La termino "depresio" ŝanĝis sian signifon en la lastaj jaroj. Unufoje ĝi signifis simple malbonan humuron, malsanulecon, hodiaŭ - seriozan malsanon, kiu malhelpas normalan vivon, se ĝi ne traktas. Certe, depresio malhelpas vin vivi kutime. Sekve, necesas batali kun ĝi, kaj ĉi tie povas uzi diversajn metodojn.
"Mi volas vestiĝi, sed mi ne memoras, kiel fari ĝin," "mi malsatas, sed mi ne havas la forton etendi mian manon kaj preni sandviĉon." "Mi vidis mian filon grimpante en la ŝrankon, mi volis leviĝi kaj forpreni ĝin. Sed mi ne povis fari ion krom silente observi lian falon kaj krii ... "Ĉi tio ne estas drama verko. Ĉi tio estas vera priskribo de realaj homoj suferantaj de depresio. La Monda Sano-Organizo kredas, ke antaŭ 2020, la depresio fariĝos la dua plej ofta malsano post la cardiovaskulaj malsanoj. Kaj estas vere timiga. Por sanaj homoj, ĉi tio estas ĉio, kiel rigardante terurajn filmojn. Por pacientoj, la mondo, en kiu ili devas vivi. Homoj, kiuj suferas depresion, ne kredas, ke ilia kondiĉo iam ajn ŝanĝiĝas, por ke ili povu senti ĝojon kaj energion. Tiam la parencoj rememoru al ili, ke estas memmorto vidi nur la malhelan flankon de la mondo. Ĉi tio sugestas, ke la malsano enposteniĝis de pensoj, sed vi povas kaj devas batali la malsanon.
Kompreneble, ĉiu kazo de depresio estas individua. Iuj trapasas vivon kun unu aŭ du signoj de ĉi tiu malsano, kaj la malsano persistas eĉ post traktado. Aliaj sukcese resanigas, sed tiam spertaj resaltiĝoj. Lin pli grava estas akcepti la fakton, ke depresio influis vin. Ne forgesu malsanon pri la vetero, familiaj problemoj kaj manko de mono. Depresio estas malsano ne rilata al eksteraj faktoroj. Ĝi okazas eĉ kun la plej eksterordinaraj sukcesaj homoj. Ne kulpigu vin mem, parencoj, cirkonstancoj. Ĝi nur malhelpas trakti kutime kun traktado.
Kial okazas depresio?
En la apero de depresio, ekzistas ambaŭ genetikaj faktoroj (ekzistas certa dispozicio), kaj trajtoj de la organismo akiritaj dum la vivo. La tendenco al la depresio povas esti devita parte al niaj karakterizaj trajtoj, sento de memvalora. Kio gravas kiel ni respondas en malfacilaj situacioj, kion ni pensas pri ni mem, kiel ni taksas kaj perceptas aliajn homojn. Kelkfoje ni premas nin, elmontrante multajn postulojn, kaj poste, sen penado, ni malfacile travivas misfunkciadojn.
Pli susceptibles al la malordoj de humoro estas ekstreme vundeblaj tavoloj de la loĝantaro, kun malmulte da rezisto, kiun superŝarĝas kaj streso reagas kun timo kaj angoro. Homoj, kiuj estas antaŭpremitaj al depresio, ofte uzas la vortojn "Mi ne povas", "mi ne devus," "Mi ne estas inda." La depresio venas iom post iom aŭ povas subite ataki. Kelkfoje malfacile estas por pacientoj kompreni kial en la pasinteco, kiam ili havis pli da problemoj, ili ne havis depresion, kaj nun ĝi estas. Speciale, kiam nenio malbona estas ilia vivo. Ili havas laboron, monon, sanajn infanojn, amatan kaj amatan kompanon en la vivo. Sed io okazis - kaj malmoleco komencis. Io devas okazi, diras psikiatroj. Depresio kutime antaŭas la perdon de iu aŭ io (laboro, posedaĵo, libereco kaj tempo), ĉi tio estas parto de la depresio kiam homoj reagas al mensa elĉerpiĝo post troa mobilizo. Estas interese, ke la depresio ne nepre ŝprucas nur pro malbona vivo-sperto. En ĝia formado, gravas vastigi la partoprenon de mensaj kaj fizikaj procezoj, en kiuj homoj simple ne povas trakti la situacion pozitive.
La malsano havas mil vizaĝojn
Ne ĉiuj pacientoj suferas la samajn simptomojn. Ne ĉiam pacientoj havas deprimitan animon, senton de malplena aŭ ĉeesto de faktoroj, kiuj malhelpas normalan vivadon. Iuj el la ĉefaj simptomoj estas dormaj malordoj, iuj fizikaj malsanoj (ekzemple kapdoloroj, malantaŭa doloro, pli malalta abdomeno).
Al la lumo de freŝaj studoj, depresio estas asociita kun la difekta funkciado de almenaŭ tri neurotransmisores (substancoj kiuj permesas la formadon de ligoj inter nervaj ĉeloj) en la cerbo: serotonina, norepinefrino kaj dopamino. La disvastiĝo de ĉi tiuj substancoj en la cerbo de pacientoj simple ne sufiĉas. Bedaŭrinde, ĝi ankoraŭ ne scias kio mekanismoj kaŭzas ĝin.
La depresio estas kaŭzita de ekzogenaj (eksteraj) faktoroj, kio estas kaŭzita de reago al dramaj eventoj, kiel morto de amatino aŭ somata malsano. Aŭ endogenaj (internaj) faktoroj, se la paciento suferas pro neniu evidenta kialo. Ĉi tiu lasta estas pli malfacila kuraci, sed ĉi tio ne signifas, ke traktado neeblas. Depresita humoro kaj doloro post la morto de amato estas natura reago. Sed kiam la aflikto fariĝas tro longa (ekzemple, kelkaj monatoj de funebro) kaj kaŭzas severan depresion, malhelpante ke vi vivu kutime, vi tuj devas trakti al kuracado.
Grava! Dum la periodo de depresio, oni ne devas fari gravajn decidojn en la vivo, ĉar nia percepto de la mondo ŝanĝas. La paciento havas deprimitan animon, pesimisman mondonvidejon, malpli ol ĉio ligita kun la devoj de la mondo ĉirkaŭ li. Li estas senĉese laca, li ne povas uzi hejmajn aparatojn, kutime ne povas servi sin mem. Ĉi tiu kondiĉo daŭras dum jaroj. La diagnozo estas malfacile meti, ĉar la paciento ĝenerale povas funkcii kaj plenumi siajn devojn, sed la kvalito de lia vivo plimalboniĝas rimarkinde. Krome, tiaj homoj ne serĉas helpon de specialisto, ĉar iliaj simptomoj estas traktataj de ili kaj iliaj parencoj kiel personaj trajtoj.
Ĉu ĝi estas depresio?
Pacientoj ofte demandas: Ĉu oftaj humoroj ŝanĝas depresion aŭ ne? Depresio de ordinara lieno kaj lieno distingas per la severeco kaj daŭro de la simptomoj. Ili povas ripeti aŭ persisti dum longa tempo, kio kondukas al malfacilaĵoj solvi ĉiutagajn devojn. En la plej malbona kazo, depresio (speciale asociita kun timoj aŭ malagrablaj obsesiaj pensoj) povas konduki al memmortigo.
Tristeco kaj timo kutime pli fortas matene. Dum la tago ili malaperas, lasante nur stato de angoro aŭ streĉiĝo. Multaj pacientoj diras, ke ĉi tiu angoro neniam tute forlasas ilin. Noto por la familio: ne demandu al la paciento "kion vi timas?", "Kion vi maltrankviligas?". Li ne povas respondi, ĉar li ne scias tion, ĉar lia timo estas neracia.
Kun somataj simptomoj de depresio, pacientoj opinias, ke ili estas grave malsana. Ili metas sin fatalajn diagojn. Fakuloj kondutas dekduojn da studoj, kiuj montras, ke ili estas sanaj. Sed ĉar ili ankoraŭ sentas doloron, ili konstante serĉas sian fonton. Laŭ la esplorado, tiuj, kiuj estas deprimataj, havas malpliigitan doloron. Ili supozas, ke se ili malsaniĝas, ili sentos doloron. Simptomo, kiu rapidas la disvolviĝon de la depresio, estas sendormeco. Ĉi tiu estas unu el la plej malagrablaj simptomoj de depresio aŭ simptomoj, kiuj antaŭas ĝin.
Por pacientoj, respezoj de ĉi tiu malsano estas la plej malbonaj. Kiam vi devas trakti la unuan atakon de depresio, vi estas traktita, tiam vi estas kuracita kaj vi sentas sana. Vi haltas traktadon kaj subite, post kelkaj monatoj aŭ eĉ jaroj, ĉio revenas. Pacientoj sentas venkitajn de la malsano. Sed kun repleniga formo ili ne povas kontraŭstari, kaj ankaŭ efike resanigi ĝin unufoje por ĉiuj.
Traktado de depresio
En la unua etapo de depresio gravas preni ĉiujn mezurojn celitajn por kompensi mumon (prenante kontraŭstrepresojn aŭ humiligilojn). Ili devas stabiligi la volumon de neurotransmisores en la cerbo de la paciento. Psikiatroj ofte sendas siajn pacientojn al psikoterapiaj sesioj. Drogoj helpas alporti paciencon kun grava kondiĉo (kiu ankoraŭ ne establas rilaton kun psikologo). Psikoterapio, siavice, kontribuos al plua batali malsanojn kaj, eble, malhelpi repozon. Ili donos homajn fortojn por vivi kutime. Bona psikoterapio eĉ povas eviti depresion.
Pro la kuracisto de kuracistoj dekduoj da drogoj por la traktado de depresio. Inter ili, nova generacio de drogoj - rezervaj serotoninaj reaktitaj inhibidores, kiuj pliigas la nivelon de ĉi tiu substanco en la cerbo. Nova grupo de drogoj estas selectaj inhibidores de la reapero de serotonina kaj norepinefrino. La plej malnovaj drogoj inkluzivas oxidase-inhibidores kiuj blokas enzimon kiu rompas serotoninon kaj norepinefrinon. Tricyclicaj antidepresantoj havas similan efikecon al modernaj drogoj, sed ili kaŭzas multajn kromefikojn.
Nova en la traktado de depresio estas antidepresivo, kiu agas sur riceviloj, kiuj produktas melatoninon kaj efikas la normaligon de homaj cirktaj ritmoj. Aldone al drogoj, kiuj plibonigas mumon, depresio ankaŭ uzas drogojn, kiuj havas sedatajn kaj anksiolitajn efikojn. En ilia ricevo oni devas esti tre singardema pro ĉeesto de malprofitoj.
Multaj homoj ne volas trakti depresion kun drogoj, timante ke ili povas ŝanĝi sian personecon. Ĉi tio ne eblas. Antidepresantoj nur influas la simptomojn de depresio, ne "miksas" en niaj kapoj, ne kaŭzas toksomanion. La vero estas, ke kun depresio vi jam estas alia persono. Pacientoj ripete diras, ke ilia vidpunkto de vivo antaŭ kaj post la malsano ŝanĝas.
La problemo en la traktado de la depresio estas precize en la tolerema sinteno al drogoj, kies kuracado komencas frukti - kutime du semajnojn poste, foje poste. La efiko de traktado povas esti determinita post kvar ĝis ses semajnoj. Ĉi tio estas malfacila tempo por pacientoj kiam ŝajnas, ke ŝajnas, ke nenio helpas. Pacientoj kredas, ke la drogo ne funkcias. Ili kelkfoje ekkomprenas, ke ĝi eĉ plimalbonigas sian kondiĉon dum la depresio - malhelpas ilin vivi kaj labori kutime. Kelkfoje la paciento sentas tre malbonan, tiam la rekomenditaj mezuroj devas esti ŝanĝitaj. Feliĉe, estas multe por elekti, kaj ĉiam eblas elekti drogon, kiun la paciento toleras bone.
Atenton, bonvolu! Ne ĉesu preni la medikamentadon en la mezo de la traktado! Se vi fariĝos pli malbona - informu viajn sentojn al la kuracisto. Li determinos ĉu anstataŭigi ĉi tiun drogon kun alia, aŭ atendu ĝis la situacio stabiligas, kaj la mezuroj funkcios. Post kuracado, la drogo ankaŭ devus esti nuligita laŭgrade por eviti kromefikojn. Medikamento devas esti prenita 6-12 monatoj post reakiro. La ofteco de recurrenco de depresio estas 85%, precize pro antaŭtempa ĉesigo de traktado!
Aliaj traktadoj por depresio
Ĉi tiuj inkluzivas fototerapion (sezonan depresion), dormoprimo, elektra ŝoko, hipnoto en specialaj kazoj. Electroshock estas uzata por homoj, kiuj ne kuracis per drogoterapio. Ĉi tiu metodo estas uzata nur en hospitalo. Traktado plenumas dum kelkaj minutoj sub ĝenerala anestezo. Ĝi konsistas en la uzo de elektrodoj ene de du ĝis tri sekundoj, per kiuj malaltaj fluoj fluas al la cerbo. Kvankam ĉi tio timas, multaj kuracistoj estas subtenantoj de ĉi tiu aliro, asertante ke ĝi foje donas bonegajn rezultojn.
Simptomoj de Depresio
- Emfazita humoro
- Sento de malgajo kaj indiferenteco
- Neebleco por sperti ĝojon
- Konstanta senso de angoro, timo
- Panikaj atakoj
- Kormaj malordoj, sendormeco
- Perdo de apetito kaj pezo perdo
- Memorita kaj koncentriĝo
- Malrapidigi la ritmon de penso kaj parolado
- Redukti la rapidecon de simplaj decidoj aŭ la neeblo de ĉi tio
- Nevolemo moviĝi, en ekstremaj situacioj eĉ propra-volaj paralizoj de la korpo
- Redukto aŭ tuta foresto de intereso pri sekso
- Evitante intimecon kun amatoj