- akvo - 2 Pokaloj
- tranĉaĵo de zingibro - 1 peco
- Semoj de Cardamom - 3 pecoj
- Teo de Ruĝa Etikedo - 3-4 Teaspoons
- malalta grasa lakto - 1/2 taso
- sukero - 1-a kulero (por gusto)
Metu la panon kun akvo (2 tasoj) super meza varmego. Krabu malgrandan pecon de zingibro. Crumble-kartomomo. Kiam bobeloj aperas en la akvo, aldonu kartamomon kaj kraditan zingibron. En kelkaj minutoj aldonu la Ruĝan Etikedon. Stiru kaj alportu ulbon. Verŝu malaltan grasan 2% lakton. Boil por 3-5 minutoj. Elŝaltu la fajron. Strenu la teon per kribrilo. Aldoni sukeron al gusto.
Servoj: 2