝi aŭ, se persono suferas hipertensan malsanon.
Teo rajtas nomi "panaceo por ĉiuj homaj malsanoj". Krom la substancoj listigitaj supre, ĉi tiu trinkaĵo enhavas specialajn substancojn, kiuj malhelpas trombosis, diluante la sangon. Ankaŭ, ĝi signife malaltigas la nivelon de kolesterolo en la sango.
Nigra teo signife malrapidas la maljuniĝantan procezon. Aromaj substancoj, kiuj estas parto de la teo, detruas la patogenajn bakteriojn. Herba teo kun kamomilo aŭ paprimo helpas kun sendormeco kaj stomako ĝena.
Por fari teon hejma kuracisto, havante bonan efikon sur la korpo, vi devas trovi vian propran varion. Por ĉi tio, ekzistas nur unu rekomendo: teo devus esti alta kaj bona marko. Fojo kiun persono trovas sian plej ŝatatan varion, li ne povos konsumi aliajn, inkluzive de anstataŭuloj. Iuj specoj de teo povas aliri al iuj teleroj, iuj por trinki nur matene aŭ nur vespere.
Kiam li trovis sian propran varion, homo portas sian plej ŝatatan, kaj do utilas por la teo.