Plantoj - bona anstataŭaĵo por tablojdoj

Ĉe alta arteria premo, migrago aŭ menstrua doloro ne nepre ruliĝas en la hejma kuracilo. Anstataŭe, nur marŝu malrapide laŭ la urba parko, tra la ĝardeno aŭ la legomĝardeno en la kamparo kaj rigardu pli al la plantoj tie kreskantaj. Multaj troveblas en nia florejo aŭ lito, por ke ĝi helpos de malfortajxoj. Floroj, plantoj, legomoj, fruktoj sukcese anstataŭigos iujn medikamentojn. Por la forigo de migrainoj, kuracistoj preskribas antispasmodajn, sedatajn kaj analgajn drogojn, sed modesta feverma knabino, kiu ankoraŭ estas nomata komuna virgulino (ĝiaj floroj tre similas al malgranda kamiono), ankaŭ povas malpezigi espasmos, havas trankviligan kaj analgikan efikon. Ĉi tiu planto de la familio de sunfloroj longe uzis por trakti virinajn malsanojn kaj asociitajn migraĵojn. Ĝi enhavas kemiaĵojn konataj kiel parthenolidoj (laŭ la vojo, partenoj en greka signifas "knabino"), malhelpante la formadon de la hormono-serotonino. Ĉi tiu hormono estas la ĉefa kulpa en la mallarĝaĵo de la arterioj, kiuj okazas kun migraĵoj. Por antaŭzorgo de migreno rekomendas manĝi unu aŭ tri malgrandajn foliojn de piretro ĉiutage, ili devus esti ĵus elektitaj. Eksperimento efektivigis en kiu 270 homoj kun migrainoj estis donitaj ĉiutage de piretro. Ene de du aŭ tri tagoj pli ol sepdek procentoj el la aferoj sentis multe pli bone. Iliaj resanigaj propraĵoj estas konservitaj eĉ post sekigado. Ofte preferas sublimaj kapsuloj, ĉar freŝaj folioj havas amaran guston. Por efikeco, sufiĉas konsumi 250 mg tage.

Pieda salato povas esti uzata por redukti la tondan reflekson, kaj precipe, por trakti supra spiran kataron. Krom la alta enhavo de vitamino C kaj la amaso de aliaj utilaj elementoj (kalio, jodo, fero), ĝiaj bongustaj folioj estas riĉaj en unika substanco - fenylethylotocianato, kiu blokas la agadon de kancero-ĉeloj. Norma ĉiutaga servado de 80 gramoj da freŝaj folioj en salatoj sufiĉos por efike batali la kancerŝanĝajn ŝanĝojn. Eĉ du kuleroj de pikitaj freŝaj akvofaloj lasas vitron da bolanta akvo aktive partopreni en ĉi tiu batalo por sano.

Ĉiuj scias, ke ruĝeco, tiel sovaĝa kaj klera, perfekte malaltigas la premon. Ŝi okazas pro la ĉeesto en siaj folioj de kalio, kiu dilatas la sangajn glasojn kaj levas la nivelon de nitra rusto. Koreaj esploristoj, laborante kun ratoj, jam en la tria semajno de eksperimentoj uzantaj radavojn reduktitajn sistikan sangopremon de 214 ĝis 166 mm Hg. La studo uzis polvoritan sekajn foliojn, sed la folioj povas esti manĝataj krudaj, same kiel la radikoj mem. Manpleno da raketoj provizas la korpon kun 135 mg da kalio. Entute plenaĝa bezonas 3500 mg da kalio tage. Por atingi la efikon de malhelpi sangopremon, oni rekomendas uzi folian ekstrakton je rapido de 90 mg por 1 kg da korpa pezo tage dum kvin semajnoj.

Melissa aŭ citrona balzamo estas planto kun malgrandaj blankaj floroj kaj folioj, kiuj havas agrablan odoron de citrono. Folioj estas uzataj en salatoj aŭ aldonitaj al teoj. Melissa havas efekton antispasmódico sur la muskoloj en la sistemo digestivo. Sekve, kun malsanoj de stomako, digesto, inkluzive de irritable intesto sindromo, citrono balzamo funkcias kiel antispasmodika drogo. Scienculoj de la Universitato de Marilando rekomendas trinki teon kun melissa kvar fojojn tage, kaj se la melissa en la tintado, vi povas ĝis 60 gutoj ĉiutage. Ĉi tio estas bona por digesto.

Teo kun melissa, kompreneble, delikata kaj sana. Sed estas ŝajne, ke iu volas bruligi sin per urtiko por faciligi la doloron en la artikoj. Studoj montras, ke la efiko de urtaj brulvundoj atingiĝas per stimulo de la sensoraj nervoj, rezultigante moderan doloron, kiu faciligas pli severan doloron. La sento de brulvundo estas kaŭzita de la ago de formika acido, kiu estas enhavita en la pramaj haroj. Pramo povas malpezigi la doloron de osteoartritis, se ĉiutage nettles tuŝas la bazon de la dikfingro kaj mano kaj suferas nur 30 sekundojn. Scienculoj de la universitatoj de Exeter kaj Plymouth dum semajno povus redukti la suferadon de pacientoj kun artrito, metante sur siajn manojn freŝajn aŭ sekajn foliojn kaj tigoj de urtiko. Sed la rezulto estis la plej bona el freŝaj folioj.