1. Malalta genro estos vera ŝoko por vi;
2. La unua horo de naskiĝo timigos vin al morto;
3. Vi sentos neeltenebla, kaj kiel ĝi ŝajnas al vi, senfina doloro.
Kvankam, se vi provos revizii ĉiujn variantojn pri kiel la akuŝo daŭras kaj laboras malfacile prepari por ĉi tiu tago, tiam verŝajne, ke malagrablaj surprizoj estos evititaj, kaj la malmolaj momentoj estos pli facile ebla.
Do, la psikologia preparado de gravedaj virinoj por akuŝo devus komenci kun la kolekto de sakoj. Ŝajnas, ke ekzistas psikologio, sed plano de via konduto, kaj la tuta aro de aferoj efike influos vian psikon, ĉar vi scios, ke ĉio estas preta por akuŝo. Komenci kolekti la sakon devas esti proksimume unu monato antaŭ la dato de transdono, kio supozas kuracistoj. Neniu povas antaŭdiri precize la daton de naskiĝo, nur via bebo decidas, kiam vi eniros en la mondon.
Oni Devas fari liston de ĉio necesa en la hospitalo. Ne forgesu preni kune: kosmetika sako kaj spegulo, ŝanĝiĝema subapo, du aŭ tri vespereoj kaj banujo, paro da tolajxoj, hararo, bela papero, vestojn, kiujn vi portos kiam vi iros hejmen kun via infano.
Antaŭe necese listigas listojn kaj telefonajn nombrojn, al kiuj ajnan tagon vi povas peti helpon.
La ĉefaj simptomoj de la alproksimiĝo de laboro al ĉiuj estas konataj, kvankam ili estas individue manifestitaj en ĉiu virino. Kelkaj virinoj povas el la unua sekundo determini la komencon de laboro, kaj iuj nur memoras kelkajn horojn poste, kiam ĝi estas preskaŭ tro malfrue por iri al la hospitalo. Plejofte, la signoj de akuŝo povas esti determinitaj tra la sano kaj naturo de la patrino. Malantaŭa doloro kaj perioda doloro en la malalta abdomeno, sento de malkomforto - ĉiuj ĉi tiuj simptomoj povas paroli pri la alproksimiĝo de laboro, ĝi ankaŭ povas esti subita forigo de akvo.
Se vi estas nekutima aŭ sentas malbone, sed vi ne povas plendi specife pri io (ekzemple doloro), vi ankoraŭ prenas la telefonon kaj vokas vian kuraciston. Se subite vi kaptos vian spiron, aperos kapturno kaj malforteco, se estas malfacile por vi stari sur viaj piedoj aŭ subite vekiĝi nokte, forgesu pri la kuracisto, kaj voku nur najbarojn, amikojn, laŭ vorto, kiu rapide povas esti proksima kaj subtenas vin ĉe ĉi tiu momento. Ne timu, kiam la akvo foriris. Oni Devas klopodi subteni memregadon dum eble plej longe.
Uzu tukon por akiri viajn piedojn malseka, kaj preparu, ke viaj pantalonoj kaj pantalonoj malsekigas. Ne eĉ pensu pri kio aliaj homoj pensos pri vi kiam vi trairos la patrinan hospitalon, kaj malantaŭ vi estas akvoplugo. Vi atendas la naskiĝon de via bebo - neniu pensas vidi vin trankvila, fidinda, gracia kaj eleganta vestita!
Kelkaj konsiletoj por psikologia preparado por akuŝo:
- Ne perdu kontakton kun realaĵo;
- Ne perdu energion, provu distribui vian energion, por ke vi povu atingi la finon de la naskiĝo;
- sincere diru al la akuŝistino aŭ kuracisto, kio ĝuste okazas al vi;
- demandu ĉiujn demandojn, kiuj interesas vin;
- Provu ekzekuti per forto, ĉion, kion diras la kuracisto aŭ akuŝistino;
- Aŭskultu vian koron kaj korpon;
- ne forgesu duan kiom vi volas, ke via infano naskiĝu sana, kaj kiel li plaĉos vin en la estonteco!
Bonŝancon! Vi estas forta virino kaj vi sukcesos!