En antaŭaj tagoj de la rapida sezono de mallongaj jupoj, sandaloj kaj recurrentaj am-aferoj, la belaj seksprezentantoj zorgas pri siaj piedoj antaŭ malfermi ilin por publika vidado. Necese diri, ke multaj belecoj devas trakti tiajn problemojn kiel celulito, nomoj, seka haŭto kaj tiel plu sub la listo. Ni provu malmunti ĉiun eron de ĉi tiu malaminda listo.
Ŝveligante kaj lacaj kruroj
Vi pasigas ĉiutage ĉe viaj piedoj, kaj vespere ili nur "zumas". Kion mi faru? Ĉiam tenu glacio en la fridujo. Plej bone, se vi preparos ĝin de herbaj infuzoj. Pleto kun glaciaj kuboj de folioj de mento, miksaĵo, kamiono estas nur nemalhavebla ilo por zorgi pri laca kaj ŝvelita kruroj. Se la stoko havas ordinara glacio, vi povas uzi ĝin. Nur en ĉi tiu kazo oni devas aldoni al la "glata banujo" kelkajn gutojn da citrono aŭ mentola oleo. Krome, frotante glaciajn kubojn estas mirinda alternativo al konvenciaj banoj, se vejnoj plilarĝiĝas sur la kruroj.
Antaŭ ol vi komencu zorgi pri la haŭto de la kruroj, vi devas trakti lacecon kaj ŝvelaĵon. Ĉi tio ankaŭ estas bona helpo por la bano de ornamado de kalkoloraj floroj, manĝilo kaj mielo. La recepto por kuirado estas kiel sekvas: 2 kuleroj da kalko kaj 2 kuleroj da kamionoj inflorescencoj verŝas 1 litron da bolanta akvo, insistas 5 minutojn kaj streĉiĝojn. En la rezultanta buljono, vi devas verŝi alian litron da varma akvo, aldonu 1 kuleron da mielo kaj miksi bone. Tenu viajn piedojn en preta bano por 15-20 minutoj.
Bonega tonika efiko ankaŭ havas kontrastajn banojn, kiuj ankaŭ plibonigas sangan trafikon kaj pliigas muskola tono. Preparu du basenojn - unu kun varma akvo, kaj la alia kun malvarma. Alie faligu viajn piedojn en varman akvon (por 3-5 minutoj), kaj poste - en la malvarman (por 10-20 sekundoj). Ripeti ĉi tiun proceduron rekomendinda kvin fojojn, kaj devus esti sekvata de malvarma akvo.
Pliigita svingado de piedoj
La kialoj por la svingado de la kruroj povas esti tro streĉitaj kaj fermitaj ŝuoj, peza fizika streso. Kaj ankaŭ varma vetero aŭ malsanoj de la kruroj kaj la tuta korpo en lia aro. Kion mi faru? Komencu zorgi viajn piedojn el la banoj. Preparu simplan herbran banon. Por fari ĉi tion, prenu 100 gramojn da herbaj kolektoj de saĝa kaj urtiko, prenitaj en proporcio de 1: 1, verŝu 3 litrojn da bolanta akvo, insistas 20 minutojn kaj streĉiĝojn. Tiam, por 10-15 minutoj, malsupreniru la krurojn en la ricevitan banon.
Por forigi la troan svingadon de la kruroj, vi ankaŭ povas uzi decojn el la kverko. Prenu 50-100 gramojn da kverko, verŝu 1 litron da akvo kaj boli 20-30 minutojn per malgranda fajro. La rezultanta buljono estas uzata por ĉiutagaj banoj.
Mirinda efiko ankaŭ havas maskon faritan el abrikotaj kernoj. Abrikotaj ostoj mueliĝas en kafa muelilo kaj diluas kun akvo ĝis la konsistado de kruelaĵo. Kaj tiam apliki al la piedoj dum 15-20 minutoj. Rinse for la masko kun malvarmeta akvo.
Interdigita intertrigo
La ĉefaj kaŭzoj de interdigita intertrigo estas humideco kaj frotado. Ili devas esti forigitaj kaj komencu traktadon por ke ili estas vere belaj kruroj. Kion mi faru? Ĝi utilas movi fingrojn per freŝa betulo foriras 2 fojojn tage. Kaj por malinfekti la fenditan haŭton, vi devas uzi la tinturaĵon de kalendula: 1 kulero da marigoldo verŝas 1 litron da bolanta akvo. Vi povas lubri la maron bukornan oleo. Vi povas uzi specialajn belajn kremojn, ungventojn, kiuj enhavas zinkon.
Fendetoj sur la kalkanoj
Kion fari kun fendetoj sur la kalkanoj? Vi povas plene trinki 5-7 grandajn bulbojn kaj verŝi en la pelvon. Kaj tiam frotu la cepo dum 20 minutoj. Post la proceduro, la kruroj devas esti lavitaj kun varma akvo kaj ŝmiritaj kun vegetala oleo.
Ankaŭ vi povas forigi fendojn sur la kalkanojn per helpo de pletoj de herboj kaj buljonoj. Anti-inflamatoria kaj resaniga efiko estas praktikita de plantoj, celandaj, kamionoj, kordoj, pinoj-nadloj. Fendoj iom post iom malaperas kaj okazas, ke fari aŭ fari pletojn aŭ kazojn aldonante kalendulan, plantan kaj neeton. Por tio, insistas 2 kuleroj da herbo-kolekto por 1 litro da akvo. Post prenado de herba pieda bano devas esti ŝmirita kun grasa kremo.
Stulta haŭta piedo
Kiel mi devas zorgi pri miaj piedoj kiam miaj piedoj estas rugxaj? Oni Devas dilui la bluan argilon kun akvo ĝis la formado de kruelaĵo. Tiam la rezultanta maso aplikiĝas al la piedoj kaj atendas ĝis ĝi sekigas. Post la proceduro, enjuŝu per varma akvo. Al la fino de la kruroj devas esti ŝmirita kun grasa kremo. Se vi faros ĉi tiun maskon de tempo al tempo, la pieda haŭto estos vere mola kaj milda.
Mildigi kaj humidi la haŭton de la piedo helpos kaj la venontajn miksaĵojn. 2 kuleroj de oleo de kastoro miksitaj kun 1 kulero de vinagro kaj 1 kulero de kruda proteino. Rubu la miksaĵon ĉiutage ĝis ĝi ricevas la deziritan efikon. Se vi volas havi malvarmajn kalkanojn, prenu la regulon plurajn fojojn semajne, abunde lubri ilin dum nokto kun dika kremo, metu kotonajn ŝtrumpetojn supre kaj enlitiĝi. Kaj kompreneble ni ne devas forgesi pri la fidela helpanto - pumiko kaj ĝiaj analogoj. Ili devas esti traktataj unufoje semajne.
Kruta haŭto sur la genuoj
Belaj kruroj malfacilas imagi sen belaj genuoj. Sed kio se la haŭto sur ili fariĝis kruda kaj malbela? Ni bezonas fari maskojn. Bonega helpo por trakti ĉi tiun problemon tritiko, diluita per lakto al la konsistenco de dolĉa kremo. Vi ankaŭ povas uzi miksaĵon de verda oleo kaj citrono (10: 1). Aŭ miksaĵo de mielo kaj citrono (2: 1). Ajna el la supraj maskoj devas esti aplikita dum 20 minutoj, tiam enjuŝu per varma akvo kaj apliki nutraĵan kremo sur la genuoj. Kiuj ne havas tempon por prepari maskojn, vi povas konsili vin preni citronon, tranĉi ĝin kaj masxu viajn genuojn. Post la procedo, lavu viajn piedojn per varma akvo kaj graso kun dika kremo.
Seka kaj skala haŭto de piedoj
Kion mi faru? Seka haŭto de ĉenoj kun aspergo kun varma akvo, kaj frotante mielon sur la haŭto. Kaj mielo devas esti frotita ĝis ĝi fariĝas blanka, kaj tiam forlasu 20-30 minutojn. Kelkfoje virinoj sur bovidoj kaj femuroj havas "kolgotochnaya dandruff", kaŭzitan de la oftaj portoj de lukto. Forigi ĝin helpos kafajn planojn - ĝi ne nur estas mirinda matoralo, sed ankaŭ bonega rimedo por nutri la haŭton, kiu enhavas oleon. Post kiam vi frotas viajn piedojn per kafaj plankoj, ruligu ĝin per varma akvo, kaj grasigas la krurojn per lakto por la korpo.
Se vi havas seka haŭto de la kruroj, vi ankaŭ povas uzi miksaĵon de citrono aŭ oranĝkolora kaj verda oleo (1: 1). Esti la posedanto de milda kaj milda haŭto de la piedoj helpos la banon, preparitan el varma akvo kaj lakto. Tenu piedojn en tia bano devas esti dum 10 minutoj.
Callusoj
Kornoj estas ofta malamiko de belaj kruroj. Nekutimaj direkti kontakton kun ŝuvelaj materialoj, la piedoj ofte respondas per protesto al la unuaj spertoj pri portado de novaj ŝuoj. Kion mi faru? Kompreneble, petu dum la nokto panikon da pano, maljunaj dum duona horo en vinagro. Por malhelpi la aspekton de brulvundo, la haŭto ĉirkaŭ la koko devus esti ŝmirita kun grasa kremo. La rezino de iu ajn konifera arbo helpas rapide forigi la nombron. Metu ĝin sur la vaporitan maizon kaj sigelon per vosto. Post 1 ĝis 2 tagoj malaperos la greno.
Ingrown toenail
La eksterordinara najlo ne estas malofta kaj tre dolora problemo. Ĉi tio estas la rezulto de mallarĝaj kaj malkomfortaj ŝuoj kaj nepra kortego de ungoj. Kion fari en ĉi tiu situacio? Estas konvena vidi kuraciston. Sed vi povas provi trakti la problemon por vi mem. Por tio vi unue devas vapori viajn krurojn. Tiam, armita per ligna bastono, frapas la randon de la ekbruligita najlo kaj submetas al ĝi kontraŭinflamatorion (ekzemple, sintomycin). Kaj poste "elpremu" ŝian kotan lanon. Vatka malhelpos la ingradon de la najlo. Faru ĉi tiun proceduron ĉiutage ĝis la najlo kreskos. Kiam vi malŝarĝos la ĉagrenon, ne forgesu, ke la vostoj devas havi iomete kvadratan formon, kiu ripetas la pinton de la fingro. Se vi ĉirkaŭas la randojn, la najloj denove kreskos.
Celulito
La nomata "oranĝa ŝelo" ne nur estas haŭta difekto, sed problemo kaŭzita de stagnaj fenomenoj en la ŝtofoj. Kun la zorgo de viaj piedoj, la batalo kontraŭ cellulito fariĝas vera provo. Kion mi faru? Batalo! Plue, la ofensivo devas esti kondukata en ĉiuj direktoj. Ĉi tio signifas, ke vi bezonas forigi ne nur la simptomojn, atingante bonan estetikan rezulton. Sed ĉefe de la kaŭzoj de cellulito. Sekve, sen specialisto ĉi tie ne povas fari. La plej efikaj manieroj por kontraŭbatali celuliton inkludas envolvojn, masaĝojn kaj mesoterapion (la enkondukon de drogoj kaj aliaj substancoj en la haŭton kaj subcutanean tavolon de graso). Kaj fakuloj rekomendas kompletigi unu proceduron kun alia. Konsentu, por efektivigi la tutan kurson mem, por meti ĝin iomete, estas problema. Do, se vi bezonas realan rezulton, ne mallongatempa efiko, ne perdu tempon pri ĉiaj aparatoj. Tuj kontakti la profesiulojn.
Sen dubo, estas malfacile zorgi pri vi mem. Sed ne dubas, ke vi estos rekompencita ne nur kun bonega bonstato kaj sento de facileco, sed ankaŭ entuziasmulo "Ah ...!" De la adorantoj de bonkreskitaj kruroj. Kun kompetenta zorgado pri viaj piedoj, vi havas belajn krurojn!