Ni kuiras hejme granola granola - hejme farita muesli, perfekta por matenmanĝo kaj manĝaĵoj. Estas tre grava, ke vi povas aldoni viajn plej ŝatatajn ingrediencojn al la granola. Se la butero estas anstataŭigita per oliva oleo, tiam vi povas uzi ĉi tiun delicadecon en fastado. Se la komponado inkluzivas flaksekson, ĉi tio havos bonan efikon sur digesto. Estas multaj kuireblaj opcioj por ĉi tiu plado. Vi povas ŝanĝi la recepton al via plaĉo, aldonante nuksojn aŭ semojn.
Ingrediencoj:- Oat-skatoloj 100 g
- Mielo 50g
- Sesamo Blanka 15 g
- Apple 200g
- Akvo 20 ml
- Butero 30 g
- Paŝo 1 Preparu la necesajn ingrediencojn: cerealoj, pomoj, mielo kaj sesameco.
- Paŝo 2 Ni tranĉas la pomojn en malgrandajn pecojn, kaj ankaŭ pomoj povas esti frotitaj sur kruda krutero.
- Paŝo 3 Al pomoj, aldonu rematajn skatolojn, sesamon, cinamo (laŭvola).
- Paŝo 4 Aldonu 3 kulerojn da mielo kaj 1 kulero da akvo. Miksu bone.
- Paŝo 5 Aldonu la mildigitan buteron kaj miksi denove.
- Paŝo 6 Ni kovras la panon per pergamino, demetas la mason. Precalenti la fornon al 200 ° C kaj starigi dum 40 minutoj, moviĝante ĉiun 10 minutojn. Nia muesli estas preta, nun vi povas ĝui ilin per jogurto aŭ kefiro. Bonan apetiton!