La unuaj kvar semajnoj de gravedeco estas la plej grava periodo, dum kiu la plej granda nombro da eventoj okazas en la intrautera disvolviĝo de la infano. La unua semajno estas la vojo al la utero kaj enplantado. Tuj post tio, la korpo de la infano komenciĝos.
La unuaj simptomoj de gravedeco.
En la unua monato de gravedeco, la simptomoj povas esti la sekvaj:
- malfruo en la menstrua ciklo;
- aperinda doloro;
- malforteco, kapturno;
- naŭzo;
- rapida ŝanĝo de animo;
- "Metala" gusto en la parola kavo;
- pliigis instigon urini;
- pliigis kaj iĝis sentema al la brusto;
- la malŝarĝo de la vagino pliiĝis.
Bebo en la unuaj semajnoj de disvolviĝo
En la unua semajno de gravedeco, tri embriaj folioj estas formitaj de ĉeloj, kiuj estas senĉese dividitaj. Plie de ĉiu, strikte difinitaj ŝtofoj kaj organoj estos formitaj. La meza folio estas la komenco de la ŝnuro - la futura spino, ankaŭ la skeletaj muskoloj, kartilago, internaj organoj, sangaj glasoj, linfoj, seksaj glandoj kaj membranoj, kiuj ligas ĉiujn korpon de kavoj.
Ĉeloj de la ekstera folio okazigas haŭtajn integraĵojn, integranciajn dentajn histojn, epiteliajn aŭdajn ŝtofojn, okulojn, nazon, harojn kaj ungojn. Krome, la tuta nervoza sistemo de la bebo komenciĝos el la ekstera folio. De la ĉeloj de la interna folio, la epitelialo de la organoj de la digestiva sistemo, spirado, epitelio de pancreato kaj hepato estas formita.
Je la fino de la unua monato, la sango de la embrio estas cirkulante, formante la umbilikan ŝnuron, kiu konektas la embrion kaj la estontajn placenton. Antaŭ ĉi tiu tempo li jam havas kavojn en liaj okuloj, rudimentojn de kruroj kaj manoj. Formitaj kaj evoluintaj internaj organoj: hepato, renoj, kuirejo, digestaj organoj.
En la unuaj 3 ĝis 4 semajnoj de la komenco de gravedeco, la influo de malutilaj faktoroj - diversaj infektoj, medikamentoj, fizika praktiko, streĉiĝo, amuzaj partioj - estas fatala, ĉar nur la organoj kaj la sistemo de la estonta homo estas metitaj. Vi ankoraŭ ne havas fidon en ebla gravedeco, kaj la embrio jam havas korbaton. En la 21a tago post koncepto, li disvolvas la cerbon kaj la medulalan medolon. En kazo de malobservo de ĉi tiuj procezoj ŝprucas severaj evoluaj anomalioj, sed la embrio povas postvivi, kontraste kun la antaŭa semajno. La futura knabo aŭ knabino estas simila al la auriko - 4 mm, kiu estas ĉirkaŭita de malgranda kvanto da fluo amniótica.
Panjo en la unua monato de gravedeco.
Tre ofte la virinoj prenas gravedecon kiel provizorajn ĝenojn kaj ne komprenas, kiel saĝa naturo estas, ke ili donis al ili solan ŝancon por translokiĝi al patrineco. Estas pligravigo de la percepto de beleco, la estonta mammino fariĝas sentimenta, ŝiaj analitikaj kapabloj estas submetitaj kaj intuoj anstataŭigas ilin.
Dum gravedeco, estas tre grave establi racian, mildan modon de laboro kaj ripozo, taŭgan nutradon, atentan sintenon al sia sano. Gravedeco ne estas malsano, kaj virino ne bezonas movi malpli, sed dum la tummy permesas, aktiva vivstilo eblas. Graveda virino estas simple fascinata: mistera rideto, mistera kaj sonĝema en ŝiaj okuloj, kaj ŝia rigardo estas fiksita en brila estonteco.
La infano bezonas pozitivajn emociojn, kiujn li ricevas tra la hormonoj, en ĉi tiu tempo la plej aktive evoluinta en la patrino.
Frua toksiko.
Se vi komencis suferi toksikon, tiam via korpo estas tre frapita. Ĉi tiuj estas malagrablaj sentoj, sed necesas trakti ilin filozofie kaj nepre por purigi vian korpon. Malfacila pureco ĉe ĉi tiu tempo ne estas necesa, sed revizii la ĉiutagan menuon estus bona. Estas necese, ke la nutrado de la estonta patrino estu ekvilibrigita, racia, riĉa en vitaminoj kaj diversaj spuroj. Ĝi valoras tute forlasi nenecesajn produktojn: faruno kaj kukejo, kafo kaj, kompreneble, alkoholo.
Vi povas malpezigi la atakojn de toksiko kun menta akvo: verŝu la minton per bolanta akvo, insisti 5 minutojn, aldonu tranĉilon de citrono kaj kuleron da mielo. Se la vojaĝo estas proksima, estas pli bone provizi kandidojn aŭ sekajn fruktojn, nigrajn kruĉojn, nuksojn. Bonas se vi ŝatas banon. La haŭto perfekte altigas toksinojn, ne necesas fari limigojn en ĉi tiu plezuro.
Konsiloj kaj konsiloj por toksiko.
Ĝi valoras valori provi ŝanĝi viajn kutimojn. Estas ofte (5 - 6 fojoj) kaj iomete.
Pli bone estas sekvi dieton, kiu estas riĉa en proteinoj kaj karbonhidratoj, kiuj antaŭenigas bonan digeston kaj en gravedeco, ankaŭ luktante kun ioma misfarto.
Ne manĝu grasa kaj fritita. Se vi vere volas, vi povas manĝi iom da salado (sauerkraut, kukumo, ne tute salita fiŝo).
Estas necese tuj, tuj kiam estas sento de malsato, ĝis la apero de naŭzo.
Pli bone estas trinki pli likvaĵon, preferante freŝe elpremitajn suĉojn el legomoj kaj beroj, ĉar likva manĝo estas pli digesta ol solida.
Por malhelpi naŭzon matene, sen ekstere de lito, valoras manĝi iom da lumo: sezonoj, tostoj, fendetoj. Leviĝu malrapide de la lito, trankvile, sen subita movado.
Ĉe atako de naŭzo eblas kuiri tranĉilon de citrono, por manĝi panon, kraketon. Pli da ripozo, ĉar bona dormo estas tre grava por graveda virino.
Estas bone enkonduki zingibron en vian nutran dieton - bonegan rimedon por naŭzo. Krabu ĝin sur kruĉon kaj aldonu iom al la pladoj. Dum la tago, en malgrandaj partoj, vi bezonas manĝi iom da saltaj masatoj.
Ĉe atakoj de naŭzo, la akupreso povas helpi aŭ helpi. Ĉi tiuj punktoj situas simetrie sur la pojnoj je distanco de 3 tsuney (tsun - la larĝo de la unua falango de la dikfingro) de la bazo de la palmo. Ripeti premante tri fojojn, tenante fingrojn sur ĉi tiuj poentoj por minuto.
Se en la unua monato mi renversis la malsanon.
Vi devas provi esti singarda, elektu la ĝustan veston. Ĝi devus esti natura kaj taŭga por la sezono. Se vi helpos la altan temperaturon, viŝos vin per vinagro, kaj al la pojnoj, kie vi povas aŭskulti la premas, vi devas ligi buŝtukojn, kiuj estas trempitaj en diluita vinagro.
De tablojdoj estas pli bone rifuzi, ĉar ili havas kromefikojn. Ekzemple, tetraciclino influas la nervozan sistemon kaj detruas ostan histo.
Oni Devas trinki fruktajn trinkaĵojn el beroj. Ne verŝu berojn kun bolanta akvo, ĉar estas detruo de vitamino C. Kun daŭrigita malsano, la plej efika estas verŝi malvarman akvon ĉiun du horojn. Antaŭ ĉi tio, vi bezonas fari malamikon, ĉar ĉe la temperaturaj skatoloj rompas pli rapide, kaj ne havas tempon eliri.
Ĝis nun, ĉiuj scias, ke la rilato de infano en la utero kaj la patrino ne estas limigita al nur metabolo. La infano povas senti, ĝoji kaj lamenti.