Plej bone komencu kun banujo aŭ saŭno. Nur kelkaj vizitoj - kaj la poroj puriĝos, kaj la haŭto fariĝos pli glata kaj kompleta. Kaj se en bano fari plenan korpan masaĝon aŭ mem-masaĝon, la efiko estos impresa por la animo kaj la korpo. Sed ĉi tiu masaĝo ne bezonas esti farita rekte en la vaporĉambro. Lin pli bona estas fari ĝin tuj post lasi ĝin dum la korpo ankoraŭ varmiĝas. Vi bezonas masaĝi la areon de la gutoj, femuroj kaj bovidoj, dum ili devas esti premitaj, amasigitaj kaj pafitaj. Fini la masaĝon debetiĝos. Ĉi tie vi estas en saŭno aŭ saŭno, havas mirindan masaĝon, nun vi povas fari efikan senŝeliĝon kun mielo kaj maro salo. Tre malmultaj homoj scias, sed mielo abeloj povas tajpi venenajn substancojn de la haŭto kaj nutri ĝin, kaj la salo, siavice, exfolias la erojn kiuj estas keratinigitaj. Post tia senŝeliĝo, vi povas malkaŝe diri, ke vi sentas, ke vi denove naskiĝis. Post ĉio, la haŭto komencas spiri, ĝi fariĝas glata kiel silko kaj brilas kun beleco kaj juneco.
Ĉe hejmo, vi ankaŭ povas forigi celuliton. Antaŭ ĉio, tio estas kio maltrankviligas virinon antaŭ la komenco de la strando-sezono plej. Kompreneble, celulito ne estas malsano, sed la batalo kontraŭ ĝi daŭris dum multaj jaroj. Virinoj senespere militis kontraŭ li, sed bedaŭrinde li ne povas esti venkita unufoje por ĉiuj. Sed por fari ĝin tiel ke ĝiaj demonstracioj malpliiĝas, ni povas, ĝi estas en nia potenco.
Por fari nian haŭton en tiaj problemoj, kiel la koksoj kaj dorsoj fariĝas pli glataj, ni bezonas fari masaĝojn, envolvante, senŝeligi kaj apliki anti-celulitajn produktojn. Preskaŭ profesia kontraŭ-celulita masaĝo ĉe hejmo estas sufiĉe ebla, ĝi devas esti farita ĉiun tagon. Vi povas fari ĝin per strekoj, patoj, tingloj, ktp. Kaj vi povas fari ĝin per silikara kruĉo, por tio ni devas apliki oleon al la haŭto por masaĝo kaj lasu ĉi tiun kruĉon bati. Plue, la silikara kruĉo moviĝas, tio estas, sen forŝovi la haŭton por fari cirklajn movojn, masaĝante la problemojn.
Kaj la sama anti-celulita masaĝo devas esti farita dum almenaŭ dek minutoj, ĝis la haŭto ne turniĝas ruĝa. Post la masaĝo, rekomendas grimpi sub la litkovrilo dum dudek minutoj por konservi la varmegon. Sed ekzistas kontraŭindikiĝoj por masaĝo - varikaj vejnoj, sangaj malsanoj kaj infektaj malsanoj. La kurso de kuracado kun ĉi tiu tipo de korpa zorgo, kiel masaĝo kontraŭ cellulito, estas 8-10 proceduroj, kiuj povas esti ripetitaj post du semajnoj.
En profesia prizorgado de la korpo en la hejmo, speciala loko povas esti donita al pelado. Antaŭ la antaŭa sezono de la strando rekomendas fari ĉi tion senŝeligante proksimume du aŭ tri fojojn semajne. Ĝi devas esti farita kun la uzo de specialaj kosmetikoj, la hejme tro faros. La plej efikaj hejmaj kuraciloj por senŝeligado povas esti konsiderataj teraj kafaj faboj kaj maraj salo. Tera kafo devas esti aldonita al akra kremo aŭ mielo, tiam, masaĝante, frotu ĝin en la haŭton. Ne tuj post la proceduro en la banon kaj lavu ĝin de via korpo. Lasu ĉi tiun mirindan amason sorbi vian haŭton kaj svingi ĝin per utilaj substancoj. Kun la helpo de ĉi tiu haŭto por via korpo, vi forigas la mortajn erojn, perfekte purigas la haŭton, faru ĝin tre glata kaj milda. Pli da kafo povas glavi la haŭton kaj liberigi vin de cellulito.
Senŝeligi kun maro salo fariĝas tiel: prenu salo kaj humeri ĝin, frotu ĝin milde, masaĝante la haŭton. Post la fino de la proceduro ni lavu la salon kaj apliki nutran lakton al la haŭto.
Prizorgi la korpon hejme povas fari kaj envolvi. Oni devas fari kvazaŭojn, se vi volas fari vian haŭton pli elasta. Sen helpo de specialistoj, ĝi ne estas tiel malfacile fari ĝin. Por fari tion, vi devas apliki al la haŭto specialan rimedon, kiun vi ankaŭ povas fari, kaj envolvi la haŭton per filmo, kaj sur ĝi vi devus surmeti mallongajn aŭ bretojn por varmigi kaj ripari. Ĉi tio estas tiel agrabla proceduro, kiu ne postulas vin fari ajnan penadon. En ĉi tiu tempo vi povas grimpi sub la litkovrilo kaj en malstreĉa stato rigardi televidon aŭ fari la ĝustan aferon. Kaj post unu horo vi iros al la duŝo kaj lavu ĝin tute de vi mem kaj apliki humidigan aŭ nutrantan lakton al la korpo.
Kaj kiel prepari ĉi tiu envolvanta agento? Jen kelkaj manieroj:
1. Miksu la grundan kafon kun mielo kaj kelkajn gutojn da esenca oleo de oranĝo.
2. Prenu kontraŭ-celulitaĵon por la korpo kaj aldonu kelkajn gutojn da citrusleo kaj miksi ĝin.
3. Ni disvastigas la bluan argilon kun akvo al krema stato, aldonu iom da cítra esenca oleo kaj iomete tera kafo.
Nu, nun via haŭto estas pura kaj kompleta kaj vi faris ĉion mem, sen helpo de multekostaj specialistoj kaj iliaj proceduroj, sed simple koste de via propra korpo zorgas hejme. Kaj ni jam povus iri por swimsuitit, sed ni nur forgesis kubutojn, genuojn kaj kalkanojn, kiuj aspektas senestaj. Ili ne estas tre glataj kaj molaj. Kun la problemo de rugxa haŭto sur genuoj kaj kubutoj, vi povas uzi rimedon por malvarmigi la rugan haŭton - citrono. Vi nur devas detranĉi la citronan haŭton per iom da pulpo kaj apliki ĝin dum duonhoro al la haŭto sur la kubutoj kaj genuoj, post kiu vi devas envolvi ĝin per io. Post 30 minutoj vi forigas la citronon kaj lubrigas la haŭton per kremo. Ĉi tiu proceduro devas esti ripetata kelkfoje.
Profesia prizorgo por la korpo signifas kaj zorgas pri viaj kalkanoj, kiuj ne malfacilas apliki hejme. Sed por fari ilin glataj, vi devas uzi ĉi tiun proceduron: vapori viajn piedojn en varma akvo, tiam vi devas froti viajn solesojn per pumiko aŭ sablo per filleto. Tiam apliki jam sur sekaj piedoj kremo, envolvas filmon, kaj sur ĝi vi surmetas ŝtrumpetojn. Ĉi tiu kunpremado devas esti konservita dum unu horo, post kiu vi devas lavi viajn piedojn en varma akvo.