Kiel lerni skate korekte

Ruliloj longe neprofitemaj, badminton lacaj ... Kion alian fari en la lasta monato de somero? Provu akompani la skatejon por la unua fojo. Kvankam ĝi aspektas malfacile de la ekstera, ĉiuj povas mastrumi ĝin! Ĉio, kion vi bezonas lerni kiel skategi, estas fido kaj intereso.

Por ĉiuj kaj ĉiuj

Alia afero estas, ke iu skate "pereas" preskaŭ tuj, kaj alia, por simple direkti, devos multe da penado. Kiel regulo, tio estas pro problemoj kun kunordigo kaj ekvilibro. Ne estas aliaj obstakloj mastrumi la skate. Efektive, ne malhelpo aŭ troa pezo: la tabulo sen problemoj povas rezisti eĉ grandan 100-kilograman junecon. Nek aĝo, kvankam senzorgeco kaj fleksebleco permesas al adoleskantoj majstri pli rapidajn lertaĵojn pli rapide. Nek sekso, malgraŭ la fakto, ke individuaj fakuloj asertas, ke skatebrado estas ne-sporta speco de sporto: malrapidiĝante de sub la piedoj, la tabulo ofte batas la brilon perforte, lasante neatendajn bruojn sur ĝi. Specialaj ekzercoj, kiuj helpos lerni kiel skate, ne ekzistas. Tamen, klasoj sur la simulilo permesos evoluigi kunordigon kaj senton de ekvilibro. Ĝi estas tabulo sur rulilo aŭ rulo, ekvilibriganta sur kiu, vi provas ne tuŝi la teron. Sentoj, kiujn vi spertas en ĉi tio, similas al tio, kion vi ricevas el skatebordo aŭ neĝado. Tamen fali malpli probable. Kaj por komencantoj, ne tiel timigaj, ĉar "rajdi" sur la loko, sen antaŭeniri.

Leviĝu kaj iru!

Por unue provi rajdi skatejon, elektu taŭgan lokon, kie vi ne estos malhelpataj de aŭtoj aŭ de multaj pasantoj. Asfalta ideale devus esti glata kaj senŝeligita. Kaj ne malgrandaj, eĉ malgrandaj, diapozitivoj! Unue nur staru sur la tabulo. Provu senti ĝin kaj ekscii, kien vi preterpasos: la maldekstroj ofte havas la ĝustan, la dekstraj havas la maldekstran, sed ĉi tio ne estas necesa. En skatebordo estas komune forpuŝi per piedo kiu estas malantaŭe. Ĉi tio estas pli ĝuste afero pri estetiko, nekribita regulo. Ĝi, en komenco, povas esti rompita, kaj kun la sama sukceso rajdi kaj eĉ plenumi lertaĵojn. Sed ĝi estos malĝusta kaj ne tiel bela. Sur skate unue levas la "gvidantan" kruron kaj metu ĝin en la antaŭan pendan zonon, kaj metu la duan sur la tiel nomata "vosto", "vosto" de la tabulo. Piedpiedoj sur la larĝo de la ŝultroj, kalkanoj ekster la skate ... Kiel ĝusta kaj komforta por vi la rezultanta starejo fariĝos definitive komprenita nur dum la movado. Do ni forpuŝu kaj provu stiri iom rekte. Dum fleksiĝanta, fleksu viajn genuojn kaj printempo. Malplene disfaldas la kazon direkte al vojaĝo kaj tenu ĝin rekte. Ne svingiĝu antaŭen: falu! Komencante skatebadon, certu prizorgi la taŭgan teamon: komfortan "malvarmeta" ĉemizon kaj pantalonon faritan el streĉa ŝtofo (sen limigo de libereco de movado, almenaŭ parte malfortigas eblajn efikojn de la tabulo), kaj plej grave - taŭgaj ŝuoj. Optimuma por preni la modelon, precipe por skatebrado kaj desegnita. Ĝi estas garantiita havi senlipan solecon kun bonegaj kusxaj propraĵoj. Ĉar skatejo estas sufiĉe traŭmata sporto, precipe por komencantoj, almenaŭ unue ne neglektas protekton, portu genuojn kaj kubutojn.

Jen nova turno

Ĉu vi regas la movadon en rekta linio? Nun provu foriri kun malgranda, ne tro abrupta gorokki kaj fariĝi turno. Por la unua manovro necesas lerni kiel bremsi malrapide mildigi la kalkanon de la tabulo (ĉi tio postulos iom da plasto) aŭ la tuta piedo. Por la dua, vi devus doni al la skatebo manovro. Komence, ĉi tiu sporta teamo por krutaj turnoj ne kalkulas. Por fari ĝin pli lerta, iomete malfiksas la reton (laŭvorte duonvoje) (ĝi estas riglilo, kiu tenas la ŝokajn sorĉistojn kaj ambaŭ partojn de la pendado). Ĉi tio estas tre simpla proceduro, per kiu novulo facile facile povas trakti ... Kiel, kvazaŭ, kun la efektivigo de la turno mem. Por, ekzemple, turniĝu dekstren, movante la piedojn, facile transmetu la pezon de la korpo al la dekstra flanko de la tabulo (maldekstre - maldekstre). Se ĉi tio ne sufiĉas por manovri, malpeze premu la "reen" piedon sur la "Vosto". Skatebordo perfekte plifortigas la muskolojn de la malsupera korpo. Sed ĉar ili ricevas gravan ŝarĝon, ne forgesu tiri ilin antaŭ kaj post trejnado. Por varmigi, plenumu plurajn sidlokojn kaj deklivojn antaŭen kaj reen kaj maldekstren.

Elektu la unuan skatejon

Por provi ekkapti skateon, estas pli bone pruntepreni unu el viaj amikoj: eble vi tuj rimarkos, ke tio tute ne estas via sporto. Via propra unua tabulo devas esti elektita pro kialoj de racia prezo-kvalito. En komencanto, ĉiaokaze, ŝi rapide "mortigos." Tre multekosta modelo tre kompatos. Malkara kaj malalta rapide rapide falos. En iuj manieroj, ĉiuj skateboards estas samaj. Ili estas norma longo, laŭ la amortizaj posedajxoj de la pendado, la materialo de la tabulo mem estas "pontoj" (kanona mapleta laminita). Sed la larĝo de la tabulo kaj la grandeco de la rado povas esti malsama. Ĉi tio valoras atenti. Komencantoj kutime elektas forumojn: ili estas pli regeblaj, multe pli facile lernas fari trukojn sur ili. Koncerne la dimensiojn de la radoj, ili povas esti de 50 ĝis 55 mm de diametro. Por stratado, 50-52 milimetroj estas optimumaj. La grandaj estas desegnitaj por rampoj, alta rapido, kiun la novulo Raider ne bezonas.

Lerta lertaĵo

Kiam vi fidas skate, vi eble volas provi iun trompon. Ni diru tuj: ili estas sufiĉe malfacilaj kaj traŭmataj, precipe ĉe la komenco. Eĉ por la plej simpla "ollie", sur kiu bazas pli kompleksaj, vi devos salti sufiĉe altaj, forŝovante sin de la tero per la skatejo. Sed tio ne signifas, ke vi neniam lernos ĉi tion. Unu el la ĉefaj kvalitoj de skatebirdisto estas pacienco. Vi povas lerni vian unuan lertaĵon dum unu monato aŭ du ... Kvankam ĝi povas labori en semajno da trejnado, se vi dediĉas multan tempon al ili, farante ĝin ĉiutage dum du aŭ tri horoj. Ĉio estas facila kun aliancano. Vi kroĉas kaj vi premas la piedon sur la Tayle kun ĝi, ĝis la pinto tuŝas la teron, samtempe glitante la movadon supren la tabulon al la dua etapo. "Alklaku", saltu (dum kiu la tabulo estas levita) kaj surteriĝante sur ĉiuj kvar radoj. Registrinte la aliancanon, vi povas provi iri al la dua malfacila trompo: popo-spektaklo (popoŝlosilo), en kiu la tabulo saltas 180 gradojn.