En ĉi tiu artikolo, ni provos respondi la demandon: Ĉu nutraĵa dieto helpas la malsanulon rekuperi de ĉi tiuj malsanoj kaj kio estas la dieta plado kun stomako?
Komencu kun stomako ulcer. Unue ni ekscios, kio kontribuas al la disvolviĝo de ĉi tiu malsano. Estas multaj variantoj de aspekto, ni havos unu el kvar. Kiel regulo, la stomako-ulcero ŝprucas de nervoza superstrepo, fortaj negativaj emocioj ŝprucantaj en la ĉiutaga vivo, kiel ankaŭ fumado, sennutrado kaj genetika antaŭdiro. Ne kuru la malsanon, kaj eĉ pli ne engaĝiĝu en mem-medikamento. Pli bone konsulti specialiston. La kuracisto donos al vi precizan diagnozon kaj preskribos traktadon. Kiel regulo, dieto estas preskribita. Tuj poste, priskribu brevemente, kio manĝu kaj kiel uzi ĝin al la ulceroj de la paciento. Pli da detaloj pri dietaj pladoj por stomako.
Unue, la manĝaĵo devus esti frakcia. Manĝu manĝojn en malgrandaj kvantoj ĉiu 2-3 horoj. Eĉ se vi venis laca kaj malsata de laboro, ne movu ĉion en la fridujo, vi nur pligravigas la situacion. Kun ĉi tiu malsano, pacienco kaj memregado estas tre gravaj. Tamen. En ajna malsano ĉi tiuj kvalitoj estas necesaj. Monotona kaj ofta nutrado kontribuas al malpliigo de la ekscititeco de la nervoza sistemo.
Due provu manĝi tian manĝaĵon, ke vi ne bezonas maĉi, kiu rapide kaj senĉese digestiĝas en la stomako.
Trie necesas, ke la dieto enhavas malpli salon. Por manĝa normo - ne pli ol 10 gramojn. Kaj pli bone klopodi ne konsumi salon tute. Se la dozo superas en la stomako, okazos inflamma procezo.
Kvara, ekskludu de la dieto ĉian frititan, pikanan, enlatan, fortan teon, kafon, diversajn vestaĵojn, grasajn karnojn kaj fiŝajn supojn. Se vi volas rekuperi, ne trinku alkoholon. Forigo de la dieto de ĉio tio estas necesa por ne eksciti la sekrecion de gastrikaj sukoj.
Vi devas havi demandon: kion vi povas manĝi tiam? Ni respondas. Vi povas manĝi boligitan viandon, boligitan fiŝon, malfiksitan teon, laktojn kaj vegetalajn supojn, blankan panon dum kelkaj tagoj antaŭ konsumado, masatoj, diversaj cerealoj, produktoj lácteos. La temperaturo de la produktoj devas esti modera. Ne manĝu nefruktajn fruktojn kaj legomojn. Ĝi estas dezirinda, ke tiaj manĝaĵoj kiel broĉo (bluo, varno), supoj de tritika branĉo. Ĉi-lasta devus esti uzata ĉar ĝi enhavas sufiĉe grandan kvanton de vitamino B1, kiu havas bonan efikon sur la nervoza sistemo.
Homoj de progresinta aĝo, kiuj suferas de ĉi tiu malsano, bezonas konsumi laktaĵojn kaj fiŝojn pli. Ĉi tiu manĝaĵo estas rapide digestita kaj sorbita.
Ankaŭ, vi devus limigi la uzon de diversaj dolĉaĵoj enhavantaj grandan kvanton da karbonhidratoj. Alie, granda nombro da ili antaŭenigos iriton de la stomako. Oni Devas pliigi la uzon de vegetalaj oleoj kaj provi malpliigi la konsumadon de grasoj de besto.
Tiel, yazvennikam povas manĝi ĉion, kio estas rapide digestita, enhavas malmulte da graso, ne flasas la stomakan mucosaĵon, ne pliigas la ekscitadon de la sekrecio de gastrikaj sukoj. En ĉi tiu kazo, oni devas konsideri, ke la manĝaĵo estis ekvilibra kaj enhavis ĉiutagan indicon de ĉiuj necesaj elementoj. Oni Devas havi ĉeeston en la dieto kaj vegetalaj kaj bestoj.
Nun ni parolu pri gastritis. Ankaŭ sufiĉe ofta malsano. Unu el la kialoj, kiuj kaŭzas gastriton, estas netaŭga nutrado kaj nepra higieno. Vi devas plene lavi la pladojn kaj ĉiujn kuirejajn uzaĵojn, krom manĝaĵon. Kiel en la kazo de ulceroj, kun gastritaj nutrado devas esti ekvilibrigita. Oni bezonas certan horaron de manĝado. Vespermanĝo, tio estas, la lasta manĝo de manĝaĵoj ĉiutage, devus esti 3-4 horoj antaŭ dormado. Oni devas rifuzi frititajn manĝaĵojn, fumitajn, neeviteblaj. Denove vi devas rezigni cigaredojn kaj alkoholon. Uzu manĝon malrapide kaj maĉi atente. Kiam la malsano plimalbonigas, provu ne esti nervoza, kiel aliaj similaj malsanoj, gastritis forte asocias kun la nervoza sistemo.
Akvofalo. Ĉio estas preskaŭ la sama. Ne manĝu malfacile digeri manĝaĵon, provu manĝi en malgrandaj partoj, eviti akrajn, grasajn, dolĉajn manĝaĵojn, ne fumas, ne trinku. Vi povas komenci taglibron kaj skribu kiajn tagojn estas doloroj kaj kion vi kutimis manĝi. Eble vi povas ekscii, kiajn pladojn kaŭzas doloron. Ne superfluu nokte. Ĝuste ne uzu cepojn, ĉokoladon, pikaĵojn, ajlo, frititajn manĝaĵojn, fortan teon, citronon. Vi ne devus enlitiĝi tuj post manĝi. En la mensogo, acida fluas en la stomakon kaj ĉi tio povas kaŭzi doloron.
Ĉu vi opinias, ke estas neeble plenumi ĉiujn ĉi tiujn regulojn? Tiuj, kiuj estas pli sanaj ol iliaj establitaj kutimoj, kapablas preni la ĝustan vojon kaj eviti antaŭtempan morton kaj severajn trovojn. Kaj kiu estas pli multekosta ol pako da cigaredoj en sia poŝo kaj rostita kokido ĉe la vespermanĝo, kaj ne ilia sano, kiu principe influas la sanon de homoj proksime al vi, lasu ilin bruligi siajn vivojn, ĝuante tiajn, sed multekostajn por sano, plezuroj. Ni vidu, kion ili diros en kvin jaroj, kiam ilia digesta sistemo fariĝos sentita. Kaj do ĝi donos, ke ili amare bedaŭras, ke ĉiutage obeis iliajn kapricojn kaj malfortojn. Ne traktu doloro en la abdomena zono kiel io normala, ne postulanta atenton. Vi devas viziti la gastroenterologon regule se ekzistas kondiĉoj pri la aspekto de malsanoj de stomako kaj digestiva sistemo. Memoru, ke ekzistas multaj plezuroj en la vivo de persono, ĝi ne estas nur bongusta manĝaĵo, cigaredoj kaj alkoholo. Vi nur devas montri volon kaj provi trovi ekvivalentan anstataŭon. Laŭ mia opinio, la plej bona plezuro por persono estas bona sano.