Masaĝo estas arto, kiu venis al ni ekde antikva tempo. En la masaĝo ankaŭ ekzistas specialaj metodoj, kiuj celas reakiri la funkciojn de la korpo, same kiel ĝian traktadon kaj antaŭzorgo de la ĝenerala kondiĉo aŭ individuaj organoj. Kiel regulo, praktiko montras, ke malsamaj masaĝaj teknikoj povas esti kombinitaj kaj kombinitaj en unu, por atingi maksimuman efikon.
Kio estas lymfata drenado-maso?
La masaĝo de la drenaje linfático estas speciala proceduro de malstreĉiĝo kiu havas grandan gamon de efektoj en la korpo, tiel kiel granda kvanto de ŝancoj por plibonigi ĝin.
Kompare kun aliaj specoj de konataj masaĝoj, ĉi tiu havas multajn diferencojn, ĉar ĝia specifeco estas unika. Kiel regulo, klasikaj tipoj de ricevoj nur havas preventan efikon kaj nur povas antaŭvidi ĉi tiun aŭ tiun malsanon, senmova drenado-masado povas kuraci jam ekzistantajn malsanojn (ekzemple, varikalecon, puffiness, ktp).
La efikeco de la masaĝo povas esti vidita en la teknikoj direktitaj kontraŭ cellulito, vejnoj, limfostoj. Kun ĉi tiu efiko, ŝtofo purigado okazas ĉe profunda nivelo. Ĉeloj kiuj respondecas pri la esencaj funkcioj de la korpo estas purigitaj de la umbiliko, kaj ili servas efike kiam la imuna sistemo estas levita kaj en kazoj de senkoksigo de organoj. Masaĝo estas malsama dieto, kiu samtempe ne efikas la korpon, la efiko atingiĝas per la ĝusta distribuo de la likvaĵo kaj ĝia parte elimino. Stimulado de metabolo ankaŭ havas daŭran rolon en la procezo.
Apliko de maso
Vi povas apliki ĉi tiun teknikon en malsamaj lokoj. Ĝi ofte estas uzata kiel aparta speco de terapio, sed ofte oni povas renkonti tian enkondukon kaj SPA-salonojn. En tiaj kazoj, lymfoderma masajeo kombinas kun ĝenerala terapio kaj estas integra parto de la procezo por plibonigi la kondiĉon de la kliento. La proceduroj por uzo povas esti kosmetikaĵoj, higienaj kaj eĉ estetikaj.
Arto de Masaĝo
La arto de ia tipo de masaĝo estas fari la teknikiston trovi personan aliron al siaj klientoj. Kiam efektivigantaj ekzercoj, oni devas persekuti iujn celojn, kaj ĉar ĉiu organismo havas ĝiajn diferencojn, tiam la aliro devus esti specifa.
Ĝenerale, la masaĝo etendas al la plifortigo de ŝtofoj, muskoloj, plibonigante la kondiĉon de la cirkulado, plenumante muskolajn elirojn kaj malstreĉante ilin. Krome, ĉi tiu masaĝo ankaŭ helpas normaligi la mensan kaj emocian sferon pro malstreĉiĝo. Tiel, la ĝenerala efiko de la efiko sur la tuta organismo estas atingita.
Masaĝo de Tselilimfodrenazhnogo
La masaĝo de lafina drenado estas desegnita por plifortigi la movadon de la linfa per la ago de la nalimfaj nodoj, same kiel vazoj, kapilaroj. Uzante ĉi tiun tipon de masaĝo, vi povas forigi troajn fluidojn de la korpo kaj ekzistantaj toksinoj. Ĉi tiu ago nomas decongestanto.
La masaĝo fariĝas ne rapida, sed male, mola kaj glata movado de fingro. Ĉi tio povas okazi kiel fandado kaj frotado. Se pli profunda metodo estas postulita, tiam la movadoj havas certan forton. Ĉi tiu speco de masaĝo estas uzata por influi la nalimpatajn ŝipojn. Vazeloj trapasas ĉiujn muskolajn ŝtofojn kaj, sekve, forto estas uzata por atingi la efikon.
Manlibro drenado
La metodo por realigi ĉi tiun tipon de masaĝo elpensis la eliron de Francio - Pascal Kosha. Ĉi tiu speco de efiko sur la korpo havas efikon kontraŭ-cellulita kaj samtempe direktis preventajn agojn kontraŭ varikosa inflamo.
Movado en tia masaĝo devas havi mola kaj glata karaktero. Por ĉi tio, la specialisto uzas la teknikon de ruliĝado per siaj manoj, tio estas, la surfaco de la palma ripozo devas movi en certa ordo al la lokoj de koncentriĝo de la ganglioj. Kiam la nodo estas "trovita", la majstro faras la premadon en ĉi tiu loko.
La antaŭa kaj ĉi tiu tekniko havas specialan efikon, ĉar ĝi havas kostostan streson kaj ankaŭ havas trankviligan efikon.
La ĉefa efiko de masaĝo sur la korpo
Masaĝoj la ĉefaj agadoj:
- reakiro efektive per la metodo plibonigi mikrokirculadon kaj sangan fluon;
- plifortigante proprietojn de vazoj kaj muregoj, kaj ankaŭ kapilarojn;
- stimulo de la korpo por forigi stagnajn fenomenojn, tio estas, perdo de korpo maso sen kaŭzi damaĝon kaj streso al la korpo;
- influo de mofascina specio, korekto de ODA;
- Eligo de funkciaj toksinoj havantaj altajn molekulajn ecojn;
- donante ŝtofojn elastecon, plibonigante la aspekton de la korpo;
- plibonigante la protektajn funkciojn de la tuta korpo;
- normaligo de la CNS.
Etapoj de la proceduro
En la unua etapo, specialisto, plenumanta lymfoderman masaĝon, recurre al frukto de la tuta surfaco de la epidermo. Kaj nur tiam venas la potenco de la masaĝo mem. Post tio, speciala masko fariĝas - plastiganta. Sed ununura speco de ekspozicio ne povas fari ajnan proceduron, ĉar postlimfodermiruyuschego masaje profesia komencas toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem-masajeo. En ĉi tiu kazo, la kremo uzas por pli efiki la haŭton.
Kiel rezulto, vi povas senti leĝecon tra la tuta korpo. La haŭto ŝajnas esti sana kaj freŝa, sen la plej malgranda rimedo de laceco. Por iu, estas grava kiu la celulito kaj lia demonstracio ankaŭ ŝajne malpliiĝas.
Kiel regulo, plejpartoj de specialistoj realigas masaĝajn movadojn en fiksa ordo kaj la proceduro daŭras 90 minutojn. Por atingi la deziritan efikon, vi devas apliki la agon 2-3 fojojn dum la tuta semajno. La rezulto estos videbla post 7-10 kursoj.