Plej multaj infanoj je 7 monatoj jam ludas aktive kaj multe moviĝas. Sekve, ili bruligas pli da kalorioj. Sekve, la manĝaĵo en 7 monatoj devus iom post iom ŝanĝi. Konsideru, kion manĝaĵoj aldonu al la dieto kaj kiel la bebo manĝiĝas en 7 monatoj, por ke ĝi respondu al la "energiaj kostoj" de la bebo.
Kio nutraĵoj povas esti aldonitaj al la dieto de la bebo?
Infanoj, kiuj estas en lactancia, ĉe 7 monatoj jam ricevos la trian kapitulacon. Ĉi tio estas karno kaj supo, puraj legomoj. Bonas aldoni sekan aŭ blankajn panojn al la supo. Karno, kiel aliaj novaj teleroj, devas esti donita al la infano iom post iom, komencante kun duono de kulero, tiam unu kuleron kaj iom post iom pliigas la dozon al 2-3 kuleroj da kukloj. Komence, legomaj puraĵoj devas esti faritaj el legomoj kiel karotoj, kukurbo, bupoj, terpomoj. Ĉi tiuj legomoj enhavas: karbonhidratojn, pektinojn, mineralojn. Fibro en ĉi tiuj legomoj estas en malgranda kvanto. Vi devas komenci per unu legomo, iom post iom aldonante aliajn. Poste inkluzivu tomatoj, zucchini, brasiko, beets en purao. La karno devas esti malalta graso, prefere bovaĵo. Donante bebon bezonas ĝin en formo de masatoj. Ankaŭ, anstataŭ la preta karna domo, ĝi eblas doni al la infano specialan altkvalitan karnitan karnon. Sed vi devus scii, ke la manĝaĵo de la hepato ne rekomendas, ĉar ĉi tiu korpo amasigas diversajn malutilajn substancojn. Krome, la hepato povas provoki alergion en infano, ĉi tio ankaŭ aplikas al karno.
Je sep monatoj en bebo manĝaĵo inkludas ovon yema, malmola kuirita ovo. La yema estas frotita kune kun patrina lakto, ĝis unuforma maso estas formita. Sed la yema devas esti singarda, unue - ĉe la pinto de la kulero, kaj se ĝi ne sekvas alergian reagon, tiam vi povas iom post iom pliigi la dozon al 0.4-0.5 yoj por tago. Estas bone aldoni maskita yema en vegeta pura aŭ broĉo. Ankaŭ je 7 monatoj, la menuo de infanoj povas esti plenigita per milda biskvito kaj mola fromaĝo. Kradrita fromaĝo estas bone aldoni suprojn.
Je la aĝo de sep monatoj, necesas komenci "koni" al la infano kun saŭtaj produktoj - tio estas domaĝa fromaĝo kaj jogurto. Ĉi tiuj produktoj estas pretaj el lakto de bovino, kiu estas fermentita kun kulturoj de fungaj fermentoj aŭ laktaktaj acidaj bakterioj. Ili estas tre bone sorbitaj, moviĝas de la intestoj patogenaj mikroboj kaj reduktas la procezojn de fermentado. Precipe ili estas rekomenditaj por infanoj kun malstabilaj taburetoj.
Aldonante broĉon al la dieto de la bebo
En la dieto ĉe ĉi tiu aĝo, iom post iom eniras la lakto-cerealojn. Cerealoj enhavas grandan numeron da vegetalaj proteinoj, fibro, amelo, mineraloj kaj vitaminoj. Kuiri devus esti meza kohereco. Antaŭ ol elekti cerealojn, el kiuj vi kuracas broĉon, pripensu la jenon: la bokvalo enhavas feron kaj vitaminojn pli multe ol rizo. La rizo ankaŭ enhavas pli amelon. Kolo devas esti ununura komponanto kiam administrita. Gorgido sur bovino aŭ kapra lakto, se ne ekzistas alergiaj reagoj. Se la lakto estas la alergio de la infano, tiam vi povas kuiri en patrina lakto, sur lakto de lakto aŭ sur akvo. La unua dozo estu malbela, tiam iom post iom pliiĝas.
Aliaj rekomendoj enkondukado de novaj produktoj
En la dieto de bebo en 7 monatoj vi povas aldoni: vegetalaj puraĵoj, cerealoj, ambaŭ lakto kaj lakto sen karno, karno, kokidoj, fruktoj, iom da vegetaĵaro kaj butero, kefiro kaj dometo. Dum ĉi tiu monato, averaĝe, la infano kolektas ĉirkaŭ 550 gramojn de pezo kaj ĉirkaŭ 2 cm de alteco.
Dum ĉi tiu periodo, la kuracisto devas monitori la bebon, kiu konas siajn individuajn trajtojn de evoluo. Li devas kontroli la konduton de la korpo de la infano kiam li prezentas novajn manĝaĵojn en la dieton.
Sed valoras scii, ke antaŭ ol vi aldonos novan produkton al la menuo, atentu la sanon de via infano, lia apetito, alergioj, bloatingoj, ktp. Ne manĝu la infanon per forto, eble li ne ŝatas la guston aŭ manĝon. tro varma. Pasu ĉi tiun tempon kun sia brusto aŭ miksaĵo, kaj tiam certe certu la kialon pri sia rifuzo. Sed #? E #? I tiu #a? O, La #? Efa manĝaĵo devus esti brusta lakto #a?