Kafo.
Laŭ la statistikoj, plej multaj virinoj trinkas kafon ĉiutage. Kafeino, enhavita en ĉi tiu trinkaĵo, povas kaŭzi malobservojn dum la venonta naskiĝo. Tiaj substancoj kiel kafeino el kafo aŭ teo kaj teobromino el ĉokolado, kune kun la sango de la patrino, eniras la korpon de la bebo. Scienculoj, realiginte multajn studojn, trovis, ke se vi trinkos 1-3 tasojn da kafo tage, tiam ne estos damaĝo, sed oni konsilas provizore rezigni ĉi tiun trinkaĵon. La unua kialo estas, ke kafeino kaŭzas malhidratigon, kaŭzante difekton al la bebo. Due, estas humuroj, dormo kaj ripozo, perdiĝas apetito. Ĝi ankaŭ establis, ke per fero, fero, necesa por la disvolviĝo de la bebo, estas malpli bone sorbita. Kaj la lasta punkto - kafeino povas konduki al diabeto en infanoj.
Kion fari kun la dependeco de kafo? Anstataŭ kafo, gravedulinoj povas trinki mangon aŭ ĉerizan sukon. Hypotension povas pliigi sangopremon per proteinoj kaj karbonhidratoj, aŭ aktiva vivstilo. Kiu ne povas forlasi la malbonan kutimon, ĝi povas malrapide redukti la dozon de kafo kaj ne trinki pli ol kelkajn tasojn ĉiutage. Superanta toksomanio estas pli facila kiam prenas vitaminojn, ricevas sufiĉe da dormo, subtenas sangan sukeron ĉe konstanta nivelo, aŭ per oftaj kaj malgrandaj manĝoj.
"Fanta", "Pepsi" kaj aliaj tre karbonataj trinkaĵoj.
Ne estas sekreto, ke preskaŭ ĉiuj amas tiajn trinkaĵojn, kaj ne ĝenas, ke tro multe da sukero, kiu estas malutila al la stomako. Ne malpli malutilaj estas "malpezaj" trinkaĵoj, kiuj estas faritaj preskaŭ sen sukero, sed valoras atenti la etikedojn sur la etiketoj. Estas certe ke gravedaj virinoj, kiel ĉiuj, volas ion delikatan kaj dolĉan, sed valoras konsideri kiel ĉi tio povus damaĝi la estontecan bebon. Estas utile scii, kio okazas en la stomako post preni karbonatajn trinkaĵojn.
Sodakvoras en la stomakon, elsendas bulbonojn de gaso, kiuj plue krevas la murojn de la stomako kaj malhelpas normalan redukton kaj ĉiuj funkcias en principo. Oni rimarkas, ke pacientoj kun acidezoj suferas ĉi tiun procezon pli malbona kaj sentas severan doloron. Krom la stomako suferas de gasoj kaj intestoj, peristalsis ĝenas. En tiuj homoj, kiuj estas diagnozitaj kun gastritis aŭ stomako, la gasoj enhavitaj en la trinkaĵo povas kaŭzi ekscitadon aŭ atakon.
Aspartame estas ofte inkluzivita en trinkaĵoj, kiu estas edulcxiganto, kaj estas fama por esti 200 fojoj pli dolĉa ol sukero. Profitoj de li iomete, sed prefere, kontraŭe - nur damaĝas. Kiam ĝi estas uzata, ekzistas malobservo de la funkciado de la hepato, la evoluo de diabeto, kaj eĉ obesidad. Graveda devas scii, ke la korpo ankoraŭ ne naskita bebo estas la sama negativa efiko. Aldone al ĉio ĉi tio, aspartame brulaĵoj apetito, kiu en gravedaj virinoj kaj tiel stariĝas. Sekve, sodo povas kaŭzi troon de pezo.
Granda damaĝo estas kaŭzita de fosforika acido, enhavita en karbonata akvo. Ĉi tiu acida kondukas al la aspekto de rena ŝtonoj aŭ en la galo-veziko. Ne necesas klarigi, ke la renoj de la juna patrino laboras ĉe la limo kaj faras la laboron por du, kio signifas, ke la risko de malsano pliiĝas.
En la sodo aldoniĝas kaj gustoj, tinkturas kaj konservativuloj. Ĉi tiuj substancoj povas konduki al gravaj malsanoj, eĉ al astmo, kaj la infano eble havas alergion. Necese suferas el la sodo kaj emajlo de dentoj, kio kondukos al dento-dekadenco. Oni pruvas, ke gravedaj virinoj havas pli grandan konsumon de kalcio kaj floro por normala provizo de la bebo kun ĉio necesa. Kaj estos nur freneza elmontri viajn dentojn al la malutila influo de bongusta sorĉaĵo. Se vi trinkas mineralan akvon, tiam elektu ne-karbonatan. Kaj eĉ ne ĉiuj, sed laŭ la komponado de la saloj. Magnezio, kalio kaj natrio estas la necesaj elementoj por la nervoza sistemo kaj la ĝusta metabolo. Kaj kloridoj altiras pli likvaj, kondukante al edemo kaj pliigita premo.
Do, soda - dolĉa aŭ ne - trinkante gravedaĵon estas malutila. Afiŝu ĝian ricevon ĝis post gravedeco, anstataŭante kun freŝe elpremitaj fruktoj aŭ legomoj.
Malalta alkohola trinkaĵoj kaj ĉampano.
Ĉampano ankaŭ estas nedezirata produkto. Ĝi enhavas tutan arkon de alkoholes - etilo, amilo, butilo, propilo, kaj multaj aliaj. Nia korpo estas desegnita tiel ke unue li procesas etila alkoholo, kaj ĉiuj aliaj alkoholoj eniras en la sangan fluon kaj estas transdonitaj tra la tuta korpo. Ĉi tio povas klarigi la simptomon de kapdoloro post ĉampano.
Oni scias, ke botelo da ĉampano agas sur la korpo dum 10-20 horoj. Ĉiuj virinoj ne devas trinki pli ol du pokaloj, alie vi povas akiri kupron. Ĉi tiu trinkaĵo malpermesas ambaŭ diabetojn kaj alergiojn. Precipe ĝi ne povas esti prenita de gravedaj virinoj kaj malsana ulcer. Mangrinĉaj patrinoj bezonas scii, ke alkoholo eniras lakton en nur 10 minutoj, eĉ malalta alkoholaj trinkaĵoj kaŭzas malbonon kaj povas kaŭzi mensajn malordojn kaj alucinojn.
Jen kiom da danĝeroj kaŝas en ni la trinkaĵojn kutime al ni. Gravedaj povas esti anstataŭigitaj per siaj naturaj sukoj, herbaj ornamoj, fruktoj aŭ kompotoj. Ĉio tio fortigos imunecon kaj reduktos toksikojn. Ozonigita akvo alportos pli da profitoj ol artefarite mineralita akvo. Ekzemple, Kaŭkazaj virinoj trinkas el monto-fontoj kaj estas pli probablaj suferi gravedecon, kaj ankaŭ reakiri pli rapide post akuŝo.