Multaj virinoj estas turmentataj de la demando. Do kiel vi malrapidigas la procezon de haŭto maljuniĝanta aŭ simple menopaŭzo? Estas tia ilo kaj ĝi nomas "Noni teo", ĉi tiu teo enhavas nur naturajn kaj naturajn ingrediencojn. Kiel: fruktoj de nei, citrono, ĉerpiĝo de haŭtoj. Indikoj por uzo estas tiaj malsanoj kiel pli malalta imuneco, kapdoloroj, febro, hipertensio, depresio, menopaŭzo, kronika laceco kaj artrito, ne estas kontraŭindikiĝoj por uzi - jen unu el la plej bonaj manieroj por malrapidigi la menopaŭzon.
Alia rimedo estas, nu, ni nomu ĝin "esceptaj produktoj". Se vi volas konservi la formon, tiam vi devas redukti la kvanton de grasa konsumo en via manĝaĵo. Ekzistas produktoj kiuj enhavas nomitajn "kaŝitajn" grasojn kiel ekzemple kolbasoj, kolbasoj, elpensitaj fromaĝoj, glazitaj fromaĝoj kaj speciala domaĝa fromaĝo kaj ĉiuj lecheroj de alta grasa enhavo. Ankaŭ "esceptaj" inkluzivas hamburgerojn kaj ĉiujn bukojn, halvojn kaj glaciaĵojn. , majonezo kaj butero.
Vi ankaŭ devus ŝanĝi la manieron kiel manĝaĵo por rifuzi friti ion, anstataŭ baki aŭ kuiri. Mi skribas al vi precize pri ĉi tio miaj belaj sinjorinoj, ĉar dum la menopaŭzo, multaj virinoj gajnas pezon kaj eĉ suferas obesidad. Sed tiuj virinoj, kiuj nun legas ĉi tiun artikolon kaj, trovinte sin plenaj aŭ eĉ obesaj, mi volas zorgi iomete.
Vi scias, en la menopaŭzo, kiel mi jam skribis al vi, la ovaria funkcio estas malŝaltita kaj la korpo komencas produkti pli inajn hormonojn. Sekve, kun ĉi tiu pleneco, virinoj povas scii, ke dum ilia korpo estas protektita de demenco. Kaj trovis, ke virinoj estas maldikaj kaj pesas malpli ol 56 kilogramojn pli ofte ol plenaj estas inklinaj al la malsano de Alzheimer.
Kaj dum la tago ĝi utilas trinki unu litron da akvo. Kaj memoru, ke sukoj, kafo, teo kaj aliaj trinkaĵoj, krom akvo ne kontribuas al ĉesi soifon, sed nur al deshidratado. Kaj se vi ĉiam havis multajn karbonatajn trinkaĵojn en via dieto, mi konsilas vin forlasi ilin al menopaŭzo. Kaj kiel en la menopaŭzo mi forte rekomendas, ke vi ĉesu uzi salon. Kaj certigu, ke ne ekzistas glutamato de natrio en la sezonoj kaj aliaj manĝaĵoj kiujn vi konsumas.
Mi volas fini la artikolon priskribante la kaŭzojn de la komenco de la frua menopaŭzo, do, sen fari tion, vi povas malrapidigi ĝin. Forta kaj daŭrigita streso, same kiel fumado kaj kemioterapio povas alporti menopaŭzon pli proksima. Tiel malrapida la aĝo de la komenco de menopaŭzo ne eblas, sed vi povas provi ne akceli ĝin. Ĉio en viaj manoj estas valora kaj bela el la kreitajxoj de Dio, vi estas virinoj. Vi estas virino, vi estas feino kaj mistero. Mi deziras, ke vi restu ĉiam ĉarma kaj juna en la duŝo.