Ĝi kredas ke la patrujo de la oranĝo estas suda Ĉinio. De tie, siavice, li venis al Hindujo, tiam lia vojaĝo daŭris Egiptujon kaj Sirion. Por kreski oranĝojn, antikvaj popoloj komencis antaŭ pli ol 4,000 jaroj, por ke oranĝo prave nomiĝas antikva frukto aŭ sunplena pomo!
En la pulpo de oranĝa frukto enhavas grandan kvanton da vitamino C (ĝis 65 mg%), signifa kvanto da sukero (ĝis 10%), multaj mineraj saloj (ekzemple 200 mg% de kalio), estas organikaj acidoj, precipe citrono, ĉar ĝi enhavas pektinon substancoj, B-vitaminoj, phiklonkidoj, provitamoj A, kiuj estas pli bone konataj kiel karoteno, kolora materio, biotiso kaj acida folico.
La plej ofta apliko de oranĝo estas la preparado de delikata kaj sana suko de ĝi. Oraĝa suko estas efika rimedo por malhelpi kaj trakti hipovitaminosis pro la vitaminoj enhavitaj en ĝi. Ĝi kapablas aperi la deziron, estas bone ĉesigi vian soifon en kazoj de febro, por plibonigi la digestadon. Speciale utila estas la ingesta oranĝa suko kun kronika estreñimiento, hakida gastrito, malpliigo de kolerigo. Se vi apartenas al la nombro da homoj suferantaj de kronika estreñimiento, oni rekomendas trinki oranĝan sukon en malplenan stomakon en la matenoj, tiel kiel vespere antaŭ enlitiĝi. Sed ekzistas multaj malsanoj, en kiuj la uzo de oranĝa suko estas ege indeseable. Tiaj malsanoj inkluzivas duodenal ulceron kaj stomakan ulceron, gastriton kun alta acideco de gastrikaj sukoj, same kiel exacerbaciones de inflamatoriaj malsanoj. Kompreneble, por nei tian belan kaj amatan trinkon de ĉiuj ni trinkas ne necesas, sed necesas kontroli la kvanton de suko, kiun vi trinkas, kaj estas pli bone dilui la sukon per akvo, por redukti ĝian koncentriĝon.
Alia pozitiva efekto de oranĝa suko estas ĝia kapablo plibonigi la malplenigon de la intestoj, kio kondukas al malpliigo en la disvolviĝo de malprokcesaj procezoj kaj la redukto de malutilaj substancoj sorbitaj en la korpon. Ĉi tio estas pro la granda kvanto da pectinaj substancoj en oranĝkolora suko. Ankaŭ oranĝa suko utilas, ke ĝi enhavas signifan kvanton da askolaĵoj, kalio kaj aliaj ne malpli utilaj vitaminoj. Sekve, ĝi rekomendas trinki kaj kun tiaj malsanoj kiel hipertensio, atherosclerosis, hepata malsanoj, guto kaj obesidad.
Nepra utilaj propraĵoj de oranĝa suko kaj en la malvarma sezono. Ĝi povas esti sekure uzita por trakti kaj malhelpi malvarmojn, kun beriberi, kiu ofte efikas la korpon en la vintra printempo. Oranĝa suko povas plifortigi sangajn glasojn, pli malaltan altan sangopremon (tio estas, ĝi utilas en hipertensio, sed ili ne devus esti toksomaniuloj al hipotensado). Nur suko de la pulpo de oranĝo kondukas al pli bona digesto, helpas plibonigi la sangan komponadon, kapablas aktivigi la cerbon, pliigas imunecon, mortigas bakteriojn, stimulas ĉelan metabolon, bruligas troajn grasojn. Oni rekomendas trinki oranĝan sukon por malvarma kaj nur preventa dum la tago.
Sed ĝi ne nur havas inmunomodulajn proprietojn, sed ĝi ankaŭ povas forigi lacecon, tonoran kaj ŝarĝon kun vivaceco. Ne neglektu la fakton, ke ĝi estas forta kontraŭkanakana kuracilo, kiu estas grava en nia aĝo de civilizacio kaj kemio, kiu troviĝas ĉie eĉ en manĝaĵo.
Granda pluso por homoj, kiuj rigardas sian figuron kaj deziras perdi pezon, estos, ke oranĝa suko estas unu el la plej malaltaj kalorioj, kaj la fakto, ke ĝi ankaŭ povas bruligi grasojn, estos klara ekskuzo por elekti al li.
Vi povas vidi, kiom grava oranĝa suko, utilaj ecoj, estas tiel utilaj por via korpo.