Kiel estas avena?
Ĉiu el ni scias, ke la manĝaĵo, kiun ni manĝas, influas nian sanon. Manĝaĵo de bestoj de origino estas riĉa en proteinoj. Tamen, la troo de ĉi tiuj proteinoj ne ĉiam estas sorbita de nia korpo, kiel rezulto de tio ili turniĝas. Pro ĉi tio, formiĝas toksinoj, kiuj estas disvastigitaj de sango tra la tuta korpo. V. Izotov, inventis sekuran manieron por purigi la tutan korpon. Sufiĉas aldoni avematojn al via ĉiutaga dieto.
Inventita de la gelaro de Izotov pasis ekzamenon en la Esplorinstituto de la Rusa Federacio. Fakulo konfirmis, ke ĝemalo havas aron da avantaĝoj: ĝi estas facile sorbita de la korpo, ĝi havas neniujn kromeflankojn, ĝi purigas kaj plifortigas la korpon.
Ĉi tiu gejalo estas tre facila por prepari hejme, sed ĝi havas specialan kuirejan teknologion. Por avena kaliko oni devas uzi specialan avecon koncentrita, kiu ankaŭ povas esti farita sendepende.
Utilaj propraĵoj de Isotov
En oatmeal jelly enhavas multajn vitaminojn kaj aminoakojn, kiuj estas tre utilaj por la korpo. Metionina, liso, lecitino, trifano - ĉi tio estas malproksima de la tuta komponaĵo de la gejalo. Ĉiuj ĉi tiuj substancoj devas esti provizataj ĉiutage al nia organismo kune kun manĝaĵo. Ni sube priskribas ĉiun el ĉi tiuj substancoj kaj ilian efikon sur la organismo.
Trifano
Ĉi tiu aminoácido estas necesa por la normala funkciado de la LCT: ĝi reguligas la metabolon, reduktas avidojn por karbonhidratoj kaj normala la apetito. Same, ĉi tiu aminoácido neŭtrigas la negativan efikon de alkoholo de la inocoto sur nia korpo. Por infanoj, tryptofano estas necesa por la evoluo de hormonorasto. De la flanko de la nervoza sistemo tryptofano bonan dormon, ĝi helpas malstreĉiĝi kaj malpezigi nervan streĉiĝon, kaj ankaŭ malpezigas la koleron kaj kapdoloron.
Lisino
Ĉi tiu substanco estas necesa por produktado de antikorpoj, hormonoj, enzimoj. Ankaŭ, liso estas implikita en la sintezo de ŝtofoj, kio signifas, ke ĝi efikas la riparon de ŝtofoj. La litiso havas efekton antiviral. Precipe grava por batalado de spiraj malsanoj kaj herpeto. La manko de ĉi tiu aminoácido povas konduki al malobservo de kartiovaskulaj aktivecoj.
Lisino estas implikita en la procezo dividi grason kaj provizi la organismon per energio. Same, ĝi akcelas la transporton kaj asimiladon de kalcio en la ĉirkaŭa histo. Kun osteoporosis, ĉi tiu substanco estas simple neŝanĝebla. Malfacileco de lisina inorganismo kondukas al naŭzo, kapturno, rapida laceco, letargio, malpliigita apetito, nervozeco, anemio, harado kaj tiel plu.
Lecitino
Ĉi tiu substanco estas tre grava por nia nervoza sistemo. Kun ĝia manko, persono fariĝas kolera, sentas malforta kaj eĉ povas sin alfortigi sin. Lecitino havas tre ampleksan gamon de efikoj sur la tuta organismo. Ĉi tiu substanco restarigas la strukturon de la pulmoj kaj hepato, reduktas la grason de la hepato, reguligas la produktadon de galo, malhelpas la disvolviĝon de cirozo, malhelpas la aspekton de troa korpa pezo, normigas la nivelon de kolesterolo en la sango.
Mitionino
Helpas rompi grasojn en la korpo. Li forigas slagojn, precipe reduktante la grasan histon. Mitionino ankaŭ helpas forigi pezajn metalojn el la hepato. Pro ĝiaj antioksidaj propraĵoj, la metionina senaktivigas liberajn radikalulojn en la korpo.
Krom aminoácidos, la gelaro de Izotov enhavas multajn vitaminojn.
Tiam (B1)
Ĉi tiu vitamino helpas proteinojn, grasojn kaj karbonhidratojn por igi energion. Ĝi utilas por nervaj ĉeloj. Vitamino B1 konservas memoron kaj evitas maljuniĝon de cerbaj ĉeloj. Krome, tiutempe fortigas la imunecon, reguligas la interŝanĝon de aminoácidos en la korpo, evitas la okazon de cardiovaskulaj malsanoj kaj normaligas la laboron de la hepato kaj gastrointestinal vojo.
Malfacilaĵo de vitamino B1 efikas memoro, estas kapdoloro, muskola malforteco kaj cardiovaskulaj malordoj.
Riboflavino (B2)
Ĉi tiu vitamino troviĝas en metabolaj procezoj. Ĝi provizas normalan haŭtan kondiĉon, vida funkcio, mucosaj membranoj implikitaj en la sintezo de hemoglobino. Riboflavino bezonas por la kresko de haroj kaj ungoj, la sano de la haŭto kaj la tuta korpo. Kiam estas manko de vitamino B2 ekzistas sekeco, okulo kaj larmo, dermatitis.
Acida pantoténico (B5)
Ĉi tiu vitamino estas implikita en la liberigo de energio kaj la formado de kolesterolo. Ĝi estas uzata en la traktado de cardiovaskulaj malsanoj, alergioj kaj artrito. Kun manko de vitamino B5, la apetito malpliiĝas, la tegmento de la membranoj estas vundita, la kondiĉo de la haro maltrankviliĝas.
Acida nicotina (PP)
Ĉi tiu vitamino aktivigas la funkciadon de la pankreato kaj la hepato, malhelpas la formadon de sangaj kotuloj, malhelpas la disvolviĝon de cardiovaskulaj malsanoj, reguligas la sangon de kolesterolo, partoprenas la formadon de hormona fono kaj la produktado de kastraj sukoj, ludas gravan rolon en la formado de ruĝaj globuloj kaj la sintezo de hemoglobino.
Manko de nicotina acida kondukas al nervozaj malordoj, haŭto senŝeligado, diareo, sendormeco, indigemo kaj muskola malforteco.
Tocoferolo (E)
Vitamino E estas potenca antioksidanto. Ĝi plifortigas la imunan sistemon, kompensas la mankon de estrogeno, plifortigas la murojn de sangaj glasoj kaj kapilaroj, malhelpas la formadon de sangaj kotuloj, faciligas la kurson de diabeto kaj diabeto, pliigas la elastecon de la haŭto kaj malhelpas ĝian maljuniĝon.
Kun manko de vitamino estas malobservoj en kartobaskula aktiveco, reprodukta funkcio.
Retinol (A )
Vitamino A estas esenca por la sano de ostoj, haroj, najloj, haŭto kaj dentoj. Ĝi tuŝas la vidpunkton, kuracadon kaj pulmonon. Lia manko de rezultoj en seka haŭto kaj haro, sendormeco, rapida laceco kaj peza perdo.
Kolino (B4)
Ĉi tiu substanco havas membran-protektan efikon sur la organismo. Ĝi protektas la ĉelajn membranojn de difekto kaj damaĝo. Krome, la monteto malaltigas kolesterolon-nivelojn en la sango, plibonigas la kognan funkcion, havas trankviligan kaj antidepresan efikon.
Kun manko de monteto en la korpo, la persono levas arterian sangopremo, irritabilidad kaj laceco aperas, hepato laboro plimalbonigas, gastritis kaj diareo okazas.
Mineralaj substancoj enhavitaj en avena
Kalcio
Kalcio estas unu el la ĉefaj materialoj en nia organizaĵo. Li respondecas pri la forto de ostoj, dentoj, haroj kaj ungoj. Li ankaŭ partoprenas en la procezoj de sangado. Ĝi havas antioksidajn funkciojn, pro tio ĝi forigas salojn de pezaj metaloj kaj radionuklidoj de la korpo. Ĝi havas kontraŭstresan efikon sur la korpo.
Magnezio
Magnezio partoprenas en la produktado de energio, la asimilado de glukozo, la sintezo de proteinoj kaj en la transdono de nervaj impulsoj. Ankaŭ, necesas magnezio por reguligi la tonon de muskoloj kaj sangaj glasoj, la konstruadon de ostaj ŝtofoj. Ĉi tiu elemento estas kontraŭinflamatoria, reduktas la eksciton de la nervoza sistemo, reguligas la verkon de la intesto kaj veziko.
Fero
Fero estas implikita en la procezoj de hematopoiesis. Ĝi tuŝas la laboron de la tiroidea glando kaj estas respondeca pri transportado de oksigeno.
Kalio
Kalio malhelpas ŝvelaĵon de la ŝtofoj. Estas necesa por sango-koagulado. Liaj saloj certigas la plenan funkciadon de ĉiuj molaj ŝtofoj: kapilaroj, vazoj, muskoloj, hepataj ĉeloj, renoj, cerbo kaj tandem.
Fluoruro
Ĉi tiu elemento estas implikita en la regenerado de ostaj ŝtofoj. Sekve, estas necesa por antaŭzorgo de osteoporosis. Fluorido malhelpas la formadon de karioj.
Kiel vi povas vidi, la gelaro de Izotov enhavas multajn vitaminojn, mikrojn kaj makroajn elementojn, kiuj estas simple necesaj por nia korpo. La ufoj en oatmealo estas konservataj en grandaj kvantoj, do nur kelkaj vaporoj tage povas provizi al vi ĉion, kion vi bezonas por organizaĵo.