Manĝi manĝaĵojn ne estas la plej interesa agado por aktiva dujaraĝa. Li havas multe pli ekscita kaj grava afero por fari. Ekzemple, kuri ĉirkaŭ la apartamento, esplori ĉiun angulon, ekscii kiom utile kaj ne tiel, aĵoj estas aranĝitaj. Sed ĉi tio ne signifas, ke vi devas iri pri via nepredebla kaj renversi, provante nutri lin. Ekzistas pluraj gravaj reguloj, kiuj helpos vin sen kurado kaj teatraĵoj por nutri la bebon.
Manĝu kun la bebo.
Gravas, ke la domo estas permanenta loko, kie ĉiuj familianoj manĝas - tablon en la kuirejo aŭ en la salono. Rigardante kio okazas, la infano lernas multajn aferojn. Li provas imiti la konduton de plenkreskuloj. Se li vidas, ke panjo kaj paĉjo, pli maljuna frato aŭ fratino manĝas ĉe la tablo, li ankaŭ volas manĝi tiel. Se via familio havas tradicion preter la televido, komputilo aŭ staranta en la kuirejo, la muelilo ne facile konvinkos vin manĝi ĉe la tablo. Krome, la bebo plibonigos la apetiton, se li vidas, ke panjo kaj paĉjo manĝas kun li.
Ne ludu ĉe la tablo.
Kelkaj zorgaj panjoj kaj avinoj provas nutri la aktivan infanon ludante kun li. Kiu ne aŭdis la konatan "kuleron por mia patrino, kulero por mia patro" aŭ "la aviadilo flugas, malfermu vian buŝon rapide"? Ĉiuj ĉi tiuj metodoj estas bazitaj sur distri al la infano kun io interesa kaj nepercepteble por ke li nutru lin. Distrarante la atenton de paneroj de manĝaĵo estas la plej granda eraro! Post ĉio, la infano komencas percepti manĝi kiel ludon, li kutimas uzi ĝin, kaj pli malfacile meti lin ĉe la tablo, do li trankvile kaj kiam ajn ebla sendepende manĝis. Krome, la paneroj tedas kun la samaj ludoj super la kruĉo, kaj ĉiufoje vi devas inventi ion novan, tiel ke li ne estas nervoza aŭ kolera. Ĉi tio estas fervora rondo.
Manĝaĵo sur la reĝimo.
Provizu postulon nur bebojn. Pli malnovaj infanoj, kiuj jam komencis, havas kompletan nutradon, necesas nutri laŭ la reĝimo. Matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo ĉiutage devas esti ĉirkaŭ unu horo. Ĉi tio agordas la institucion de la infano al iu ordo: se vi manĝas tagmanĝon ĉiutage je la unua en la tago, tiam la junulo sentos malsaton en ĉi tiu tempo. Kaj nature, ke, pli facile estos koncentriĝi pri manĝaĵo. Nur memoru, ke vi ne donu al li dolĉojn, kuketojn, sandviĉojn baldaŭ antaŭ la ĉefaj manĝoj.
Ne ofertas grandan selektadon.
La infano neas manĝi buĉon? Ne petu, ke li manĝu ŝian lokon: jogurto, sandviĉo kun fromaĝo, omleto aŭ salato. La pli da elektoj, kiujn vi proponas elekti, superas la verŝajnecon, ke la karapuz rifuzos manĝi tute. Ĉiufoje kiam vi nomas la sekvan pladon, li ripetos "ne!" Kun pliiĝanta malkontento. Sekve, estas pli bone oferti ne pli ol du eblojn - la karapuz sentos, ke lia opinio interesiĝas, sed samtempe li ne konfuziĝos en la multnombra menuo.
Ne manĝu la panerojn kiam li ne malsatas.
Se la infano, antaŭ la vido de kulero fermas sian buŝon, konvenas, turnas sian kapon - jen signo, ke li tute ne malsatas. Konsideru la opinion de la bebo, kaj ne devigu lin manĝi. Agu laŭ la bezonoj de la infano, kaj ne sekvu la inteligentajn signojn de libroj pri bebo-manĝaĵo. Ne devigu la infanon manĝi la tutan parton, laŭdire provizitan por sia aĝo, se li klare klarigas, ke li jam estas nutrita. Se vi agas kontraŭ la volo de la bebo, la manĝado baldaŭ faros al li malagrablajn asociojn kaj negativajn emociojn. Ĝi estas nur natura, ke la infano volas eviti ilin. Donu la muelilon por "labori" la apetito. Antaŭ manĝi, se eble, alportu la bebon por promeni. Samtempe, provizu la infanon kun maksimuma fizika aktiveco: ludi poŝtelefonojn, kuri kun la pilko, salti. Movado en la freŝa plibonigas la apetiton de la infano.
Preparu manĝon kune kun la bebo.
Se vi lasos la bebon preni, eĉ la plej malgrandan parton de kuirado, tiam la infano certe felicxe prenos ŝancon malplenigi sian teleron ĉe la vespermanĝo. Do lasu la infano "helpi vin". Kompreneble, post lia helpo, vi devos purigi en la kuirejo, sed ne estas la feliĉa rideto de la malgranda ĉapitro kaj la manĝmanĝotagxo valoras ĝin?
Nur pozitivaj emocioj!
Kompreneble, spitante sur supo, kiun vi pasigis du horojn preparante, turmentos iun ajn. Sed ankoraŭ provu resti trankvila. Krioj kaj minacoj, vi ne sukcesos ion. Sentante viajn negativajn emociojn asociitajn al sia konduto, la knabo nervosos, kaj nutrado fariĝos turmentado por vi ambaŭ. Do vetas la pozitivan! Se la infano ne volas manĝi, ne devigu lin. Kaj por bona konduto ĉe la tablo kaj manĝita tagmanĝo necese kuraĝigas kaj laŭdas.
Ornamu infanojn.
Provu fari la manĝaĵon por ke la bebo aspektas plej ĝentila. Ornamu eĉ la plej simplajn pladojn, ekzemple sandviĉon, faru en formo de amuza vizaĝo, ornami la salaton kun karotaj steloj, tomatoj kaj legomoj por supo iĝi nekutimaj, bizarraj figuroj
Brilaj brilaj teleroj kun herooj de favoritaj feinoj estas ankaŭ helpitaj, ili helpos interesi la infanon kaj teni lin ĉe la tablo. Por la komenco oni rekomendas aĉeti plastojn nebrekseblajn platojn kun kukisto. Danke al tio, la telero ne glitas sur la tablo, kaj la muelilo ne lavis ĝin. La unuaj kuleroj kaj forkoj ankaŭ devas esti plasto aŭ silikono por ke la bebo ne povas esti vundita de ili dum manĝado. Por trinka bebo, elektu tason-ne-spillweb kun du oreloj. Kiam la muelilo lernos ĉi tiun pladon, vi povas iri al regula taso.