Por li, ĉi tio estas maniero scii la mondon, ĝiajn posedaĵojn - kaj provi esprimi la vortojn, kiujn li ankoraŭ ne povas esprimi. La sola maniero konservi pura estas kovri vin per sufiĉe da papilaj tajloj por forviŝi sian "arton". Infano super jaro kaj duono precize akuzas ne antaŭtukon, sed proprajn penojn. Estas tempo por impliki lin servi la tablon - en tri jaroj la knabo jam povos aranĝi platojn kaj tasojn, por meti tenedojn kaj kulerojn. Por iu, tia preparado starigas la korpon por manĝi. Kaj post tagmanĝo, bonaj knaboj kaj knabinoj purigas. Kiel elekti la ĝustan bebon-manĝaĵon kaj kiel lerni la unuajn kapablojn - en la artikolo.
• Ni konas la regulojn de etiketo. Eĉ beboj lernas al "diri" dankon. Infanoj, kiuj jam eliris el la fotelo kaj telefonoj, ne permesas leviĝi el la tablo sen peti permeson, kun duono manĝita en via buŝo. En ĉio, kio rilatas al etiketo, la plej grava afero estas la persona ekzemplo de patro.
Manĝante kiel eterna batalo
Kiel devigi manĝi kapricon, ĉiu vespermanĝo, kiu igas teruron por gepatroj? Diversigi la dieton. La infano ne manĝu dufoje tage la sama bluolo.
• Donu la pomon. Estas multaj produktoj kiuj provas apetiton, ne ĉiuj falas por infanoj. Tamen, pomoj, sauerkraut aŭ pikloj, verdaj cepoj (kune kun aliaj brulvundoj) stimulas la produktadon de gastrikaj sukoj. Supoj ankaŭ havas similan efikon. Do, se vi verŝos kelkajn kulerojn da supo en ŝtonon, aŭ donu al ĝi pomon baldaŭ antaŭ la vespermanĝo, ĝi verŝajne forblos ĉiujn telerojn el la pladoj.
■ Ekskludi manĝaĵojn. Saĝaj patrinoj de sanaj infanoj kutime gvidas la principo "Ne volas - ne manĝu." Sed samtempe ekskludas ajnan frandaĵo aŭ glason da suko en la intervaloj inter manĝoj. "Fakte, estas malfacile por infanoj subteni paŭzon inter du manĝoj. Kaj manĝaĵoj eĉ povas esti utilaj: ili ne deziros elĉerpi por ke vi povas manĝi troan tagmanĝon. Sed nur snakaj infanoj ne devus dolĉaĵojn. La plej bona elekto estas telero kun tranĉaĵoj de tranĉaĵoj, brasikoj aŭ kukumoj.
■ Kontrolu kun kuracisto. La apetito povas esti reduktita pro la fakto, ke dentoj estas kaptitaj aŭ otitis komenciĝas.
• Forigi streson. La infano povas reagi "koncertojn" por manĝo de ia streĉa situacio: movado, familiara kverelo, la unua vojaĝo al infanĝardeno, ktp. Faru kuron. Aktivaj ludoj bruligas kaloriojn, kaj la korpo postulas reprovizon. Se la plej granda fizika penado de knabo por tago estas elekti la sablon kun iom da sovochkom, stranga atendas brutalan deziron de li.
La grandeco de la teleroj estas minimuma
La gusto de la infano estas formita dum la enkonduko de plaj manĝaĵoj. Gluttons kaj maloezhki - ostaĝoj ne estas genetikoj, kaj la malĝusta organizo de nutrado de la bebo fare de plenkreskuloj. Infano ne povas manĝi tiom multe kun siaj gepatroj: la grandeco de sia stomako estas multe pli malgranda. Kaj tio devas esti konsiderata, kiam oni determinas la porciojn por ĉiuj konsumantoj. Trijaraĝa infano manĝas malpli ol kvin jarojn, kaj ĉiuj havas grandan parton. Sed eĉ normala kvanto da manĝaĵoj sur tro granda plato signaloj nia cerbo: tio ne sufiĉas. Sekve, se vi volas savi la bebon el problemoj kun troa pezo nun kaj en la estonteco - manĝu la muelilon el la sekcio kaj ne ofertas al li suplementojn.
Manĝu matenmanĝon
Matenmanĝo estas la plej grava, kaj samtempe tre ofte ne gravas organizi ĝin. Nutriistoj insistas, ke por matenmanĝo, la infano devas ricevi produktojn de cerealoj: cerealo aŭ cerealoj. Ĝi estas de ili, ke li derivas karbonhidratojn, kaj tial energion por nova tago. Sed sandviĉo, kuketoj aŭ domaĝa fromaĝo ne estas la plej bona elekto (ĝenerale estas pli bone preni doman fromaĝon por tagmanĝo aŭ vespermanĝo).
Solida dekoracio
Fariĝu kreinto: sandviĉoj kaj biskvitoj ornamas en la formo de vizaĝoj aŭ bestoj, sur la broĉaĵo desegnas "karikaturojn". Eĉ pecoj de fromaĝoj kaj legomoj povas esti malkompomitaj en formo de papilio, tipklasisto aŭ suno. Alvoku helpon al la infano, li ornamu sian teleron, - por ĉi tiu agado vi ne rimarkos, kiel kun la senvarmaj, aliaj, utilaj porĉoj finiĝos. Pladoj ankaŭ elektas helajn, kun amuzaj bildoj. Apetito pliigas ruĝajn, oranĝajn kaj flavajn kolorojn, kaj muffle - verdan kaj bluan. La ĝusta kolorskemo helpos korekti la manĝajn kutimojn de la bebo. Granda tento estas meti la infanajn tabelojn neeblajn placxeblajn pladojn, por meti paperon. Kaj tio estas pravebla se ĝi estas infana ferio kun ludoj kaj kurante ĉirkaŭe. Sed en ordinaraj familiaj manĝoj, la situacio diferencas - ĉi tiu estas la tempo manĝi kaj trejnado. Sekve, tuj kiam la infano kreskos sufiĉe por manĝi sin, metu antaŭ li vera plado - porcelano-platoj, vitraj glasoj. Lasu ilin batali pli ofte plasto - sed nur la infano lernos precize manipuli ĉion, kio staras sur la tablo.