Soy coctel smoothies

Miksi ĉiujn ingrediencojn kun miksaĵo ĉe alta rapido ĝis glata Ingrediencoj:

• ananaso - 1/2 tasoj (tranĉitaj en malgrandajn kubojn)
• banano - 1/2 Pecoj
• frambo - 1/2 tasoj (frostitaj)
• Mielo - 1-a. kulero
• karoto suko - 1/4 taso
• lakto de sojfabo - 1/2 taso
• oranĝa suko - 1/2 taso

Instrukcioj

Miksi ĉiujn ingrediencojn kun miksaĵo ĉe alta rapido ĝis glata. Uzu tuj.

Servoj: 2