Coctel "Heavenly Blueberry"

Banano senbruligita ene de 15 minutoj, tranĉita kaj metita en likvigilo kun lakto, mi Ingrediencoj:

• banano - 1 peco (frostigita)
• soy lakto - 1/2 tasoj (vanilo)
• jogurto - 1 taso (vanilo)
• mielo - 1.5 kuleroj
• Faruno 1.5 Kukapopoj (kruda planko)
• frostitaj bluoj - 2/3 Pokaloj

Instrukcioj

Banano senbruligita ene de 15 minutoj, tranĉita kaj metita en likvigilo kune kun lakto, mielo, faruno, jogurto. Turnu la likvilo per malalta rapideco kaj alportu ĝin al homogena maso (ĉirkaŭ 5 sekundoj). Aldonu iom post iom la bukarojn kaj daŭre miksos. Iam ĉiuj beroj aldoniĝas, pliigas la rapidon kaj alportas al la dezirata konsistenco.

Servoj: 2