Diabeto.
Diabeto mellitus estas grava kaj tre ofta malsano. Kiam la sango-testo montras altan sukeron enhavon, ekzistas kialo por pensi pri via sano.
Tipo 1 diabeto estas konsekvenco de misfunkcio en la pankreato. Ĝi ne produktas insulinon, kiu kontrolas la nivelon de sukero en la sango. Tiaj pacientoj dependas de insulinaj injektoj.
Diabeto tipo 2 estas malsano, en kiu la korpo ne povas uzi insulinon por sia intenco. Ekzemple, pro la granda kvanto da sukero eniranta la sangon. Insulino ne havas tempon por disvolvi en la kvanto, en kiu estas necesa. Ĉi tiu malsano povas konduki al ambaŭ heredaĵo kaj subnutrado.
Tipo 3 diabeto estas gestacia diabeto. Ĝi estas formo de diabeto, kiu manifestas sin nur dum gravedeco, kaj tiam preterpasas.
Simptomoj de la malsano:
-kronika laceco;
-fektante malsaton;
- Soifo;
Ofta urinado;
- Akra malpliigo de pezo;
perdo de vida akveco;
- la ekstremaĵo de membroj;
-apatia:
-hogovruzheniya;
Perdo de korpo temperaturo.
Se vi observas unu aŭ pli el la listigitaj simptomoj, ne timu, vi devas vidi kuraciston ĝustatempe kaj prenu ĉiujn mezurojn por ke vi ne perdu la kutiman vivkvalitan vivon.
Troa pezo.
Bedaŭrinde, ne ĉio, kio estas delikata, ĝi estas utila. Sweets estas tiel bonaj, ke ili simple ne povas malaperi sen spuro en nia buŝo.
Kontrolu ĉu vi estas toksomaniulo al diabeto, ĝi povas esti tre simpla. Kontrolu, ĉu via 80cm talio estas pli longa ol via. Se ĝi estas pli alta, estas tempo por vi fari ĉiujn necesajn provojn.
Se vi englutas frandojn, kukojn, kuketojn kaj kukojn en senlimaj kvantoj, pli frue aŭ pli frue vi rimarkos iujn ŝanĝojn en via korpo. Plej ŝatataj junuloj ne eniras la plej gravan momenton, kaj en kelkaj jaroj vi jam vestos fakojn por kompleta. Kompreneble, bonŝanculoj havas mirindan metabolon kaj povas manĝi ion. Sed, plej ofte, netaŭga dieto kondukas al troa pezo.
Por antaŭvidi la disvolviĝon de la obesidad, vi nur devas anstataŭi sukeron kun cerealoj, fruktoj, legomoj kaj nuksoj. Troa pezo kondukas al hipertensio, problemoj kun artikoj kaj spino, malsano de internaj organoj. Se vi volas konservi ne nur aspekton, sed ankaŭ sanon, tiam taŭga nutrado estas simple necesa.
Kiel batali?
Kion se vi estas unu el tiuj karulinoj, kiuj, post jaroj de ĝuado, jam sentis la malbonajn efikojn de sukero? Por komenco, reviziu vian dieton. Ne malsovaĝu vin mem. Simple anstataŭigu la sukero-enhavajn manĝaĵojn per pli utilaj, kaj faru la resto de la manĝaĵo ekvilibra. Ne tute malhelpu vin mem pri glukozo, ĝi estas necesa por kompleta branĉa cerbo.
Movu pli. Plena homo bezonas sportojn, ĉi tio estu eĉ ordinaraj marŝoj, plej grave, ne permesu vin esti pigra.
Sekvu la kaloriojn. En tago vi bezonas ne pli ol 1800 kcal, do rigardu por manĝa valoro de produktoj.
En ekstremaj kazoj, kirurgio ne estos superflua, se dieto, sportoj kaj kosmetikaj proceduroj ne helpas. Memoru, esti ekstreme malica kaj ekstreme kompleta estas malutila. Oni devas simple atingi la normon kaj tiel solvi multajn problemojn - ambaŭ estetikajn kaj sanajn.