Modernaj infanoj havas multajn sanajn problemojn. Iuj el ili eliras el la specifaĵoj de lerneja vivo. Kion la infano plendas pri tio, kiu ne volas iri al la lernejo? Plej ofte sur la stomako kaj kapdoloro. Kaj en la plej multaj kazoj li ne trompas.
KapoCefalgia estas unu el la plej oftaj simptomoj en lernejaj infanoj. La internacia klasifiko priskribas 162 tipojn de kapdoloroj. Feliĉe, multaj el ili estas maloftaj en infanoj. Gravaj patologiaj kondiĉoj en infanoj estas vere malgrandaj, sed, bedaŭrinde, eĉ funkciaj, tempoj tumultoj povas malutili la vivon de infano. Post ĉio, kiam oni premas en la temploj, premante la kranion, nebulon aŭ malpezajn punktojn kaj makulojn, rigardante, kreante, kaj kelkfoje nur amuzas, ne ekzistas forto nek deziro. Kion fari? Kuru la doloro! Kiel? Estas multaj metodoj. Ĉiuj dependas de la kialoj. Vizitu pediatrion kaj neŭrologon por kompreni, kio okazas.
La plimulto de infanoj (75%) estas diagnozitaj kun doloro de kapo pt-streĉiĝo. Ĝi daŭras kelkajn horojn kaj preterpasas sin pro rezervado aŭ ripozo. Ĝi estas kaŭzita de ambaŭ mensaj kaj fizikaj faktoroj.
Fizika rilatas al la superstreko de la muskoloj de la kolo-zono, kaj de la tuta dorso. Rigardu vian bebon: kiel li sidas? Estas tre probabla ol li konstante kliniĝis kaj tordiĝis. Infanoj mirigas sian kapablon turni pretzelon ĉe la plej beko de la seĝo, kaj ekvilibrigi sin, fari lecionojn ĉe la skribotablo, kovritaj de tekstoj kaj ludiloj. Kaj se samtempe li ĉiam konsternas sian okulon (kiel okazas kun sanaj okuloj), tiam cefalagia estas preskaŭ neevitebla. Oftaj streĉiĝoj, mensaj superŝarĝoj, altaj postuloj por studoj kaj markoj, konfliktoj en la hejmo kaj en la lernejo, longa viglado antaŭ televida aro, komputilo, kiu signifas, ke konstantaj emociaj ŝancoj estas ĉiuj psikogenaj kaŭzoj de kapdoloroj.
Pri komputilaj ludoj
Estas klare, ke la moderna infano estas tute malpermesata tia entretenimiento ne povas esti, kvankam necesas limigi. Fakte dum ludado, la bebo ricevas grandegan dozon de adrenalino - la hormono respondeca pri la ago, agreso, atako, defendo. Kaj li mem sidas. Kion estas adrenalino? Nenie! Ĝi koncentras en la korpo en grandegaj dozoj. Tial la nekontrollabilidad, nesufiĉeco, kiun vi certe observas en infano post longa ludo. Kapdoloroj estas ankaŭ konsekvenco de adrenalina ebrieco. Oni Devas doni adrenalinon por uzi: kuri, salti, eksplodi, prenu duŝon por lavi tensi aŭ almenaŭ teni manojn sub akvo kaj lavi, imagante kiel negativan energion trairas la pipon ...
La kuracisto preskribos sedativon, kurson de masaĝo de la kolo-zono, fizika aktiveco, oftaj marŝoj en la freŝa aero, rifuzo de manĝaĵoj kun natrio-glutamato (fumitajn karnojn, kolbasojn, kolbasojn), dormi ne malpli ol 8-10 horojn tage.
Stomako
La bebo kliniĝis, tenas sin al la ventro, kaj antaŭ vizaĝo de suferado? Efektive li estas tre vundita. La origino de abdomina doloro estas malsama. Kelkfoje ĝi estas akra toksiĝo, kelkfoje funkciaj aŭ eĉ kronikaj malobservoj en la laboro de la digesta vojo, kaj ofte psikomataj malordoj.
Sed kelkfoje senprokrataj plendoj pri la maniko ne kaŭzas la gepatrojn deziri iri al la hospitalo. Sed vane. Post ĉio, la bebo povas komenci gastritis, kolekstitis, pancreatitis aŭ ajna alia malsano gastrointestinal. La infano montras kompletan ekzamenon de la abdominalaj organoj, responda dieto kaj kuracado.
Se neniuj eksternormoj estas trovitaj, tiam serĉu psikomajn kialojn. Bebo malsana de lernejo? Li estas maltrankviligita de la fakto, ke ne estas tiom da malsamaj markoj en matematiko? Ĉu malfacilas por li digesti la konflikton aŭ la postulon de la instruisto / patro? Nu, ŝajne, lia stomako vundas precize pro tio. Por iu, se vi ne atentas tiajn simptomojn dum longa tempo, tiam estas sufiĉe reale, ke la sekva vizito al la gastroenterologo de la patologio de la gastrointestinalo estos malkaŝita. Ĉu estas signoj, ke la bebo estas ĉe la limo? Reagu tuj!
Problemoj en lernejo?
Parolu al la turmentanto, redukti la postulojn kaj la ĝeneralan nivelon de premo. Pensu, kio estas pli grava - sana kaj feliĉa infano aŭ tablo, kiu plaĉas la okulon? Jes, kaj foriru de streso. Infanoj ofte relatas la spertojn de sia patrino aŭ paĉjo.
Ĝustigu la modon de la tago: dormu, manĝu, marŝu laŭ la horloĝo kaj multe. Pasigu pli da tempo, ĉar la bebo bezonas vian atenton. Komencu, ekzemple, legi dum la nokto, same kiel en lia "magio", iru kune, parolu. Ĉi tio helpos per ia malobservo havanta mensan aferon.
Iru al sana manĝaĵo
Ĉu la paneroj ofte havas pikantan voston, li plendas pri ruboj, ĵus trinkis antibióticos, reduktis imunecon? Inkluzivi pli da dolĉaj produktoj en la dieto, donu la drogojn, kiuj helpos restarigi normalajn intestinalajn mikrofloraĵojn, legomojn kaj cerealojn. Kaj limigu la grasan, frititan, pika.
En la momento de atako, kuŝis la bebon, frakasis sian tummon per la horo. Bona helpo kaj mento, manĝa teo.
Reen
Kurbaj vertebroj estas skurĝo de modernaj infanoj. Kaj estas bone sciita, ke la vertebra vertikalado estas la dorso de la organismo, la vergo, kiu en multaj manieroj determinas la ĝeneralan staton de sano. Per la vojo, kurbecoj estas ofta kaŭzo de kapdoloroj kaj problemoj kun la buklo ... Ofte eĉ malkomforto en la koro areo estas konsekvenco de tio.
Do aŭskultu zorgeme pri kio la orthopedisto rekomendas.
Lasu la malgrandan nivelon la dorson, staranta ĉe la muro. Tuŝas per la dorsoj, dorsoj, ŝultroj kaj dorso de la kapo al ebena surfaco. Kaj la supro atingas, kvazaŭ ĝi estas ligita al ŝnuro al la ĉielo.
Rememoru min senĉese kaj senĉese, kiel sidi rekte ĉe la vespermanĝo kaj skribotablo, antaŭ la televido, kun libro en la mano, ludante ŝakon, ĉe malalta tablo aŭ sur la planko, desegnante muron-ĵurnalon ... Ĉiam!
Skribu la panerojn en la naĝejon. Estas nenio pli bona por la dorso. Kaj pli: aĉetu bonan ortopedan matracon. Ĝi reduktos la ŝarĝon sur la dorso kaj helpos restarigi postenon.
Koncerne al psikaj motivoj, analizu ĉu la ŝarĝo por la bebo ne estas tro peza. Ĉi tio povas koncerni ne nur la lecionojn, sed ankaŭ la emocian staton. Ekzemple, gepatroj ŝargas lin per solvo al iliaj interpersonaj problemoj. Mia patrino plendas pri mia patro, mia patro ĝenas sian filon ĉar ili ne trovas komunan lingvon kaj serĉas aliancanon en la infano. Kaj li ne estas en la povo, ĉar li amas ambaŭ gepatrojn.
Gorĝo kaj nazo
Estas multaj virusoj, kaj ili ankoraŭ mutacias kaj disvastiĝas malpeze en infanaj grupoj. SARS suferas de ĉiuj, sed ilia ofteco kaj intenseco en ĉiuj malsamaj. Multe dependas de la stato de ĝenerala kaj loka imuneco (en la unua linio de la nasofaringo) kaj ... de la deziro malsaniĝi (ĉi tio permesos resti hejme).
Denove, sana manĝaĵo, piedirado, fizika ekzerco estas necesa. Ni havu fortigan agenton nomumitan de kuracisto, kiu helpos la organizon funkcii konvene, kio signifas, ke ĝi ne permesos la disvolviĝon de la malsano.
Bonvolu atenti vian infanon kiam li estas sana, kaj tiam li ne havos subkonsciajn deziron malsaniĝi pro via zorgo.