Komprenu la kialojn, pri kiuj ni pli frue aŭ pli frue ankoraŭ aĉetas ilin kaj komencas streĉe teksi, ŝajnas al mi senprokraste simple ĉar la kaŭzoj sur la surfaco kaj ili estas evidentaj. Krom la fakto, ke ĉi tiuj cerealoj, do paroli, estas evidente ne tre utilaj. Iuj ĉe la subkonscia nivelo, ni eĉ profunde konvinkas pri tio, kaj eĉ konsideras ilin malutilaj, sed konsideras interrete, komprenas, konsultu kun dietaj homoj - ni ĉiuj ne havas tempon. "Post ĉio, se ili estus super malutilaj, tiam ili estus malpermesitaj dum longa tempo kaj ĉesis publikecigi televidon," ni pensas, kaj la infanoj mem ankoraŭ kuiras normalan felon, ĉar, kontraste kun ĉiuj ĉi tiuj "bastrinas", estas ĝuste utila. Kaj ni havas ion, ni havas ion por manĝi ĉe la paŭzoj, sed matene antaŭ ol mi funkcias sur la kuro, do iomete digestos. Sed vespere por vespermanĝo, verŝajne io normala manĝos. Sed ni ankoraŭ komprenu, sed ĉu estas ia profito de ili? Do ni preterpasas.
Mi sugestas tuj por decidi, pri kiu fraŭdoj ni parolos. Rapidaj kuirejoj estas dividitaj en plurajn specojn, laŭ la maniero, kiam ili estas procesitaj: tutaj cerealoj, tuja cerealoj kaj cerealoj. Esti honesta, mi ne vidas iun apartan diferencon inter tujaj kaj tujaj fraŭdoj en la kunteksto de utileco, ĉar se la aknoj estas varmegataj, tiam apenaŭ io utilas maldekstre, do mi sugestas iomete malsaman rigardon al ĉi tiu klasifiko.
1) Instantaj cerealoj kun aldonaĵoj
2) La nomataj "puraj" tujaj cerealoj, kiuj nur konsistas el skatoloj, platoj aŭ procesitaj aknoj
3) Flakoj.
Nu, ni komencu. Tuj forĵeti la broĉon de la unua tipo, tk. Kun ili ĉio estas simpla kaj senpretenca: la kruĉoj kun fruaj aldonaĵoj estas priori ne simple utila, sed tre malutilaj por simpla kialo: la fabrikantoj ne elspezas sian monon por aĉeti fruktojn, violono nur por aldoni 1-2 gramojn da fruktoj per servado al niaj amatoj. Ĉi tio estas ekonomie netaŭga, do nenio por sonĝi. Tiuj, kiuj faras ĉi tion, vendas sian broĉon je prezoj, kiujn ni simple ne komprenas. Sekve, estas pli facile preni anstataŭojn, gustojn kaj ĉiajn aliajn E, kiuj ne estas atributoj de sana manĝaĵo. Sekve, nia verdikto estas tiel malsovaĝa: ne nur ne utila, sed ankaŭ HARMFUL. Estas certe ke ili estas bonkoraj kaj kreas la iluzion de sana manĝaĵo, sed tio estas nur iluzio, do mi proponas al ĉi tiu opcio recurri nur en kriz-okazoj, ekzemple, kiam nenio restas sur la bretoj en la vendejo.
Instanta cerealo-popo, do diri "pura" el ĉiuj aldonaĵoj, koloroj, gustoj, almenaŭ pro ĉi tiu sama kialo, ne tiel malutila, kaj ĉi tio estas jam pli. Sed por manĝi ilin, kaj samtempe ĝui ĉi tiun manĝon, ni aldonas tie oleon, frukton. Ĉio ĉi estas bona, kaj en iu punkto ni eĉ konsentas, ke ĝi povas esti manĝita kaj preskaŭ similas al hejma poĉo ĝis ĝi daŭras ĉirkaŭ duonhoron kaj ni komencas senti, ke la tuta ĉarmo de ĉi tiu kroĉo nomis bloating kaj tristecon en la stomako. Ĉi tie ni tuj komprenas, kia efiko sur nia korpo estas nur manĝinta poĉon. Krome, en tiaj cerealoj plenaj de amelo, kiu facile estas sorbita de nia korpo de ĉi tiuj cerealoj, kio estas tre malutila al la pankreato, kaj povas konduki al diabeto.
Nu, fine, skatoloj. Ĉi tio eble estas ne nur la plej senkulpa, sed ĝi povas ankaŭ esti utila, tamen, kun unu kaverno - laŭ kio. Maraj flotoj estas solida amelo, kaj se ili estas ankaŭ glabritaj, tiam ĉi tiu estas unu kontinua damaĝo, do ĝi estas bongusta, sed ne utila. Flakoj de tritikaj ĝermoj estas vendejo de ĉiu utileco por nia korpo por unu simpla kialo: ĝi ne suferas termikan kaj teknologian traktadon, kaj sekve ĉiuj vitaminoj kaj energia valoro de la greno estas konservitaj en fendoj. Oat-skatoloj estas la plej oftaj, ili facile digestas, ili helpas nian digestadon kaj en ampleksa gamo. Kaj ili estas submetitaj al minimuma prilaborado kaj samtempe konservas tre decan kvanton da nutraĵoj. Kuketo el akvoklamoj estas invaluable helpo en la batalo kontraŭ multaj malsanoj. Ĉi tio estas bonega kontraŭ-tuberkulozo, helpo en la traktado de diabeto, malfekundeco, senpoveco, gastrointestinalaj malordoj. Buckwheat-flakes (cerealoj) estas dieta produkto, la bazo de multaj dietoj. Pladoj el ruĝaĵo estas rekomendataj por hepaj malsanoj, hipertensio, gastrikaj malsanoj. Sed, kiel aferoj estas kun la skatoloj, kuracistoj ankoraŭ ne povas veni al komuna opinio. Unu afero estas klara, el ĉiuj tri specoj de tujaj kradoj, skatoloj estas la plej utilaj. Kvankam estas nenio pli utila ol malsato, preparita en la plej ordinara maniero. Nun vi scias, ĉu rapidaj kuirejoj estas utilaj.