- kuirita miliono-krupo - 1/3 Glaso
- Sekigitaj arberoj - 1/3 Pokaloj
- akvo kuirita - 2/3 Glaso
- Kukumoj - 1/2 Pecoj (tranĉitaj en kubojn)
- Fromaĝo Feta - 2 eroj. kuleroj (krado)
- Vinagro balsámico - 2-a. kuleroj (salo al gusto)
1) Metu milion-kupon kaj arfojn en varmego-rezista bovlo. Verŝu akvon kaj kuŝu kun forko. Fermu la bovlon de manĝaĵo kaj apartigi dum 5-10 minutoj. 2) Batu la cerealon per forko kaj aldonu la kukumojn kun feta fromaĝo. Salo kaj poste aldonu la balsamikan vinagron al gusto.
Servoj: 2