Ĉu vi timas ion ajn en la vivo? Plej multaj homoj diros jes, sed iu eble ne scias, kia timo estas. Ni rigardu timon en niajn okulojn kaj provu kompreni, kion la vorto "timo" vere signifas.
Timo estas tiel fizika kaj psikologia. Sed pli bone iru pli kaj demandu vin, kio estas timo en si mem. Ĉu vi opinias, ke timo ekzistas sendepende de la cirkonstancoj aŭ ĉu ĝi ĉiam konektas kun io? Bonvolu atenti ĝin, ĉi tio ne estas instruado aŭ predikado, nur konversacio, provo por konsideri ĉi tiun vorton en si mem. Vi ankaŭ povas rigardi ĝin, kaj la realaĵo de ĉi tio ne ŝanĝiĝas. Do zorgu kaj rigardu: ĉu vi timas ion aŭ timas ĉion? Jes, ni kutime timas ion: perdante ion, ne havante ion, timante la estintecon, la estontecon kaj pli, kaj ĉi tion ... Bonvolu iri plue kaj vidi: ni timas vivi sole, timante ofendi , ni timas maljunecon, morton, ni timas malbonan kompanon, ni timas eniri humiligan pozicion aŭ alfronti katastrofon. Se pripensi - ni ankaŭ timas malsanojn kaj fizikan doloron.
Ĉu vi rimarkas vian propran timon? Kio estas? Kio estas tiel terura, ke ni, homoj, timas ĉi tion? Pro ĉi tio, ke ni ĉiuj volas senti sekurajn, fizikajn kaj psikologiajn, ni volas kompletan protekton, restadon? Kiam io fizike minacas nin, nia natura reago estas memdefendo. Ĉu vi iam demandis vin, kion ni defendas? Kiam ni fizike defendas nin, savas nin mem, ĉu timo aŭ kialo laboras?
Se kialo funkcias, do ni ne agas instinkte en la interna psikologia timo?
Kialo fakte funkcias ... "racie." Sekve, kiam estas timo, vi devas kompreni, ke via menso malŝaltas - kaj estu garde. Tio estas, ne pereu al li aŭ subpremas lin, sed observi kiel kaj kiam timo aperas, sen serĉi klarigojn kaj pravigojn en la estonteco aŭ en la pasinteco.
Plej multaj homoj volas forigi sian timon, sed ili ne havas sufiĉe komprenon pri ĝia vera naturo. Ni rigardu la timon al morto. Ni provu analizi, kion ĉi tio signifas por ni persone:
Ĉu ĉi tio timas la nekonatan? Timo perdi tion, kion ni havas, kaj kio perdos? Timo pro plezuroj, ke ni ne plu povas sperti?
Vi povas trovi multajn malsamajn kialojn por klarigi kial ni spertas timon al morto. Kaj nur unu klarigo ne estas bona - la timo de la morto mem. Estas neeble timi tion, kion vi ne scias ... Kaj kiu scias, kia morto estas? Tamen ni ĉiuj timas ĝin, unu aŭ alian.
Sekve, se persono timas la nekonatan, ĝi signifas, ke li jam havas iun ideon pri ĉi tio nekonata. Por kompreni, kio timas, vi devas kompreni kiajn plezurojn, doloro, deziro kaj kiel ĝi ĉio vivas - kaj kiel ni timas perdi ĝin. Tio estas, timo, kiel emocio en si mem ne ekzistas - estas reago al nia ideo, ke ni povas perdi ion aŭ sperti ion, kion ni ne ŝatas. Fojo persono komprenas la kaŭzon de timo - li malaperas. Bonvolu aŭskulti, provu kompreni, rigardu vian animon - vi vidos, kiel timas, kaj liberigu vin de ĝi.
Niaj konsiloj al vi: neniam timu malmultajn aŭ sen bonajn kialojn. Por ĉesi timi, vi devas viziti psicoanaliston. Li povos konsili vin pri la plej bona maniero por batali timon. Vi ĉesos sperti timon post pluraj vizitoj al la psikologo. Sekve ne tiri, sed iru al la ricevo al specialisto.