Oni povas diri, ke unue via korpo perceptas en si la elementojn de nova vivo kiel fremda korpo kaj provas protekti sin de ĝi. Li bezonas iom da tempo por ĝustigi al gravedeco. Jen malagrablaj reagoj. Do, toksiko dum gravedeco kaj kiel trakti ĝin - la temo de diskuto por hodiaŭ, ekscita multajn estontajn patrinojn.
Ĝis nun, toksiko estis etikedita kun pli terura termino "gestosis". Ĉiuj gestoj estas dividitaj en frua (antaŭ 12 semajnoj de gestado) kaj malfrue (post 20, pli ofte post 30 semajnoj). Ĉi tiu "aĝo" divido ne estas hazarda, ĉar malfrue gestosis, kontraŭe al frue, sufiĉe danĝera. Sed pli pri ĉio.
Frua toksiko
Ĉu vi sentas matene, ke vi ne povas eliri el la lito, sed stariĝinte, rapidiĝante en la necesejon, pelitan de forta batalado de naŭzo? Familiara bildo por plej estontaj patrinoj en la dua - tria monatoj de gravedeco - frua gestosis. Kaj, en la unuaj semajnoj post koncepto, la hormona fono de virino ne ŝanĝas, do ŝi ne sentas malkomforton. Endokrina kirurgio kutime komencas en la sekvaj 8 semajnoj, kio kaŭzas naŭzon kaj vomadon matene. Kio estas la kialo por tio? La kaŭzo de malagrablaj malordoj estas, ke en la fruaj etapoj de la ina korpo, la metabolo estas akcelita, do la produktoj de metabolo amasigas tro multe, kaj la korpo ŝajnas esti purigita, provokante la matenmortajn atakojn en la futura patrino. Ĉi tiu naŭzo ne signas problemon kun la sistemo digestivo, sed nur reflektas la nekapablon de la korpo rapide adaptiĝi al novaj kondiĉoj. Tamen, kiel rekoni la fruajn gestojn kaj distingi ĝin de indigemo aŭ venenado? Por kelkaj karakterizaj trajtoj:
- naŭzo povas esti sufiĉe facila kaj tedas nur matene, en aliaj kazoj, naŭzo povas persekuti la atendantan patrinon dum la tuta tago;
- dum vomado, ne izolitaj restaĵoj de indigena manĝo, sed likvaj en formo de troa salivo;
- Gestacia vomado ne faciligas la kondiĉon, kontraste al vomado, ekzemple, kiam venenado.
Frua toksiko, kiel regulo, montras abundan salivadon (ĝis 2 litrojn tage) aŭ flavaĵo de la haŭto (jaundice) de superrabundo de bilirrubina proteino en la sango. Feliĉe, la maksimuma daŭro de frua gestosis estas ĝis 12 semajnoj. Lia pinto falas je 7-9 semajnoj, tiam la korpo adaptiĝas al nova stato - kaj la problemo malaperas per si mem.
Kiel postvivi toksikon?
1. Matene, en la lito, manĝu ion, ekzemple peco de kroĉaĵo, freŝa biskvito, ŝelo de sekigita nigra pano kaj trinku sipon da akvo.
2. Se vi intencas resti batalon, prenu manĝon kuŝantan.
3. Provu manĝi lumajn manĝaĵojn kiel eble plej ofte. Manĝu iom, sed ne malkonfesu ion, krom grasaj, troe salaj aŭ akraj!
4. Ne manĝu tre malvarma aŭ varma manĝaĵo. Malrapide malvarmigitaj aŭ varmaj teleroj estas nur tio, kion vi bezonas.
5. En la laboro kaj marŝado, ĝi estas plej bone ĉiam porti ne-karbonatan mineran akvon, kelkajn fruktojn kaj citronon. Se estas atako de naŭzo - ili estos tre utilaj.
6. Kun forta salivacio, enjuŝu vian buŝon per akvo kun citrono, minerala alkala akvo, kamparana buljono, saĝa.
7. Suficxe efikaj drogoj por toksiko estas Hofitolo kaj sorbuloj, ekzemple, Polysorb. Ili ambaŭ ligas toksinojn, plibonigas la laboron de la hepato kaj renoj por neŭtrigi kaj forigi troajn substancojn. Tamen, antaŭ preni medikamentadon, nepre konsultu vian kuraciston.
8. Regule (1-2 ralaj semajne aŭ pli ofte) purigas la korpon, malhelpante la amasiĝon de finaj produktoj de metabolo. Por tio, verŝu 1 tablon, kuleron da rozkoloraj kalikoj, 2 tasoj da bolanta akvo, varmigi 20 minutojn sur vaporbabano en emajlo-kaserolo, kaj poste insisti horo en tereno. Trinku duonon de vitro da varma infuzaĵo, aldonante cucharadita de mielo 2-3 fojojn tage post manĝi.
9. Inhale aromojn, kiuj malpezigas naŭzon - jasminon, minton, citronan balmon, basilion, anizon, citronon, romeron, fenelon, nerolon. La unua aromosense - 20 minutoj, ĉiutage pliigas la daŭron antaŭ 15 minutoj, alvenante ĝis 2-3 horoj.
Ne forgesu pri piediroj, prefere piede. Sed la eblecoj eviti longajn vojaĝojn pri publika transporto kaj veturado. En buso, fiksita itinero-taksio aŭ aŭto, vojaĝos nur ĉe la antaŭa sidloko, rigardante la vojon tra la ekrano. Ne necesas rigardi malantaŭen kaj rigardi la flankajn fenestrojn. Duonon antaŭ la vojaĝo, vi devas solvi en via buŝo 3-5 grajnojn de la homeopata preparado "Avia-maro", kiu protektas de moviĝema malsano.
Atenton, bonvolu! Se la atendanta patrino perdis pli ol 5 kg en la unuaj tri monatoj de gravedeco, aŭ se ŝi vomitas pli ol 20 fojojn tage, ŝi certe devas konsulti ŝian kuraciston en konsultado de virinoj. Tia akra toksiko dum gravedeco povas minaci la sanon kaj vivon de pajlo.
Alarmoj ĉe la fina linio
Ŝajnas, ke nur memoroj restis ĉe la komenco de gravedeco, sed nur kiam, antaŭ la naskiĝo, nur du aŭ tri monatoj necesas renkonti "ripetadon de la pasintaj" ... Malfrua gesto, kontraste kun la frua, sufiĉe serioza kondiĉo. seksperfortado de la laboro de la renoj kaj aliaj internaj organoj, kiuj kompromitas la vivon de la estonta patrino kaj paneroj. Kiel ĉi tio rilatas? Plej ofte, kun malobservoj en la vascula sistemo de la ina korpo, en kiu la sangaj glasoj fariĝas pli permeblaj, otcheg pri la organoj de virino kaj feto, estas multe pli malbona. La manko de oksigeno kaj nutraĵoj, transportitaj de sango tra la vazoj, povas malhelpi la muelon malantaŭe en la disvolviĝo, kaj la placento antaŭtempe maljuniĝas kaj, pro tio, ĝi minacas antaŭtempajn naskiĝojn. En rilato kun sufiĉe seriozaj konsekvencoj malfruaj gestoj, ili provas detekti ĝin ĉe la plej frua etapo de evoluo kaj urĝe minimumigi ĝin. Tiel, por sukcesa venko sur ĝi, ĝi devus esti agnoskita ĝustatempe kaj ĝuste.
Por eviti la riskon, vizitu la antaŭtenan klinikon regule kaj prenu ĉiujn preskribitajn provojn en tempo. La estonta patrino devas preni regulajn sangajn kaj urinajn provojn unufoje al la monato, vizitu kuraciston, kiu mezuros sian sangopremon, pezos ĝin kaj inspektos la haŭton. Ĉiuj ĉi tiuj manipulaĵoj havas simplan celon: spuri la unuajn signojn de gestosis, nome tri el ĝiaj simptomoj: edemo, pliigita sangopremo kaj proteino en la urino. Edemo povas esti evidenta kaj kaŝita. Eksplika detekto estas tre simpla - premu malsupren sur la malsupra kruro, liberigu la fingron kaj vidu en la loko de depresio blanka fossaĵo. Multe pli ofte, ŝvelaĵo kaŝiĝas - estas por detekti "kaŝitan danĝeron", ke kiam vi vizitas virinan konsulton, vi pesas vin mem.
Aldonante pezon al via korpo pli ol 350 gramojn ĉiun semajnon indikas la amasiĝon de akvo en la korpo, tio estas, la ebla minaco de gestosis. Antaŭ ol vi batalos ĝin, vi devas klare identigi la komencon de gestosis. Ĉi tio povas esti farita sendepende kun la helpo de "ringo" provo, se la ringo sur la fingro vespere ne povas esti forigita, estas tempo por ke vi iru al la kuracisto. Ĝi estas informa kaj testa "piedfingro" - la markoj de la elasta bando de ŝtrumpetoj sur la kruroj ne estas la normo, Se via piedo ne taŭgas en la ŝuoj matene, la kuracisto devas mezuri sangopremon sur ambaŭ manoj de la paciento, la diferenco inter la nombroj dekstre kaj maldekstraj manoj de pli ol 10 ekzempleroj, same kiel la premo super 140/90, indikas problemojn kun vazoj - iliaj eblaj kiu povas postuli kurson de kuracado, laŭ la kondiĉo de la estonta patrino, la kuracisto jam preskribas kurson de hejma traktado por li aŭ rekomendas, ke li suferas terapion en hospitalo.
La proteino en la urino ankaŭ povas indiki malsukceson en la operacio de la ŝipoj: se la proteino povus penetri tra la ŝipo, tiam ilia permeabilidad nepre bezonas. Kiam proteino en la urino estas detektita super ol 0,033 g / l, traktado estas indikita. Ĉi-rilate, gravas memori, ke ricevi sekretojn en la urinon povas konduki al erara diagnozo, do patrinoj dum la urina specimeno por analizo fermu la vaginon kun kotona lano.
Ambulanco mem
Atentu vin mem, fidu viajn sentojn kaj intuon kaj helpu vian korpon, nome:
Teni taglibron de fluida ingesta kaj malŝarĝo. Se vi uzus, ekzemple, litro da likvaĵo, kaj nur 200 ml estis asignitaj, estu atentaj;
limigi la uzon de salo, pikaj manĝaĵoj kaj vesperiĝoj;
Eniri en la dieto altan gradan proteinon (karno, maro fiŝo, domaĝa fromaĝo) en sufiĉaj kvantoj, kaj fruktoj kaj legomoj - en abundeco;
Provu pasigi malpli da tempo al viaj piedoj, ideale - se eble, ordigi reĝimon de poŝtoj;
kuŝante provu meti viajn piedojn sur la monteton;
Se necese, prenu kuracilojn preskribitajn de kuracisto (ekzemple, financoj por plifortigo de la vascularaj muroj - askorutino, vitamino C, same kiel diuretikoj).
Ni kuŝas por antaŭgardi
Se tamen la gestosis troviĝas en minaca stadio, la atendanta patrino probable estos enhospitaligita en la hospitalo. Ĉi tiu paŝo estas prenita por certigi, ke kuracistoj havas la ŝancon senĉese kontroli la kondiĉon de patrino kaj bebo kun ultrasono kaj kartiotokografio, kaj ankaŭ fari kuracadon kun kuraciloj, kiuj havas kompleksan efikon:
- trankviligas kaj protektas la nervan sistemon de la patrino, kiu malhelpas malabundecon en la korpo de oksigeno;
- plifortigu kaj nutri la sangajn glasojn de patrino kaj infano;
- plibonigi uteroplacan sangan trafikon;
- redukti sangan kotadon.
Alvokante ĉion supre, ni diru: memoru, ke via zorgema sinteno al via gravedeco, pozitiva sinteno, via amo por la bebo estas la plej bona maniero por forigi de vi mem kaj la atenditajn panerojn. Ne timu toksikon dum gravedeco - kiel trakti ĝin vi nun scias. Vi nur devas esti atenta al vi mem kaj agu laŭ la tempo, se tio vere bezonas. Estu sana!