Plezuro.
Oni scias, ke, enirante en la korpon de kakao de homa korpo, liberigas la hormonon endorfinon, kiu donas plezuron, danke al ĉi tiu hormono, persono spertas feliĉon. Laŭ la esplorado de usonaj sciencistoj, la plezuro de ĉokolado respondas al la sento de amantoj dum kiso.
Amo.
Ĉokolado estas atribuita al la propraĵoj de afrodisíaco, ĉi tio estas pro tiuj kemiaj produktoj en ĉokolado.
Sano.
Kokaj faboj enhavas magnezon, kiu pliigas homajn rezistojn al streso, plibonigas memoron, imunecon kaj nervan sistemon. Se vi konsumas 40 gramojn da malhela ĉokolado tage, ĝi povas normaligi sangopremon kaj plifortigi la sangajn glasojn de la koro, pli malaltan kolesterolon, kaj estos vera antaŭzorgo de atherosclerosis. En ĉokolado enhavas vitaminojn РР, В1, В2, mikrolelementoj - natrio, kalio, kalcio, magnezio kaj fero. Kaj pli ĵus, anglaj scienculoj trovis, ke ĉokolado helpas per tuso.
Beleco.
Dum kvin tagoj da ĉokolado, vi povas forigi de 3 ĝis 6 kg. Tia dieto povas postuli grandan volon. En tago vi devas manĝi 80 ĝis 100 gramojn da maldolĉa ĉokolado, lavante ĝin per nigra kafo sen sukero, ĉokolado devas esti manĝata "Bitter Elite 72%". Tuj post la ĉokolado, vi ne volas manĝi, kaj kafo havas bonan efikon sur metabolo.
Kion ni bezonas scii pri ĉokolado?
Kio estas la nutra valoro de ĉokolado?
En ĉokolado, multaj kalorioj kaj 100 gramoj da lakto-ĉokolado enhavas 400 kcal, el kiuj duono de graso. Kun racia uzo, ĝi helpas eviti ŝtopi koronajn vazojn, kaj ankaŭ efikas la cardiovaskulajn sistemon de persono. Ĉi tio estas pro la enhavo de antioksidantoj, kio alproksimigas ĝin al konsumo kun ruĝa vino. Laŭ la enhavo de proteinoj, kalcia ĉokolada stango superas la parton de bananoj, oranĝoj, pomoj, parto de vegetala salato de karotoj.
Ĉu estas multaj kafeinoj en ĉokolado?
Se vi komparas ĉokoladon kun taso da kafo, tiam ĉokolado enhavas 20 mg da kafeino, kaj unu taso da kafo enhavas 120 mg da kafeino.
Ĉu kolesterolo estas?
Kolesterolo nur troviĝas en lakto-ĉokolado, 100 gramoj enhavas 25 miligramojn da kolesterolo. Kaj la ĉokolado mem enhavas verdan grason - kakaa butero. Kakaa butero mem enhavas steran acidaĵon, ĝi malaltigas la nivelon de kolesterolo en la sango.
Ĉu ĉokolado kaŭzas pimples?
Ne ekzistas rilato inter pimples kaj ĉokolado.
Ĉu la blanka kovrado sur la ĉokolado estas malutila?
La rabado estas senkulpa. Kiel rezulto de temperaturaj fluctuoj, kiam ekzistas malsamaj tipoj de graso en ĉokolado, grasaj kristaloj formas sur la surfaco de la produkto.
Ĉokolado estas amikino aŭ ne?
Ne, ĉar kakao butero estas enhavita en ĉokolado, ĝi funkcias bone sur dentoj. Dentoj envolvas oleon kun protekta filmo kaj protektas ilin de detruo kaj de ekstera damaĝo kaj detruas patogenojn. Ĉokolado reprezentas protekton, ne minacon al la dentoj. Ne lasu protektan filmon al viaj dentoj pli bone per la dentoj per dentoj kaj dentoj.
Kion vi havas en ruĝa vino kaj ĉokolado?
Ĉokolado enhavas valorajn por la homa korpo - antioksidantoj. Ĵus, la nederlandaj scienculoj establis ke ĉokolado estas ĉampiono en la enhavo de katekinoj kaj pli ol teo. La antioksidanta aktiveco de katekinoj malhelpas malsanojn de la sistemo cardiovascular kaj la disvolviĝo de malignaj tumoroj.
Ĉu mi povas akiri pezon?
En grandaj kvantoj, ĉokolado estas malutila por la korpo. La pleneco estas tuŝita de glukozo kaj lakto, ili estas en la komponado de ĉokolado, kaj kakaa butero estas konsiderata kiel dieta produkto laŭlonge de la produkto. La energia valoro de la produkto estas bonega, sed ne grandega. Ĉokolado konsideras altkalaran produkton kaj dufoje multe da pano, sed vi povas oferi kelkajn tranĉojn da pano pro malgranda ĉokolado. Ĉokolaj kalorioj estas sorbitaj de la korpo, kaj tiam tuj konsumiĝas.
Kio estas vera ĉokolado?
Ĉi tiu ĉokolado rompas kun bang kaj ne etendas. Ĝi aspektas brila, glata kaj unuforma koloro. Se malgranda peco da ĉokolado estas metita sur la langon, ĝi tuj fandiĝas. Kakaa butero fandiĝas jam je temperaturo de +32 gradoj
Kio estas la diferenco inter lakto kaj maldolĉa ĉokolado?
Ĉokolado nomos maldolĉa se estas pli ol 50% kakao, kaj nigra estas nomita kiam kakao estas ĉirkaŭ 40%. Lakta ĉokolado estos bona kun kaka enhavo de 35-40%, kaj nemalhavebla kondiĉo en ĝi devus esti natura vanilo.
Ni nun scias ĉion pri ĉokolaj posedaĵoj, ĝi estas utila aŭ malutila. Ĉe ekspozicioj, gustumi ĉokoladon, kutime lavas ĝin per granda nigra, forta teo kaj kompreneble sen sukero. Kaj kiam la gastoj venis al vi, vi povas oferti ĉampanon aŭ aĝan kakson al la ĉokolado. Se vi decidas trinki nur naturan kafon, ne forgesu aldoni guton da balsamo al la kafo.