Cinamo - ĉiuj plej ŝatataj spicoj, estas unu el tiuj spicoj, kiujn ni parolis pli supre ... Malgraŭ la fakto, ke ekde antikvaj tempoj oni kredis, ke spicoj estas rimedoj por pliigi la apetiton, kefiroj kun cinamo ofte donas bonan adeligan efikon. Ĉi tiu tándem estis rekonita kiel sukcesa eĉ de nutristiistoj. Kefiro kun cinamo, reduktanta apetiton, efike efikas la senton de saturado dum longa periodo.
La recepto por fari tiom grasan trinkaĵon estas ekstreme simpla: en unu glaso da malalta graso, aldonu du kulerojn de cinamo, du kuleroj de tera zingibro, la pinton de la tranĉilo - brulanta ruĝa pipro. Vua-la - ĉio estas preta. Gravas subteni la formulon. Se ĉi tiu trinkaĵo estas tro akra por via stomako, vi povas redukti la kvanton de pipro.
Ĉi tiu trinkaĵo konsumas dufoje aŭ trifoje dum horo de malŝarĝo de tagoj aŭ sendepende ĉiutage. Ĉi tie ĉio estas pensita pri la lasta detalo. La brulvundo de la gastrika mukozo malhelpas kefir. Kaj la metabolo estas tre utila efekto de spicoj, helpante la disiĝon de amasaj grasaj ŝtofoj. Inter aliaj aferoj, ĉi tiu trinkaĵo por bruligantaj grasaj deponejoj bonegalasas la korpon de troo. Kaj pli pli da la uzo de ĉi tiu graso-brulanta trinkaĵo: via dieto ne bezonas esti radikale ŝanĝita. Ĝi sufiĉos por signife redukti partojn, ne malhelpante la farunon kaj grason.
Se ĝi klopodas kefir, kiel utilaĵo de lakto de lakto konita de ĉiuj, ni tiam volas ellabori la utilajn kvalitojn de cinamo. Ĝi ankaŭ estas nomita la "sankta kaliko". Kruco de ĉi tiu miriga, pika, aromata vesperado certe estas trovita en la kuirejo de plej multaj dommastrinoj. Ĝi estas senŝanĝa en la preparado de diversaj teleroj. Bonan kialon por raporti cinamo al la plej malnovaj spicoj, nutraciaj kaj kulinaraj spertuloj nomiĝas la plej utila Cejono. Damaĝante la akran senson de malsato, cinamo samtempe akcelas la sukeron metabolon, neŭtrigas la efikon de patogenia microflora de la intesto, forigas amasajn toksinojn kaj toksinojn de la korpo. Kompreneble, ĉi tio estas potenca antioksidanto. Cinamo helpas notinde kun malvarmaĵoj kaj malaltigas kolesterolon. Sekve, se vi volas plibonigi vian sanon, manĝu kun cinamo, - samtempe vi perdos pezon.
Ne ekzistas rekomendo por specifa tempo de uzo. Kuracistoj, nutrististoj argumentas, ke ĉi tiu koktelo precipe efikas vespere, kvankam la plejparta recepto rekomendas trinki trinkaĵon en la frua mateno en malplena stomako. Ni pensas, ke per eksperimentado, vi trovos taŭgan eblon. Ili havas bonan manĝon inter manĝoj. Ĉi tio estas klare pli utila ol ĉokolado aŭ sandviĉoj.
La plej bona tempo de jaro por ĝia uzo estas varma somero. Pro tio ke kefir kun cinamo por pezo perdo estas malvarma. Ĝenerale ni volas diri, ke ĉi tiu grasa trinkaĵo estas mirinda alternativo al plej multekostaj trinkaĵoj, kiuj promesas rapidan pezan perdon. Sekve, vi simple ne povas trovi la plej bonajn kaj tiajn simplajn rimedojn por perdi pezon.