Lentaj receptoj kun fotoj estas simplaj kaj delikataj por ĉiu tago de Lent. Lentaj kukaĵoj, tranĉiloj, borsko, supo, terpomoj, duaj kursoj de brasiko por delikataj receptoj

Elekte elekti diversajn telerojn por la menuo por ĉiu tago Leĝo - talento propra en ne ĉiu moderna gastiganto. Multaj malpermesoj kaj minimumaj indulgencoj ne donas ŝancon montri kulinaran entuziasmon. Kaj se kelkaj virinoj kapable plenumas la taskon, sen malobservi la kanonojn de fastado, la resto devas esti kontenta kun la malgrandaj. Sed vi volas trakti vin kaj ĉiujn viajn parencojn kun delikata borsko, tranĉiloj, salatoj, kukaĵoj kaj kuketoj, duajn pladojn de brasiko, terpomoj kaj aliaj kutimaj ingrediencoj. Nu, ni denove revenos al la helpo de ĉiuj komencantoj kaj spertaj kuiristoj, kaj proponu niajn plej bonajn paŝojn de fiŝaj receptoj kun fotoj kaj filmetoj.

La recepto por maldika manĝo kun foto - Pasta kun legomoj por menuo en Lent

Se manĝa semajnfina manĝo estas facile pensi, pensante iom kaj fantazante, tiam kun la ĉiutaga menuo, aferoj estas multe pli malbonaj. Ĉiu nova tago de Lento estas nutrita al la tuta familio kun tipaj masatoj kaj bukata brasiko kun fungoj. Estas tempo ŝanĝi la stereotipojn kaj doni al la hejmoj ĉi tiujn rektajn malgajnajn manĝezojn. Ekzemple, bati kun legomoj laŭ nia recepto kun foto. En ĉi tiu plado, interpleksa varma gusto estas interplektita, spika aromo de spicoj kaj spicoj, la satateco de la macarozo kaj la vida estetiko de la preta plado. Preparu la paston per legomoj por la maldika menuo per paŝo de paŝo kun foto - konkeri la gastojn kaj amatojn kun via kulinara eksperimento.

Necesaj ingrediencoj por maldika karno recepto

spaguetoj - 400 g
Ĉampionoj - 280 g
ajlo - 3 dentoj
Oleo de oleo - 3 tbsp.
peza cepo - 2 komputiloj.
Verdaj pizoj - 150 g
pipro bala ruĝa - 1 pc.
asparagoj - 1 pakaĵo
zucchini - 1 pc.
salo al gusto
nigraj kaj ruĝaj grundaj paprikoj
suko de duono de citrono
petroselo verdaj
Basilaj verduloj
tofu - 50 g

Paŝo post paŝo rekte por delikata maldika plado

Elektu la plej ŝatatan tipon de pasto - lingva, fettuccine, spaghetti, rizo noodles, ktp. Ili estos la bazo por estonta maldika plado kun legomoj.
Freŝa kukelo senŝeligas kaj tranĉita en malgrandajn kubojn. Frozen - Debriigas kaj forĵetas la akvon.
Lavi blankajn fungojn, sekigi kaj dishaki ilin. Fremu la fungojn kun salo kaj pipro sur iom da vegetala oleo ĝis la likvaĵo evaporas.
Metu fungojn en plato kaj en pano (ne forviŝante ĝin), friti la ajlon kaj la cepojn ĝis konstanta aromo aperas. Aldonu kubojn de kukoj, pizoj, sonorilo, asparagoj kaj daŭre fritu por aliaj 5-6 minutoj.
En la vegeta maso kuŝis duone pretaj fungoj. Sezonu ĉiun sukon kun duono de citrono kaj verdoj de petroselo kaj basilio.
En salta akvo, boli la kudron. Ĵetu la spagueton en kultivilon kaj permesu la akvon dreni tute.
Metu la paston en profunda telero, supro kun kuiritaj legomoj kaj fungoj.
Post 2-3 minutoj, la spagetoj estas trempitaj per la suko de la vesto kaj akiros nekutiman pikan guston. Espolvu la teleron kun sojfoja sojfabo - tofu. Servu la dimanĉmanĝmanĝon varme.

Pico en Kosto: Prenu simplajn kaj delikatajn receptojn kun fotoj paŝe

Kontraste kun la pasintaj jardekoj, la hodiaŭaj gastronomiaj sortoj surprizas, kaj kelkfoje admiras la varion. Nun eĉ dum la Leĝo vi povas fari ampleksan kaj tre nekutiman menuon por ĉiutage, anstataŭigante la malpermesitajn ingrediencojn en viaj plaĉaj pladoj kun permesitaj. Karnaj manĝantoj povas pampi sin per nekutimaj maldikaj tranĉiloj, dolĉaj dentoj - fermentaj kukoj kun beroj kaj fruktoj, kaj gastigantaj aŭ bistro-amikoj - delikata pico kun tomatoj, sojfabo kaj basil. Simpla kaj delikata maldika pico laŭ nia preta recepto fariĝos vera kulinara ĉefverko, kiu ne malobservas la kondiĉojn de fastado.

Ingrediencoj por simpla kaj delikata fiŝa pico recepto

fermento - 1 sako
varma akvo - 1 tbsp.
Faruno - 350-400 g
Oleo de oleo - 2 tbsp.
tomatoj - 3 komputiloj.
Fromaĝo de Tofu - 200 g
Basilaj folioj
oregano - 1 korpon.
sukero - 1 tbsp.
salo al gusto

Simpla kaj delikata recepto kun paŝaj fotoj de maldika pico

Por fari maldikan picon, miksi la paston. En profunda miksa bovlo, verŝu la sekan feĉon.
Varma pura akvo trinkas ĝis 45C. Aldoni salo kaj sukero, moviĝu ĝis solvita. Verŝu la akvon en la feĉon kaj foriru dum 10-15 minutoj antaŭ bubbling.
En bovlo kun kulero, verŝu la ĝustan kvanton da faruno kaj 1 kulero. Oleo de oleo.
Kneu la paston. Ĝi ne devus esti tro streĉa, do ĝi povas iomete teni al viaj manoj.
Lasu la paston dum 30-40 minutoj en varma loko (vi povas instali bovlon per malfermita forno). Dume, preparu pizan saŭcon. Por fari ĉi tion, likvigu 1 freŝan tomaton kun malgranda kvanto da oraj kaj vegetalaj oleo.
Alproksimigu la paston denove, genuu kaj dividi en tri egalajn partojn. Metu la mastajn lumbojn sur la balata tabulo kaj lasu ilin ripozi dum aliaj 10-15 minutoj.
La ceteraj tomatoj lavitaj, senŝeligitaj kaj tranĉitaj en ringojn. Tofu tranĉita en maldikaj teleroj. Lasu la bazilajn foliojn kaj sekigi.
Ruligu ĉiun el la tri partoj de la pasto en rondan rondon. Ne faru la bazon tro dika, ĝi havos tempon por leviĝi en la procezo de bakado. Lubri la mantelojn per oleo.
Apliki tomaton-saŭcon al la pico-bazo, kuŝu la tomatajn ringojn, disdonu tofu-platojn kaj bazilajn foliojn.
Fry la pico je 180C dum 15-20 minutoj. Tofu ne fandas, sed bruna. Tranĉi varman picon en malgrandajn porciojn kaj inviti gastojn.

Ruĝa maldika borscht por la menuo por ĉiutage en Lent, video recepto

Kiom ajn la diversa pruntedona menuo, sed sen la tradicia ruĝa borsko kun faboj, slavino ne povas fari sen. La klasika unua plado facile povas adaptiĝi al la postuloj diktitaj de Lent. Malgraŭ la manko de viando en la recepto, la abundo de la legomo donas al la plado riĉan guston, koloron kaj aromon, kaj la faboj kompaktas la teksturon, farante la ruĝan borsĉon eĉ pli nutra. Nia video recepto por ruĝa borsko por maldika menuo utilas al iu gastiganto sen escepto:

Rekorda paŝo kun foto de kartvela fiŝa kukaĵo - delikata menuo por ĉiu tago de Leĝo

La kartvela lobiano kun kompletigo de kuiritaj strioj estas unu el la plej tradiciaj pladoj de varmaj kaj temperamentaj homoj. Ekzistas nekredebla kvanto da specioj de beka kukaĵo, kaj iuj el ili ni povas eĉ uzi dum la strikta Leĝo. Pro la longa preparado, la plado neŝajne replenigas la ĉiutagan rapidan dieton. Sed ĝi facile ornamos la gaja tablo aŭ dimanĉa vespermanĝo en la rondo de la plej denaskaj homoj. Uzu nian paŝan recepton de kartvela maldika kukaĵo por eviti la plej oftajn erarojn kaj malagrablajn surprizojn.

Ingrediencoj por la recepto de maldika kukaĵo en kartvela

ruĝaj faboj - 280 g
cepo - 120 g
nigra pipro al gusto
svelta tero salo
trinkakvo - 600 ml
fermento - 1 korpon
Faruno - 1 kg

Recipe kun paŝaj fotoj de kuirila kartvela kukaĵo

Preparu la tradician georgianan kukaĵon kun la preparado de la plenigo. Faboj tremas dum kelkaj horoj en malvarma akvo. Do kuiri ĝis preta.
Faru mason, salo, tranĉi kun krudaj cepoj ĝis glataj, uzante mergita blendilo. La kompletigo devas esti densa kaj ne akva.
Feĉo estas solvita en malgranda kvanto da varma akvo kun pinĉaĵo da salo. Lasu la spongon en la varmegon ĝis ŝaŭmo formoj. Dume, la ĝusta kvanto da faruno svingas en profundan bovlon.
Kombini la tritikon faruno kun la risko, eltiri la paston. Lasu la pilkon de pasto sub la manĝaĵo ĉe temperaturo de la ĉambro (vi povas meti ĝin sur la radiatoro aŭ kuirejo).
Levu la paston, re-miksi kaj ruli en maldikan rondan mantelon. En la centro metu la kompletigon kaj egale distribui ĝin, ne atingante 4 cm ĝis la rando.
Kolekti la randojn de la pasto, streĉu ilin firme. La truo ne devas esti forlasita.
Uzu kuirejan rulumon por ruliĝi la pilkon en platan kukon. Ne premu la aparaton tro malfacile por ke la kuko ne malhelpu.
Metu la kartvelan pladon en malprofunda bakedo. Kun akra tranĉilo, faru truojn en la supro tavolo de la pasto.
Baku maldikan kukaĵon en preheatigita 180C fornon dum almenaŭ 30 minutoj. Li devus leviĝi iomete kaj rimarkinde bruna.
Preta por baki varman paŝon sur larĝa plata plato kaj tranĉi en triangulaj pecoj. Servu maldikan kukaĵon de kukaĵo kun foto varma al vegeta supo kaj kuirita aŭ malvarma varma teo.

Delica Bona Recepto de Bruseloj por la Granda Lenda Menuo

Brasiko estas preskaŭ la plej populara legomo en la periodo de strikta Leĝo. Ordinara brasiko estas fritita, boligita, kuirita, kuirita kiel plenigilo por kukaĵoj kaj kukaĵoj. Ruĝa brasiko estas disrompita en salatojn kaj marinitan. La elekto de pladoj estas sufiĉe granda, do ajna fastado trovos eblon al sia plaĉo. Kaj por gourmets ni ekestis kun eksterordinara maldika plado el Bruselo-ŝtonoj por la ĉiutaga menuo. Laŭ nia recepto kun foto estas facile kuiri. Kaj la listo de ingrediencoj estas mirinde simpla. Rapida telero de Bruselo, por la ĉiutaga menuo, certe certe surprizos vin!

Ingrediencoj por la recepto de brasiko rapide

Brasiko Bruselo - 450 g
salo al gusto
Tera pipro - 0.5 kuseno.
Kokosa lakto - 100 ml
Oleo de oleo - 2 tbsp.
Nukso - 1 pinglo
tera zingibro - 1 pinglo
Fennel-akno - 0.5 korpon.
ajlo - 3 dentoj
Miksaĵo de preferataj spicoj
trinkakvo

Pasi post paŝo kuraci de maldikaj receptoj de brasiko

Prepari maldikaj Bruseloj estas simpla kaj rapida procezo. Unue aldonu ĉiujn aromajxojn, inkluzive al ajlo kaj zingibro, en la kafan muelejan ujon kaj frapu ilin. Forŝovu la brasikon aŭ preparu freŝa.
La kapoj de Bruselo estas blankaj: tenu bolantan akvon dum 5-7 minutoj, kaj tuj metu ĝin en glacia akvo. Forigi la supra damaĝajn foliojn, tranĉi ĉiun specimenon duonon aŭ kvaronon.
Kuŝa brasiko sur akvo kun oleo, miksaĵo de spicoj kaj spicoj ĝis kuirita.
3 minutojn antaŭ la fino de kuirado, verŝu la legomojn kun kokosa lakto kaj kovrilo. Lasu la brasikon en ĉi tiu formo dum 5-10 minutoj. De supre, vi povas elŝiri la teleron kun verŝajne pikitaj verduloj.
Servu varmajn Bruselajn ŝuojn kun maldika rizo aŭ bakitaj terpomoj por ajna vespermanĝo aŭ gaja tablo.

Delicaj maldikaj tranĉiloj: video-recepto por Pruntedonado

Leĝo ĉiam estas malfacila provo por ortodoksuloj. Inter aliaj malfacilaĵoj, la manko de bongusta, bonodora kaj bonodora viando manĝo estas plej malfacile toleri. Al almenaŭ malpeze kolorigi la freŝan vegetaĵan menuon, ni rekomendas, ke vi periode pampas vin mem kaj la tutan familion per sukoplegaj tranĉaĵoj el terpomoj, avenaĵoj, ĉampionoj kaj verduloj. Sen dubo, ilia gusto ne povas esti komparita kun piquant rostitaj tranĉaĵoj de porko, sed ankoraŭ estos utile distingi la pladon sur la fono de la resto de la maldika menuo por ĉiu tago. Preparu bongustajn kalikojn por Lente en nia video-recepto - pampi vian domon per nekutima manĝaĵo en tiel strikta kaj senhoma periodo. Ruĝaj borsĉoj, kukaj pomoj, pastoj, belaj kukaĵoj, brusaj ŝuoj kaj aliaj, paŝaj receptoj de ni kun fotoj certe diversigos vian ĉiutagan kaj gaja menuo. Lin ĉefa - ne timu eksperimenti kun ingrediencoj kaj pladoj en la dieto de Leĝo.