Kun digestaj malordoj, precipe kiam ĝi superas la doloron, sekvante la vojon de minimuma rezisto, ni glutas la tabelojn sen eĉ tedas legi la instrukciojn. Komenci ĝin necesas provi apliki la kontrolitajn rimedojn de tradicia medicino.
Denove estreñimiento. Lina semo
Estreñimiento kondukas al veneni la korpon. Sentado de malforteco, malgajeco en la abdomeno, senreza fatiga, letargio - familiaraj simptomoj? Se tiaj misfunkciadoj estas solaj (la rezulto de streso) kaj tuj post revenado al la kutima maniero de vivo, tio ne estas malsano. Provu kelkajn semajnojn en malplena stomako por trinki infuzaĵon de lina semoj: 1 tablo. kulero da semoj, verŝu 150 ml da bolanta akvo, insistas duonhoro, kovru la pladojn per kovrilo, trinkaĵo kaj trinkaĵo.
Koliko biliara
La konstanta kresko en la nombro da pacientoj kun la colelitiasis estas kaŭzita de ŝanĝoj en dieto. La abundo de rafinita manĝaĵo kondukas al ŝanĝo en la kemiaj kaj fizikaj proprietoj de la bileto - pliigante ĝian "litogenicidad" - la formadon de ŝtonoj en la veziko kaj biletoj. Por ne alporti la malsanulon al la "ŝtona periodo" kaj forigi biliaran kolikon, konsultu kuraciston pri la ricevo de la artiŝokoto. Tsinarin, enhavita en artiŝoka folioj, stimulas la elfluon de galo, protektas kaj restarigas hepajn ĉelojn. La buljono helpas kun bloating kaj malrapida digesto. 30-40 g sekigitaj folioj verŝas 1 litron da bolanta akvo, lasas 10 minutojn. Prenu 200 ml 3 fojojn tage dum 15-20 minutoj antaŭ manĝoj.
Flatuleco
La flatulencia - bloating asociita kun la amasiĝo de gasoj en la intesto, povas akompani tiajn dolencias kiel dysbacteriosis, kronika kulpo, akraj intestinaj infektoj, intolerancia de iuj produktoj. Troa fibro ankaŭ povas kaŭzi amasiĝon de gasoj en la intesto. Populara kuracilo helpos vin - ĉambro. Milda antiséptica kaj antispasmódica, la kammilo havas efekton beneficioso en la mukozo intestinal, ĝi reduktas la inflamon. Prenu 50 ml de infuzaĵo post manĝo. Por fari preparadon, plenigu kuleron da floroj kun glaso da bolanta akvo, precalenti en akva bano (15 minutoj), insisti alian duonan horon, tiam streĉiĝu.
Pms
Kiel rezulto de premenstrua sindromo (PMS) kelkaj tagoj antaŭ la komenco de menstruo, vi eble spertas malkomforton pro flatulenco kaj tendenco al estreñimiento. Blovita stomako donas malagrablajn sentojn, kelkfoje atingante gravan doloron. Lin unua por fari estas ĝustigi la manĝaĵon. Ekskludi el dieto sukero, dolĉa kaj eklairs. Teo, kafo kaj alkoholo ne faciligos, sed, kontraŭe, nur pliigos malbonan sanon. Lin pli bona estas apogi fruktojn kaj legomojn kaj limigi ĝin al herbario kaj teo (sorĉistino, melissa, ginkgo, passionfloro, maniko). Antaŭ enlitiĝi, preparu la infuzaĵon: 1 kuleropovo. kulero da pasio, verŝu 200 ml da bolanta akvo, insistas 5-10 minutojn, filtrita kaj trinkas.
Koliko intestinal
Ĉu vi sentas, ke la karuselo estas ŝpinita en via stomako, kaj ĝi doloras ĉi tie kaj tie? Ĉi tiuj misteraj kuracistoj pri doktrinoj raportas kiel "nekredebla intesto-sindromo" (IBS). Plej ofte, ĉi tiu ŝtato evoluas post kelkaj strestaj situacioj: kvereloj, konfliktoj, provoj kaj psico-emociaj eksplodoj. Kion mi faru? Pensi. Se la stomako tiel reagas eĉ al fervora kredito en fiziko, tiam valoris diri la kuraciston-gastroenterologon pri tia impreso. Probable, kaj al la psikoterapeŭto. Se la "intestina striko" estas provizora, helpu la kuracajn herbojn. Ekzemple, infuzaĵo de citrono, pipro, fennel-frukto aŭ oregano-floroj. Ĉi tiuj plantoj havigas la kondiĉon kaj reduktas fermentadon en la intesto. Prenu 20 gramojn da suproj de oregano, verŝu 1 litron da bolanta akvo, lasu ĝin breĉi dum 10-15 minutoj. Trinku post ĉiu manĝo unu glason da herba infuzaĵo.