En plej multaj homoj, kiuj suferas de cardiovaskulaj malsanoj aŭ havas altan kolesterolon, statinoj kaŭzas kromefikojn. Tiaj pacientoj provas ne uzi drogojn kun statin-enhavo, sed preferas anstataŭigi ilin per manĝaĵoj, kiuj enhavas naturajn, naturajn statinojn. Pri ili kaj parolu en la artikolo "Naturaj produktoj - sana alternativo al statinoj."
Flankaj efikoj de statinoj.
Statinoj, aŭ pli ĝuste iuj el ili, povas kaŭzi kromefikojn je alta dozo. La konsekvencoj ankaŭ dependas de la stato de la homa imuna sistemo, pri la tipo kaj dozo de la drogo.
La konsekvencoj povas esti kiel sekvas:
- Longtempa uzo de statinoj povas kaŭzi muskolajn malsanojn, kiel ekzemple miopatio. Pliigi la enzimon de kreina kinase kondukas al pliigo de la sentemo de la muskoloj. En iuj kazoj, myopatio povas konduki al rabdomyolis. Ĉi tiu malsano estas akompanata de la detruo de muskola histo, kiu kondukas al la liberigo de myoglobina proteino, kaj tio kaŭzas neinversigeblan damaĝon al la renoj. Plejofte, la konsekvencoj estas fatalaj. Konstanta sento de laceco kaj laceco, same kiel malluma aŭ ruĝa urino - la unuaj simptomoj de rabdomyoliso.
- Perdo de memoro kaj sendormeco.
- La malforteco de la muskoloj, kiu kondukas al neŭropatio akompanita de entumecimiento aŭ sento de malpezaj ŝnuroj de la membroj, povas konduki al neesceptaj konsekvencoj kondukantaj al paralizo. Ĉio ĉi povas esti akirita se en la tempo ne iros al la kuracisto kaj komencu traktadon.
- Oftaj modifoj.
Se vi prenas statinojn kaj vi havas almenaŭ unu el ĉi tiuj simptomoj, vi devas tuj konsulti kuraciston.
Natura alternativo al statinoj.
Ĝi faras tempon, la scienculoj rimarkis ke la vitamino C , aŭ pli ĝuste, lia manko pliigas la riskon de homa malsano kun malsanoj cardiovasculares. Vitamino C enhavas grandan kvanton da ascorbika acido, kiu estas efika statino. Kun troa produktado de kolesterolo, malalta denseco lipoproteinoj, ascorbic acido agas kiel inhibidor. Citrusproduktoj en freŝa formo estas fonto de vitamino C. Nutriciaj suplementoj enhavantaj vitaminon C permesos al vi akiri la necesan dozon de ĉi tiu vitamino en kritikaj kazoj.
La vitamino B3 (niacino) solvebla en akvo troviĝas en cerealoj, viando, verduloj kaj lakto. Ĉi tiu substanco estas la plej potenca statino de natura origino. Vitamino B3 stimulas la produktadon de alta denseco lipoproteinoj, tiel normiganta la nivelon de kolesterolo en la sango.
Sufiĉe efikaj statinoj de natura origino estas iuj herboj. Inter ili estas:
Ajlo , malgraŭ la akra gusto kaj odoro, kun ĝia regula uzo en manĝaĵo kontribuas al la normaligo de kolesterolo. Ajlo malhelpas la formadon kaj disvolviĝon de malalta denseco lipoproteinoj kaj signife reduktas la kvanton de kolesterolo en la vazoj. Ĉi tiu statino estas tiel potenca, ke post 4-12 semajnoj de ĝia apliko rimarkas pozitivan efikon.
Kimmifora mucul ( guggul aŭ arabia mirto) estas fonto de resaniga resanigo, kies uzo ebligas al vi subteni la bezonatan nivelon de alta kaj malalta denseco lipoproteinoj, kaj ankaŭ helpas malpliigi kolesterolon. Ĉi tiu sana alternativo estas vendita en formo de kapsuloj aŭ en formo de tabeloj.
Curcumin (flava radiko kanada) ebligas al vi solvi multajn problemojn asociitajn kun malsanoj de la sistemo cardiovascular. Same, la regula uzo de ĉi tiu potenca kaj nekonata statino reduktos la nivelon de kolesterolo en la sango, ĉar ĉi tiu drogo helpos la hepaton por procesi la bezonatan kvanton de kolesterolo.
Fibra manĝaĵo. Malsuprenigi la kolesterolon-nivelon estas antaŭenigita per regula uzo de cerealkultivoj (hordeo, aveno), kaj kelkaj fibraj legomoj, fruktoj kaj beroj (karotoj, faboj, avokatoj, pomoj, ktp.). En ĉi tiu kazo, naturaj nutraĵoj portos troan kolesterolon en la intestojn, malhelpante ĝian trafikon kaj dikiĝadon de la sango. La kvalitoj de tiaj produktoj faras ilin analoga al naturaj statinoj.
Flaxseed kaj fiŝa oleo estas efikaj naturaj statinoj pro la enhavo de omega-3 grasaj acidoj en ili, kiuj siavice reguligas produktadon de lipidoj. Regula konsumo de fiŝa oleo helpas malpliigi la nivelon de trigliceridoj kaj kolesterolo en la sango. Inkluzive en via menuo grasa salmo, kalkulo kaj aliaj fiŝoj, vi ricevos la necesan kvanton da fiŝa oleo.
Antaŭe en Azio, en la preparado de kelkaj pladoj kiel tinkturoj kaj gustoj, la fermenta produkto de ruĝa rizo estis vaste uzata. Poste, scienculoj trovis, ke la kromprodukto de fermentado - monocalin K , helpas malpliigi la nivelon de triglicéridos kaj kolesterolon en la sango. Ĝi valoras noti, ke en iuj landoj malpermesas vendi tian drogon.
Polycenanol estas tre potenca natura statino, kiu fariĝas pli populara. Sukero-kano estas la fonto de ĉi tiu natura statino. Polycazanol estas produktita per kapsuloj. Pro ĝiaj kvalitoj, la polenanolo helpas reguligi la premon de sango, reduktas la nivelon de malalta denseco de lipoproteinoj, malhelpas la formadon de sangaj kotikoj, kaj ankaŭ helpas reguligi pezon en obesidad.
La produktoj de soya fermentado (tofu, miso kaj tempe) kontribuas al la redukto de kolesterolo, kiu permesas ilin agi kiel naturaj statinoj.