Komponado de suko pomelo
Laŭ la kemia komponado de pomelo suko povas esti komparita kun citrono: ĝi enhavas multajn organikajn acidojn, estas esencaj oleoj, karbonhidratoj, pektinoj, ekzistas iom da proteino kaj graso. Ankaŭ estas vitaminoj - A, beta-karoteno, B, C, E, PP. El la mineraloj estas kalcio, kalio, magnezio, natrio, fero kaj fosforo. Nu, kelkaj kalorioj, 100 gramoj de suko ne estas pli ol 40 kcal.
Inter la karotenoidoj en ruĝaj vinberoj, ekzistas potenca natura antioksidanto - likofeno. Ĝis nun, ĉirkaŭ 50 kontraŭkancero-substancoj estis trovitaj en pomelo, do, ĝi ne valoras ignori ĉi tiujn fruktojn, simile al ĝia suko. Por iu, se vi deziras, vi povas forigi amarecon - ni dividas la liberigitan frukton en tranĉaĵoj kaj forigu la maldikan filmon (kiu donas amarecon) de ĉiu lobulo.
La profitoj de pomelo suko kaj ĝiaj propraĵoj
Vi povas trinki sukon de pomelo por plezuro, alportante vian korpon bone, kaj eblas kaj kiel dieto terapéutico en la ĉeesto de malsanoj ricárticas. Ekzemple, oranĝa suko kun diabeto ne ĉiam povas esti ebria, kaj grapefrukta suko por diabetoj estas utila, ĉar ĝi enhavas sukeron, kaj ekzistas multaj biologie aktivaj substancoj, krome, ĝi povas plifortigi la efikon de insulino. Grapefruits eĉ estas permesitaj por alergioj, ĉar estas malmultaj substancoj kiuj pliigas la malsanon, do eĉ infanoj, kiuj suferas diatheson, povas trinki suĉran pomon, dum la oranĝa suko ne estas kontraŭindikata.
Kiuj malsanoj estas efika la suko de pomelo? Malsanoj de la veziko, helpoj kun kolitisoj, flatulenciaj, hepaj malsanoj. Malhelpas la formadon de ŝtonoj en la renoj kaj galo veziko, helpo kun ŝvelaĵo kaj konstipacio. Efika en ARI kaj infektaj malsanoj, gastritis kun malalta acidez, guto. Ankaŭ priaterosclerosis, kun obesidad, anemio, hipertensio, haŭtaj malsanoj, sangado kaj scurvio.
Grapefruza suko utilas post gravaj malsanoj, kun ĝenerala malforto, post la operacioj, virinoj kun menopaŭzo, kora malsano kaj nervoza elĉerpiĝo.
Grapefruit enhavas naturan kininon - ĉi tiu substanco antaŭe uzis vaste en medicino, ekzemple en la 20-a jarcento ĝi estis traktita kun malario, kaj ankaŭ uzata kiel trankviliga kaj antiarrythma kuracilo. Quinino, en iu mezuro, ankaŭ donas la fruktojn amarecon, sed ĝi ankaŭ havas multajn kuracajn propraĵojn.
Jupo de pomelo en kazo de gripo kaj malvarmumo konsumas tri fojojn tage antaŭ manĝoj (almenaŭ 30 minutoj). Vi povas aldoni mielon al la suko, sed nur antaŭ ol tio diluas per akvo.
En la kazo de digestaj malordoj kaj malriĉa apetito-pomelo, ĝi estas pli bone trinki kun pulpo. Tia 3-taga kurso helpos purigi la intestojn kaj stomakon el kuŝejoj kaj slakoj.
La suko de ĉi tiu frukto kun oleo de oleo por la colelitiasis trinkas en 1/4 taso nokte. Prepara neceso fari la malamikon. Kusxu sur la dekstra flanko, metu varman akvokotelon sub ĝi.
Se la suko de ĉi tiu frukto estas miksita kun akvo je 2: 1, tiam vi ricevos bonan rimedon, kiu estas trinkita per kronika kaj akra hepatito, kolekistito.
Kiam sendormeco suko trinkas duonon de glaso antaŭ ol enlitiĝi; antaŭhipepertenson, overwork, atherosclerosis antaŭ manĝoj por 30 minutoj ĝis 1/4 taso.
Grapefrugo suko kreskas
Grapefrukta suko promocias la rompon de grasoj, forigo de toksinoj de la korpo, do ĝi efike helpas forĵeti troajn kilogramojn kaj batali obesidad.
Ĉi tiuj posedaĵoj de la grapefrukta suko estis provitaj ĉe la Novjorka Instituto: volontuloj kun troa pezo estis elektitaj por la studo, kiu dum du semajnoj trinkis antaŭ manĝoj tri fojojn tage de suko. Samtempe, la eksperimentantoj ne observis striktan dieton, tamen ĉiuj malutilaj teleroj estis ekskluditaj de manĝaĵo. En ilia manĝaĵo ili lasis min (bakitaj kaj boligitaj) kaj legomoj, fromaĝoj kaj domoj, ovoj kuiritaj, kokido boligita, fiŝoj de vaporo, teo kaj kafo, produktoj de dolĉa lakto. Volontuloj ne povas manĝi post la 19:00, sed la volontuloj ne spertas malsaton. Antaŭ manĝi, ili ĉiam trinkis pomarpoton. Kiel rezulto, ĉiuj sukcesis perdi pezon, la anekdotoj falis ĉirkaŭ 7-10 kg. Konsentu, bonan rezulton, precipe se vi atentas la fakton, ke la dieto ne estis strikta.
Grapefrukta suko por dieto povas esti preta ĉe hejmo - ni purigas la frukton de la ŝelo, tranĉita en pecoj kaj mueli ĝin en likvigilo. Suko kun pulpo devus esti ebria tuj, eĉ ne 10-15 minutojn. stokado Suko estas uzata de malsamaj manieroj, ĝi ĉiuj dependas de la acidez de la stomako, kun normala acideco, ili suĉas antaŭ manĝoj dum 15-30 minutoj, kun acidaj acidoj ili trinkas sukon post manĝi.
Kontraŭindikiĝoj
Grapefruca suko ne povas esti nomata malutila, kaj ĝi ne havas specifajn kontraŭindikiĝojn al konsumo, tamen ĝi ne rekomendas gastritojn kun alta acideco kaj ulcer-malsano.
Sed estas pli grave ol memori, ke suko de pomelo kun multaj sintezaj preparoj estas simple nekongrua, ekzemple, kun trankviliga, hipotensiva, analgiza, tonika. Samtempe prenado de medikamentoj kaj uzado de suko povas kaŭzi gravan kondiĉon, kaj en iuj kazoj eĉ mortiga rezulto, sed ankaŭ ilia aparta uzo, ne faros ion bonan.
Drogoj devas esti lavitaj per pura akvo, ĉi tiu regulo ne povas esti malobservita, kaj tiam via sano ne estos minacata. Sed el la komputilo dum ricevado de medikamentoj ĝi estas pli bona rifuzi. En ekstrema kazo vi povas trinki ĉiutage aliajn berojn kaj fruktojn.