La freŝa suko de la beroj estas digestita multe pli facila ol la beroj. Tial ĝi utilas por la malfortigitaj kaj malsanaj homoj. Krome, la suko estas tre refresciga kaj bongusta kaj ĝi estas tiel populara kun malgrandaj infanoj. Per populareco kun li nur povas kompari la sukon de fragoj aŭ fragoj.
Ingrediencoj de framboj
El frambo rezultas multe da suko. En frambo enhavas ĝis ĉirkaŭ naŭdek procento da pura resaniga akvo, multaj biologie aktivaj substancoj, krom mineraloj kaj vitaminoj. La tuta aro preterpasas la ŝnuron, kaj ĝi devas esti uzata ene de dek ĝis dek kvin minutoj, alie ĝia utileco komencas perdi. En frambo suko enhavas multajn natura sukero-sukerose, fruktosezo, glukozo. Krome, la komponado inkluzivas nitrogenajn kaj kolorajn substancojn, pektinojn, etérajn purinojn, proteinojn, taninos, alkoholojn, katekojn, same kiel organikaj acidaj-kaprikaj, kitraj, malicaj kaj salikaj. En la suko de framboj kaj multivitaminoj - vitamino A, B, C, E, R, H, mineraloj - kalcio, kalio, natrio, magnezio, kloro, fero, kupro, fosforo, sulfuro, boro, zinko, molibdeno, mangano, kobalto, floro.
Ĉiuj ĉi tiuj substancoj, agante kune, plibonigas la terapiajn efikojn sur la homa korpo. Ili helpas la korpon forigi troajn fluidojn, toksinojn kaj toksinojn. Plibonigas la procezon de sango-formado, normigas karbonhidraton, proteinon kaj grasan metabolon. Utilaj substancoj helpas konservi ordo de vido, helpi la laboron de la sistemo cardiovascular kaj renoj, plifortigi la kapilaĵojn, pro tio, ke ilia permeabilidad malpliiĝas.
Profitoj de framboj kaj ĝiaj propraĵoj
Frambo, kiel ĝia suko, estas konsiderata kiel la plej bona antipirazio kaj ŝupo. Dum malvarmoj necesas trinki sarbon kun teo mielo. Pli potenca patogena efiko estos provizita per varmigita supreca suko. Ĝi ankaŭ facile forigas la toksinojn de la korpo kaj purigas la porojn. Fruktita suko reduktos la kapdoloron kaj forbruligos vian soifon dum longa tempo.
Ne subtaksu la rolon de frambukaj sukoj kaj priaterosclerosis. Ĝi enhavas beta-sitosterol. Ĝi estas substanco, kiu prononcis antisklerotajn proprietojn. Tial beta-sitosterolase baldaŭ liberigas la sangajn glasojn kaj malhelpas la disvastigon de malsanoj.
Frambo suko konsumas per diabeto kaj reduktita apetito: kvara al unu triono de la vitro, tri ĝis kvar fojojn tage dum tridek minutoj antaŭ la komenco de la manĝo. Se ĝi deziras, la suko povas dilui kun pura akvo.
Kun malsanoj de la gastrointestinal vojo kaj redukto de forto, du al tri kuleroj estas prenitaj kun mielo kaj teo, inter manĝoj, tio signife plibonigas la funkciadon de la koro muskolo kaj akcelas la procezon de sango.
Kun arritmias, oni devas trinki freŝan framan sukon dum la maturiga sezono. La substancoj en ĝi, precipe kalio kaj jodo, normaligas la koron. Se la arteria premo pliiĝas, ĝi ankaŭ fariĝos normala.
Freŝa fandita suko havas diurétikajn proprietojn, forigas la troan acidan acidaĵon de la korpo, helpas kun la traktado de hipertensio, renoj, anemio kaj eĉ leŭkemio.
Estas tre utila trinki sarbon de suko post suferado de streko aŭ koratako. En la oriento estas uzata en medicino por la traktado de nervozaj malordoj, malfekundeco kaj seksa disfuncio.
En tradicia medicino, suko estis uzata dum gastrika sangado, kaj ankaŭ kiel kontraŭinflamatorio, antiemetika kaj anesteza agento. Frambo-suko helpis multe post la amuzo por levi la pendantan sindromon. Se vi havas freŝe elpremitan framan sukon ĉe la mano, vi povas uzi la karsonan malarion.
Ekstera suko estas uzata por akno, ekzemo kaj aliaj problemoj kun haŭto. Ĝi estas ankaŭ utila por konjunkcio. Ili povas lavi la okulon.
Suko helpos restarigi la imunan sistemon kaj konduki al la digesto de la gastrointestinal vojo. Speciale en homoj, kiuj prenis fortajn antibiótikojn tra la traktado.
En cent gramoj da framboj, nur kvardek ses kilocalorioj, do frambukaj sukoj estas malaltaj kalorioj kaj ĝi povas esti sukcese uzata por pezo. La sulkoj en framboj estas grandaj, sed ĉi tio estas natura sukero facile facile sorbita de la korpo, do la suko saturas nian organismon kun utilaj elementoj, purigas la murojn de sangaj glasoj el kolesterolo, forigas pezajn metalojn kaj aliajn venenajn substancojn. Suko havas laxan efikon kaj signife plibonigas la funkciadon de la intestoj, pro tio, ke la lumoj estas forigitaj kaj la troa pezo de la organismo malpliiĝas. Por forigi tri tajpitan kilogramojn, sufiĉas sidi sur frampra dieto dum tri tagoj.
Suko de frambo suko
Cosmetologio suko ankaŭ ne preterpasis. Ĝi helpas teni la haŭton junan kaj suplementan, la haro estas forta kaj sana. Sube ni donas kelkajn receptojn por vizaĝaj maskoj.
Se vi havas olean haŭton - vi devas regule forviŝi per kalko. Li devos elpremi tra la vizaĝo kaj forviŝi sian vizaĝon matene, tiam lavu per varma akvo. Ĉi tiu proceduro estas plej bone por la haŭto, kun troa senprudentaj aknoj kaj akno.
Haŭto kun pigmentaj makuloj kaj pecoj, la suko purigas, blankigas, tonoj kaj refreskas. Ĉio, kio estas necesa por tio, estas por malsekiĝi en sokevatku aŭ gaseo, antaŭ-faldi plurajn fojojn kaj surmeti sian vizaĝon dum dek kvin minutoj. Vi povas pluigi butukon unufoje se ĝi sekigas pli frue. Vi ne bezonas lavi vin post la proceduro. Sufiĉas forviŝi la vizaĝon per waddeddisk. Se la haŭto estas seka, tiam antaŭ apliki la maskon, ĝi devos lubriĝi kun kremo.
Kun hepataj malsanoj, suko plej bone ne trinkas, kiel kun prilagraj reagoj. Kun tia problemo, estas pli bone dilui ĝin per unu al unu volbo.
Diluktita suko komencas doni infanojn ĝis du jaroj, post kiam ili pliigas la porcion. Oni devas rimarki, ke nigraj kaj flavaj varioj de frambo ofte kaŭzas alergiojn. Sed antaŭ ol vi komencas la kuracadon kun suko, vi devas konsulti kuraciston.