Pruta supo estas bonega unua plado kiu helpas al subteni imunecon, taŭgas por restarigi forton. Vi povas kuiri ĝin per viando aŭ sen karno, kun sorĉaĵo kaj spinaco, kun ovoj. Ĝi helpos facile kuiras belan kaj delikatan reton de sugestoj kun fotoj kaj filmetoj, indikitaj sube. La proponitaj paŝa instrukcioj estos utila helpo en preparado de buŝo de unuaj kursoj por infanoj kaj plenkreskuloj.
Nekutima ujo de supo kun ovo - recepto kun foto instrukcio
Ingrediencoj por kuiri nekutiman supo kun ovo kaj urtiko
- ujo - 200 g;
- terpomoj - 4 komputiloj.
- ovoj - 4 pecoj;
- dolĉa kremo - 150 g;
- cepo - 1 peco;
- citrono - 2 komputiloj.
Foto instrukcio sur la recepto por nekutima supo kun aldonado de urtoj kaj ovoj
- Kolekti malrapidajn foliojn, enjuŝu bone sub kuranta akvo. Oni Devas porti gantojn, kiuj protektos viajn manojn de brulvundoj.
- Malpeza frito cepo en sunfloro-oleo, fajne pekis cepojn kaj terpomojn. Transloku ilin al kaserolo kaj aldonu akvon.
- Aparte boli la foliojn de la urtiko dum 10 minutoj, tiam aldonu al la finitaj terpomoj kaj cepoj. Boil la miksaĵo dum 2 minutoj.
- Mueli la finan supo likvigilo.
- Aparte boli la ovojn, elpremi la sukon de citronoj. Al la servado de malvarma supo, enmetu bovlon da ovoj, akra kremo, verŝu ĉion kun citrono.
Delicaj kaj sanaj urtaj supo kaj kuklo kun kokido-ovo - recepto kun videoludprogramo
Video recepto por bongusta kaj utila supo kun sorĉaĵo, urtiko kaj ovo
Uzante la vidpunkton, vi povas lerni kiel rapide kaj facile prepari delikatan verdan supo kun urtoj kaj kukaj folioj.Kiel Fari Pruta Supo Paŝo post Paŝo - Recepto kun Fotaj Konsiletoj
Listo de ingrediencoj laŭ la recepto por pompa supo
- folioj de urtoj - 150 g;
- terpomoj - 4 komputiloj.
- buljono de kokido - 0.5 l;
- cepoj - 1 pc.
- Verda cepo - aro.
Paŝo post paŝo de recepto por malplenaj folioj
- Lavu kaj sekigi la foliojn de la urtiko.
- Mezuri la ĝustan kvanton da urtaj folioj.
- Tranĉi la cepojn en malgrandajn kubojn, mezuru la plankon de litro da kokala buljono.
- Boil la urtikon en bolantan akvon (ĉirkaŭ 10 minutojn). Aparte boli terpomojn kun cepo sur kokala buljono. Aldonu la pretajn urtilojn al la miksaĵo kaj boli por aliaj 10 minutoj.
- Mueli preta supo kun likvigilo. Antaŭ servado, frostu kaj servu per pikitaj verdaj cepoj, akra kremo.
Stuffed nettle aupo kun karno karno - recepto por dieta telero
Ingrediencoj kun recepto por belega supo kun kokido
- rizo - 0.5 eroj;
- nuksoj - 1/3 de jarcento;
- ujo - 500 g;
- kokido brusto - 100 g;
- karotoj - 4 komputiloj.
- cepoj - 1 pc.
- Fromaĝo feta - pakado;
- ajlo - 3-4 dentoj.
La recepto por kuiri dieton-supo kun la aldono de urtiko kaj kokido
- Preparu ingrediencojn: enjuŝu tritikon, senŝeligi cepon kaj karotojn.
- Stranigu la urtikon en aparta vazo kaj boli dum 5 minutoj.
- Karotoj kaj cepoj rompitaj.
- Aldoni disbatitajn urtikojn al karotoj kaj cepoj.
- Verŝu la miksaĵon per akvo kaj kuiri dum 10 minutoj. Tiam aldonu pre-frititajn kokajn brustajn tranĉojn.
- Aldoni rizon, pikitan ajlon kaj fajne pikitajn nuksojn. Kuiri la miksaĵon dum 15 minutoj (ĝis la rizo pretas). Antaŭ servado, aldonu disbatita feta fromaĝo.
Bonvalora supo apetinda sen karno - recepto kun instrukcioj
Listo de ingrediencoj por apetiga urtika supo sen viando
- ujo - 500 g;
- buljono de legomo - 1 l;
- terpomoj - 1-2 pecoj;
- cepo - 1 peco;
- ajlo - 2 kapoj.
Paŝo post paŝo recepto por supo sen karno kun ujoj
- Senŝeligi kaj tranĉi en malgrandajn pecojn. Aparte viŝu la cepojn kaj ajlo.
- Rinse la reto elflugi sub kuranta akvo.
- En varma oleo iomete fritas la cepojn kaj terpomojn. Verŝu akvon kaj kuiri dum 15 minutoj. Tiam aldonu la foliojn de la urtiko kaj kuiri dum aliaj 10 minutoj. Mueli la supo kun likvigilo.
Trajtoj de tuja kuirejo de urta supo - paŝa simpla recepto kun foto
Ingrediencoj kun recepto por supo kun ujoj
- ujo - 200 g;
- terpomoj - 4-5 pecoj;
- celerio - 1/2 radiko;
- buljono de kokido - 1 l;
- Pikitaj kukumoj - 2 komputiloj.
- verduloj - por gustumi.
Simpla recepto kun paŝoj de paŝo de kuirejo
- Preparu ingrediencojn: terpomoj kaj cepokulpilo kaj tranĉitaj en malgrandajn pecojn. Tranĉi en kvar pecojn da kukumo. Lavu la urtikon per bolanta akvo aŭ kuiri dum 5 minutoj.
- Boil en la buljono dum 15 minutoj, apio de radiko, terpomoj, cepoj. Poste aldonu pikitajn kukumojn kaj senprudentojn, boli por aliaj 10 minutoj.
- Finita supo por mueli blender. Antaŭ servado, metu kuleron da dolĉa kremo kaj pikis verdajn cepojn en bovlo.