Framboj.
La plej, verŝajne, utila maĵeto, el ĉiuj konataj specioj, estas kruela. Ĉi tio estas tute sorprendente. Frambo mem estas bonega rimedo por malpezigi malvarmojn kaj malpezigi la gripejn simptomojn. Framoj helpas redukti varmegon, redukti febron, ĝi utilas en malsanoj de la gorĝo. Vi kaptis malvarma - trinkas tason da teo kun frambomboj, kovras per varma tapiŝo kaj provas ŝviti. La korpo temperaturo verŝajne revenos al la normala.
Laŭ iuj kuracistoj, frambampo estas "la plej utila" kaj "valora", ĉar ĝi enhavas la samajn elementojn kiel en la acetylsalicylic acid form. Sed samtempe ili aldonas, ke la karno, kiom ĝi estas kuirita, estas "plezuro", kaj nur tiam ĝi estas utila. Kiam estas elmontrita al varmego, vitamino C havas la posedaĵon detrui preskaŭ preskaŭ 80 procentoj. La plej ŝarĝa opcio - Jam - "kvin minutoj". Al la preparado de ĉi tiu tipo de jam, la vitaminoj rompas multe pli malrapide kaj malpli.
Se vi volas konservi la utilajn kaj resanigajn posedaĵojn de maĵelo, prefere la maksimumo, boli ĝin en pluraj stadioj. Unue ni tenas la maŝinon sur la fajro 5 minutojn post kiam ĝi bolas, tiam malŝalti, lasu iom da tempo.
Tre grava trajto de framboj estas la ĉeesto de granda kvanto de ellagia acido. Ĉi tiu acida malhelpas la reprodukton de malignaj ĉeloj. Kaj ĝi povas neŭtrigi la negativan efikon sur la homa korpo de produktoj submetitaj al rostado kaj fumado. Jam el framboj konservas ĉi tiun acida preskaŭ tute.
En frambo ekzistas similaj substancoj en propraĵoj al ordinara aspirino. Kiel vi scias, aspirino povas helpi kun malvarmaĵoj kaj ARI, frapante la temperaturon, diluante la sangon. Ĉi tio estas tre grava proprieto, precipe por tiuj kun alta coagulado. Tiel, la risko de streko reduktas.
«La Kalinovyj-jam».
La palmo de meduzoj produktas jam el la viburno. Ĝi estas malpli komuna, sed ankaŭ tre utila kaj bongusta. La nura minuso de tia tavolo estas ostoj, kiuj tute ne ŝatas. Sed ĉi tiu problemo estas facile solvi. Tiuj, kiuj ne ŝatas ostojn, povas simple froti la arándajn berojn per kraketo, kaj akiras grandan amason!
Kompreneble, ĉi tio estas pli laborista intensa opcio, prefere ol la preparado de ordinara moto, sed la avantaĝo, kiun alportas la viburno, valoras la penadon. Kiel framboj, viburno estas mirinda helpanto en ARI kaj malvarmoj. Ĝi povas esti kombinita kun mielo. Tuj kiam la unuaj signoj de malvarmo aperas, vi nur bezonas trinki tason da teo kun mielo kaj kalino, kiu estas tre efika rimedo: la malvarma povas retiriĝi. Mi devas diri, viburno estas tre utila produkto por la haŭto. Kalinovye beroj helpas malpezigi inflamon, ĝi povas kaj devas esti prenita de tiuj, kies haŭto suferas aknon aŭ alian inflamon.
Currant (nigra kaj ruĝa), marba bukornorno, pomoj.
La plej granda kvanto da utilaj elementoj kaj vitaminoj post varma kuracado restas en la kuriozaĵo (en nigra kaj ruĝa), kaj eĉ en marbordaj beroj kaj pomoj.
"Rowan".
Sorprende, karboj de monto kovris karotojn laŭ la enhavo de karoteno! Vitamino C en la monto-cindro estas pli ol enhavi pomojn. Per la nombro de fosforaj komponaĵoj, kavaliro povas konkurenci kun multekostaj varioj de fiŝoj. Bactericida rowanberry-propraĵoj estas tre popularaj: en kuŝejoj, estas sufiĉe malmultaj tajaj elementoj kaj sorbico-acidaĵo.
"Blua arbo".
Blovoj estas tre utilaj por la okuloj - ĉi tio estas konata fakto. Blovoj kaj ĝiaj bonfaraj propraĵoj estas tute for deketitaj de kuracistoj. Kvankam ĝi estas stulta iri kontraŭ la faktoj: blueberries estas tre utilaj por tiuj, kiuj devigas senĉese streĉi siajn okulojn. La britoj dum la dua mondmilito elsendis ŝipon de arboraj beroj al pilotoj antaŭ olvojoj en la nokton.
Jam "Ĉerizo".
Jam, en kiu la plej malgranda kvanto de kalorioj - ĉerizo. Sed estas multaj avantaĝoj de ĝi. Ĉerizo povas pliigi la hemoglobinon-nivelon, saturi la sangon per fero, kobalto kaj kupraj komponaĵoj. Elementoj enhavitaj en ĉerizaj beroj povas helpi redukti la nivelon de sukero kaj malbona kolesterolo en la sango. Ĉerizaj beroj, bone maturigitaj kaj prenas multan varman sunon, fariĝas bonega manĝaĵo acida fólico, vitamino B9, kiuj bezonas por subteni la cirkuladan sistemon kaj imunecon estas normala.
"Ĉi tiuj tre malsamaj amuzoj ...".
Jam el beroj arboroj estas rekomendinda por troigoj de tuberkulozo.
La fruktoj de kukino konsilas por la traktado de sangaj glasoj, koro, tiroides.
Dogwood jam helpas kun malvarmaĵoj, ARI, intestinalaj kaj stomakaj malordoj. Ĝi povas esti uzata por urolitiasis.
Nuksoj perfekte influas la koron kaj ĝian verkon, ili normaligas la fluon kaj distribuadon de sango. Ili estas rekomendataj por malsanoj de la tiroidea glando kaj kiel preventa agento por atherosclerotaj lezoj.
Beroj de kratago estas bonega rimedo por gastraj malordoj kaj venenadoj.
Lignaj fruktoj enhavas multajn tininajn elementojn, ili sorbas la patogenan microfloran kaj forigas toksinojn ekstere.
La fruktoj de barberry helpo kun beriberi, febro kaj inflamo de diversaj etiologioj.
Mar-bukornorno jam povas esti uzata kiel natura biostimuladoro. Ĉi tiu posedaĵo havas posedaĵojn por plibonigi la digestivan aktivecon de la digesta vojo, redukti la hepatan distrofion kun exacerbación de hepatito, malpliigi la kolesterolon.
Enhavo kaj kalika enhavo.
Kompreneble, tiuj, kiuj sekvas la harmonion de sia korpo, jam ne valoris pro alta kalorio. Nur cucharadita de karno enhavas kaloriojn, kiel ĉokolado.
Konfirmas:
Plumo enhavas 281 kaloriojn;
Mandarino enhavas 278 kcal;
De ashra cindro - 246 kcal;
De la fruktoj de persiko - 248 kcal;
De la framboj - 275 kcal;
De la piroj - 271 kalorioj;
De beroj de fragoj - 271 kcal;
De kvince - 263 kcal;
De nigra kurio - 265 kcal;
De la fruktoj de albaricopo - 265 kcal;
De pomoj - 254 kcal.