Nuntempe, ni konsumas multajn malsamajn kemiajn elementojn, kiuj ne estas necesaj por nia korpo kaj kiuj estas parto de la modernaj produktoj, kiuj amasigas en nia korpo kaj ne plene liberigitaj de ĝi, instigante diversajn organojn sen profito, kiuj inkluzivas diversajn tinkturojn, agrablajn agentojn kaj tiel plu. Kuketo estas natura kaj ekstreme valora produkto por nia korpo, ĉar ĝi enhavas vitaminojn, aminoakojn kaj aliajn mikrolektojn necesajn por la plenkreska aktiveco de nia korpo. Iu diros - estas poŝtoj kun la aldonado de kemio, jes, sed la elekto estas via kaj decidas ĉu vi boos la broĉon aŭ ĵus versxos la "sakon" kun bolanta akvo kaj en unu minuto akiros "mirindan poĉon" kun la gusto de porko. La kuketo, kiun vi kuiras hejme laŭ vi, estos la plej utila por vi kaj via familio!
Ne petu kuracistojn, nutrististoj rekomendas iliajn pacientojn, ke ĝi estas malsato. Porridge havas pozitivan efikon sur la homa digestiva sistemo kaj metabolo, ĉar ĝi tre facile sorbas la korpon. Nur ne forgesu, ke sub la vorto "broĉo" vi devas memori la varion de la produkto kaj ne alkreskiĝos laŭ certa speco. Unue: ĝi ne kaŭzas senson de monotonio, kaj sekve: cerealoj havas varion en sia komponado de spuroj. Ekzemple, la fakto, ke ne ekzistas tritiko en rizo. Sekve, per vario, vi "plenigas la mankantajn".
Koncerne al la recepto, ĉio estas simple nur individua, kiel ili diras - la guston kaj koloron ... Mi volas memori nur, ke pli longa la broĉo estas kreita, la malpli da ĝi enhavas vitaminojn! Ĉi tio kompreneble ne signifas, ke oni devas manĝi krudajn cerealojn pro bono. Sed estas recepto, kiu aplikas nur al bukatua kulturo, nomata - infuzaĵo: vi devas verŝi la aknojn kun kuirita varma akvo kaj lasu ilin breĉi dum 12 horoj, post kiuj vi povas manĝi la grason. En ĉi tiu kazo, preskaŭ ĉiuj vitaminoj estas stokitaj en la greno, dum la greno havas moderan elastecon, kiu kompreneble ne povas esti komparita kun boligita tritiko.
Nuntempe estas nomataj cerealaj miksaĵoj konsistantaj el pluraj cerealoj, kiuj estas bona solvo ne nur por nutraj kaj gustaj kvalitoj, sed ankaŭ por la rapido de kuirado, ĉar en la etapo de produktado la akno pasas per gazetaro, kiu rompas la integrecon de la greno, Greno rapide sorbas humidecon kaj boils. Tiaj miksaĵoj rekomendas al homoj, kiuj volas perdi pezon. Por iu, vi ankaŭ povas hejme salti grenon per kafa muelilo aŭ per alia malaltekosta metodo por disbati ĝin, kio efike influos la rapidecon de kuirado.
Koraĉo ankaŭ rimarkas, kontraste kun aliaj produktoj (ekzemple karno, ktp., Manĝeblaj manĝaĵoj), ĝi povas esti konsumita en iu ajn el la manĝoj, estu matenmanĝo, tagmanĝo aŭ vespermanĝo, sen timo al nenecesa streĉiĝo sur la digestiva sistemo .
Kiam vi nutras la bebon, la kuko devas esti kuirita per lakto, aldonu iom da butero al la plato. En la salato vi povas aldoni mason, mason, mielon aŭ sukeron. Do la infano multe pli pretas manĝi servadon.
Ĝenerale, kuketo taŭgas kiel ornamo por preskaŭ ajna produkto, ĉu ĝi estas karno, mariskoj aŭ verduloj ...