Traktado de fera manko anemio kun drogoj ne estis nuligita, kaj kunigita kun taŭga nutrado, ĝi restarigas la korpon multe pli rapide.
Por restariga dieto, faru dieton de nutraĵoj riĉa en ne nur fero kaj ĝiaj saloj, necesas nutri la korpon kaj aliajn gravajn spurojn, substancojn kaj vitaminojn.
Elektinte la optimuman dieton, konsultu vian kuraciston. Ĉi tio estas pli grava, se vi havas aliajn malsanojn.
Unue, en la dieto de paciento kun fera anemio de fero, necesas pliigi la kvanton da bovaĵo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la fero necesa por la homa korpo estas plej bone asimilita en formo de hemeo. Hemo estas la sango en la muskola fibroj.
Certigu manĝi nefinitan hepaton, ruĝajn vinberojn, orajn yemojn, hundajn rozojn, maron-brasikon, marborditanon. En ĉi tiuj produktoj, krom fero enhavas vitaminon B12. La manko de ĉi tiu vitamino estas la kaŭzo de certa tipo de anemio.
Por pli bona absorción de fero de la korpo, certigu ke sufiĉaj kvantoj da vitamino C kaj kupro provizas per manĝaĵo. Produktoj enhavantaj kupron: ĉerizojn, abrikotojn, sekajn figojn, verdajn legomojn. Bruna maro tre rekomendinda, maro kale.
De cerealoj, prefere al la almoholo. Ĝi estas ekstreme utila en la traktado de fero-manko-anemio. Lin pli bona estas bremsi dum la nokto en tezo kaj manĝi matene, aldonante oleon kaj verdojn. Ankaŭ inkluzivi en la dieta branĉo. Tute-grenaj manĝaĵoj estas plej taŭgaj por tia dieto, sed ĉi tiuj produktoj enhavas fitojn - substancojn kiuj interferas kun la absorción de fero. Sekve, provu manĝi ilin aparte de proteinaj nutraĵoj.
Tanino, enhavita en teo, kafo, kakao kaj en trinkaĵoj kun kolado, ankaŭ malhelpas la feron tute plene digestanta. Uzu anstataŭ ili, fruktoj, kompotoj, herbaj teoj, ĝemeloj, sukoj.
Ĝusta kaj efika dieto por fera anemio de fero estos eĉ pli utila kiam vi aldonos apikajn produktojn. Aŭ pli ĝuste, mielo, poleno kaj perg. Mielo bezonas malhelajn variojn: herbejo, arbaro, monto. Manĝu ĝis 100 gramoj ĉiutage (3 kuleroj). Poleno kaj pergo stimulas la hemopoiesis perfekte, prenu 2-5 kulerojn ĉiutage, laŭ la ĝenerala kondiĉo de la paciento.
En somero, pagu pli da atento al freŝaj legomoj, fruktoj, herboj, beroj. Fragoj, bluoj, vinberoj, vibraĵoj, marbordajxoj, fragoj, nigraj beroj, kaj ankaŭ riĉaj nigraj kukoj, sovaĝaj rozoj kaj arboresoj okupas tre aktivan rolon en la traktado de fero-anemio, kiel ankaŭ pomoj "antonovka", piroj, persikoj kaj apricotoj.
Gluu al la dekstra kuranta principoj. Malsupren la produktoj en bolantan akvon kaj kuiri sub klare fermita klapo. Tiel vi kontribuas al la konservado de la plej granda kvanto da nutraĵoj kaj vitaminoj. Legomoj kaj verduloj tranĉitaj rekte antaŭ uzo. Pladoj estas pli bone manĝi freŝe preparitajn, ne konservu ilin por longa tempo.
Minimigi aŭ tute forigi de la dietaj produktoj, kiuj spertis multinivelajn pretojn, rafinitajn produktojn kaj duon-finitajn produktojn. Ili preskaŭ ne enhavas utilajn komponantojn.
Uzu vesperiĝojn, ĉar ili stimulas la zorgon en la stomako. Ĉi tio antaŭenigas pli bonan digeston kaj asimiladon de manĝaĵo.